TEMPO.CO, Jakarta - Mulut adalah gerbang masuk makanan dan minuman ke dalam tubuh, menjadikannya sebagai tempat awal diprosesnya makanan ataupun minuman. Tak heran jika ada segudang permasalahan kesehatan yang bisa terjadi di mulut, salah satunya sariawan.

Penyebab timbulnya sariawan di antaranya rusaknya lapisan akibat menyikat gigi terlalu keras, penggunaan kawat gigi, atau penggunaan gigi palsu. Jadi, para pengguna kawat gigi bisa jadi langganan sariawan. Tapi jangan khawatir, ada beberapa cara mudah untuk mengusirnya. Berikut cara mengobati sariawan dengan mudah.

Berkumur dengan larutan soda kue dan garam
Sariawan dapat diobati dengan dua bahan yang cukup mudah ditemukan di dapur, soda kue dan garam. Caranya, tuangkan air putih secukupnya ke dalam gelas yang telah dibersihkan lalu campurkan soda kue dan garam secukupnya ke dalam air, aduk. Larutan soda kue dan garam siap dijadikan obat kumur.

Minum ramuan sambiloto, jeruk nipis, dan madu
Siapa sangka sambiloto bisa digunakan untuk mengobati sariawan jika dijodohkan dengan jeruk nipis dan madu. Tiga serangkai ini jika diseduh dan diminum hangat-hangat akan membantu mengatasi perih sariawan.

Salep pereda nyeri
Menggunakan salep pereda nyeri adalah cara yang diharapkan dapat mengobati sariawan secara instan. Di antara salep andalan dalam meredakan nyeri adalah Orajel atau Anbesol.

Antibiotik
Salah satu kandungan obat yang serbabisa ini tidak hanya dapat mengobati sakit gigi. Masalah kesehatan mulut yang dapat diatasi juga adalah sariawan.

Oleskan es pada sariawan
Es yang bisa mengobati dahaga ternyata juga bisa menjadi obat sariawan. Caranya sangat mudah, dengan mengoleskan es ke area sariawan dan biarkan dinginnya es bekerja.

Minum teh kamomil
Teh kamomil yang biasa dinikmati untuk melepas penat karena memberikan sensasi santai ini juga bisa digunakan untuk mengobati sariawan. Jadi, sambil duduk bersantai di sofa, mendengarkan musik yang tenang ditemani seduhan teh kamomil yang nikmat, bisa juga untuk mengobati sariawan.

Minum suplemen yang mengandung asam folat, vitamin B12, zat besi, dan elektrolit
Asam folat sering disebut sebagai kandungan yang dibutuhkan oleh ibu hamil. Ternyata, asam folat menjadi salah satu kandungan yang dibutuhkan juga oleh penderita sariawan. Selain asam folat, penderita sariawan juga dianjurkan untuk meminum suplemen yang mengandung vitamin B12, zat besi, juga elektrolit.

Baca juga: Apa Itu Sariawan Lidah dan Penyebabnya?