Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Cukup Gizi, Anak Tak Butuh Makanan Tambahan

image-gnews
Sejumlah murid SD bermain ular tangga pada peringatan Hari Anak Nasional di Gedung Sate, Bandung, Jawa Barat, (26/8). Kegiatan ini diisi dengan sejumlah permainan edukatif dan pemeriksaan kesehatan gratis. TEMPO/Prima Mulia
Sejumlah murid SD bermain ular tangga pada peringatan Hari Anak Nasional di Gedung Sate, Bandung, Jawa Barat, (26/8). Kegiatan ini diisi dengan sejumlah permainan edukatif dan pemeriksaan kesehatan gratis. TEMPO/Prima Mulia
Iklan

Bisnis.com, JAKARTA— Anak-anak yang bisa mengonsumsi berbagai jenis makanan dalam jumlah yang cukup (memenuhi gizi seimbang) tak memerlukan tambahan suplemen.

"Kalau anak bisa makan berbagai jenis makanan dalam jumlah yang cukup (memenuhi gizi seimbang), maka tidak perlu tambahan suplemen," kata konsultan nutrisi dan penyakit metabolik dari Rumah Sakit Citpo Mangunkusumo (RSCM) dokter Yoga Devaera, Selasa, 17 Maret 2015.

Asupan gizi seimbang ini selain memenuhi kebutuhan dasar nutrisi seperti karbohidrat, lemak, protein, vitamin dan mineral, juga menekankan pada pemberian variasi makanan.

Kebutuhan gizi seimbang pada anak merupakan salah satu syarat anak dapat tumbuh dan berkembang secara optimal. Yoga mengatakan, sebaliknya, jika ada satu asupan nutrisi yang kurang, maka orangtua boleh memberi suplemen yang mengandung kandungan nutrisi serupa pada anak.

Namun, hal ini bukan berarti menghentikan usaha orangtua mengenalkan makanan serupa pada anak.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

"Harus tetap diusahakan mengenalkan makanan (yang anak kurang suka), 10--15 kali. Mungkin saja dia masih merasa asing dengan tekstur dan rasa makanan itu," katanya.

Dikatakan, sebenarnya untuk memastikan apakah anak memerlukan atau tidaknya suplemen, bisa dilihat melalui pola makan sehari-harinya.

"Lihat pola makannya, apa yang dia (anak) makan dalam seminggu. Nanti akan terlihat jenis nutrisi apa yang masih kurang," tambahnya.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Mengenal Dampak Buruk Kecanduan Menonton TV Digital Bagi Balita

6 November 2022

Wanita paruh baya atau emak-emak tampak di video sedang terbawa emosi saat menonton televisi.
Mengenal Dampak Buruk Kecanduan Menonton TV Digital Bagi Balita

Televisi telah menjadi hiburan bagi kebanyakan manusia modern. Bagi balita, dampak buruk apa yang bisa ditimbulkan dari menonton TV Digital ?


8 Gejala Autisme yang Tercermin dari Perilaku Bayi

3 April 2019

Ilustrasi terapi untuk anak/autisme. Shutterstock
8 Gejala Autisme yang Tercermin dari Perilaku Bayi

Autisme bukan kelainan, melainkan keterbatasan seseorang dalam berkomunikasi dan bersosialisasi.


Perubahan Iklim Mempengaruhi Kesehatan Jantung Bayi

4 Februari 2019

Ilustrasi bayi. Pixabay.com
Perubahan Iklim Mempengaruhi Kesehatan Jantung Bayi

Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa bayi yang baru lahir rentan alami gangguan kesehatan jantung akibat perubahan iklim


Kembangkan Kemampuan Bicara Anak Melalui Gerak Ritmis

24 Januari 2019

Ilustrasi ayah dan ibu mengobrol dengan balita. shutterstock.com
Kembangkan Kemampuan Bicara Anak Melalui Gerak Ritmis

Gerakan ritmis pada anak bisa membantu mengembangkan kemampuan berbicara pada anak usia dini.


Bayi Gumoh Berlebihan, Jangan Sepelekan, Segera Periksa ke Dokter

15 November 2018

Bayi Gumoh. youtube.com
Bayi Gumoh Berlebihan, Jangan Sepelekan, Segera Periksa ke Dokter

Salah satu gangguan pencernaan yang sering terjadi pada bayi usia 0-12 bulan adalah gumoh. Gumoh bukan muntah yang diawali mual dan penuh di perut.


Anak Belum Bisa Berenang, Kenalkan Dulu Akuarobik

11 November 2018

Anggota WET Indonesia memperagakan gerakan akuarobik menggunakan pelampung yang dinamakan noodle. TEMPO | Dwi Nur Santi
Anak Belum Bisa Berenang, Kenalkan Dulu Akuarobik

Ketimbang memaksakan anak belajar berenang, ada baiknya orang tua memperkenalkan anak pada olahraga akuarobik atau aerobik air.


Tanda Bayi Memiliki Kulit Sensitif atau Tidak, Perhatikan Pipinya

6 November 2018

ilustrasi telinga bayi (pixabay.com)
Tanda Bayi Memiliki Kulit Sensitif atau Tidak, Perhatikan Pipinya

Banyak ibu mengira kulit bayi menjadi sensitif jika terkena air susu ibu atau ASI saat menyusui, terutama di daerah pipi


Ibu, Jangan Lupa Berikan Anak Imunisasi demi Kesehatannya

1 November 2018

Ilustrasi Imunisasi. TEMPO/Fully Syafi
Ibu, Jangan Lupa Berikan Anak Imunisasi demi Kesehatannya

Imunisasi adalah prosedur penting untuk mencegah anak terkena infeksi penyakit sejak usia dini.


Bayi Poppy Bunga Terkena Infeksi Usus, Apa Gejalanya

19 Oktober 2018

Poppy Bunga usai melahirkan anak keduanya. (Seno/Tabloidbintang.com)
Bayi Poppy Bunga Terkena Infeksi Usus, Apa Gejalanya

Poppy Bunga menceritakan infeksi usus yang terjadi kepada anak keduanya saat berusia 2 minggu, dan baru ketahuan di usia 1,5 bulan.


Bayi di NTT Rajin Minum Susu tapi Stunting Tinggi, Ada yang Salah

17 Oktober 2018

ilustrasi susu (pixabay.com)
Bayi di NTT Rajin Minum Susu tapi Stunting Tinggi, Ada yang Salah

Kontroversi susu kenal manis, apakah termasuk produk susu atau bukan memiliki implikasi yang panjang sampai ke masalah stunting.