TEMPO.CO, Jakarta - Totok wajah termasuk pengobatan tradisional dengan memberikan tekanan dan pijatan pada wajah. Totok wajah atau akupresur berasal dari Cina. Melakukan totok wajah yang benar bahkan dipercaya bisa mengurangi gejala bells palsy atau lemahnya sebagian otot wajah, juga mengurangi gejala depresi.

Berikut titik tekanan totok wajah serta manfaatnya menurut Healthline. Pada bagian depan wajah ada tiga titik tekanan atau titik akupresur, meliputi LI20, GV26, juga Yintang. Berikut penjelasannya.

LI20 atau lekukan nasolabial
Titik tekanan ini terletak pada lekukan antara lubang hidung dan pipi, tepatnya di samping hidung, disebut juga dengan lekukan nasolabial atau garis lekuk pada kulit yang membentang dari tepi hidung ke sudut luar mulut. Memijat titik tekanan ini bisa mendapatkan manfaat membersihkan saluran hidung serta membantu mengatasi hidung tersumbat ataupun hidung gatal.

GV26 atau filtrum
Titik tekanan GV26 terletak pada filtrum. Filtrum merupakan lekukan yang berada antara hidung dan bibir. Memijat titik tekanan ini bisa memulihkan fokus, juga membantu menenangkan pikiran.

Yintang atau dahi
Yintang merupakan titik tekanan yang berada antara dua mata, lebih tepatnya dahi tempat perempuan India meletakkan titik merah. Jika titik tekanan ini dipijat atau ditotok, manfaat yang akan didapatkan adalah kecemasan berkurang, juga dapat meningkatkan kualitas tidur.

Selain pada wajah, titik tekanan juga terletak pada samping wajah, meliputi Taiyang, SJ21, juga SJ17. Berikut penjelasannya.

Taiyang atau pelipis
Titik tekanan yang berada di sisi wajah pertama adalah taiyang. Titik ini berada di antara bagian atas telinga dengan mata atau pelipis. Menotok wajah pada titik ini dapat mengatasi sakit kepala sebelah atau migrain, pusing, serta berbagai masalah mata.

SJ21 atau titik dekat hidung
Titik tekanan ini berada di tragus telinga atau bagian telinga yang menonjol, yang letaknya berdekatan dengan wajah. Menotok wajah di titik ini dapat mengatasi sakit gigi, tinnitus, juga untuk penanganan telinga yang tersumbat.

SJ17 atau belakang daun telinga
Titik ini jika ditotok dipercaya bisa mengatasi kelumpuhan wajah, sakit gigi, serta rahang yang terkunci. Letaknya berada tepat di bawah atau belakang daun telinga.

Selain di wajah, totok juga bisa dilakukan di tangan. Titik tekanannya bernama LI4, dapat membantu mengatasi rasa sakit saat mengalami kedinginan atau demam. Selain itu, fungsinya juga bisa mengatasi gangguan pada wajah. Titik tekanannya berada di antara ibu jari dengan jari telunjuk.

Baca juga: