TEMPO.CO, Jakarta - Diet adalah salah satu cara menurunkan berat badan. Sudah banyak sekali metode yang ditemukan agar diet berhasil, mulai dari cara sehat hingga cara cepat.

Berikut 7 langkah diet yang sebaiknya tidak dilakukan. Langkah ini termasuk bentuk yang ekstrem dan sangat berbahaya.

1. Plastic Tounge Patch

Alat ini diciptakan oleh tim bedah plastik di Beverly Hills, tapi belum disetujui oleh badan pengawas obat Amerika Serikat. Penggunaannya, alat ini akan di pasang ke lidah dengan enam jahitan selama 10 menit dengan biaya sekitar US$ 2.000.

Alat ini bisa memangkas 800 kalori per hari. Namun, efek dari pemasangan alat ini akan sangat menyakitkan ketika makan, tapi itulah tujuannya. Dengan rasa sakit yang ditimbulkan, nafsu makan seseorang berkurang dan akan membuat bobot badan turun.

2. Tube Feeding

Cara diet ini juga sangat esktrem dan menyakitkan bagi pelakunya. Cara ini memasukan makanan melalui lubang hidung menuju kerongkongan dan perut. Selama 10 hari, makanan yang dimasukan adalah berprotein dan rendah karbohidrat. Cara ini akan memangkas 800 kalori per hari.

Prosedur medis mematok harga sekitar US$ 1.500. Biasanya tube feeding dilakukan untuk mereka yang sakit akibat masalah pencernaan.

3. Drunkorexia

Cara diet ini akan membuat orang mengalihkan rasa laparnya dengan minum-minuman berakohol. Padahal, efek samping yang dapat ditimbulkan sangat serius. Selain sistem kekebalan tubuh akan turun, risiko keracunan juga bisa datang.

4. Cacing Pita

Diet dengan cara ini masih dilarang di Amerika Serikat. Cacing pita yang dikonsumsi untuk diet akan memakan makanan yang dimakan sebelum dicerna. Ironisnya, banyak sekali orang lain yang ingin sembuh dari penyakit ini, tapi justru saat ini orang malah mencari cacing pita untuk diet.

5. Kelaparan

Banyak orang yang dengan sengaja tidak makan agar berat badannya turun. Cara ini jelas tidak sehat karena tubuh memerlukan energi untuk beraktivitas. Meski begitu, banyak orang yang tetap melakukannya karena dapat memangkas 1.000-1.200 kalori per hari.

Jika dilakukan terus-menerus, akan berakibat buruk untuk tubuh. Akibat yang harus ditanggung adalah rambut rontok, hormon jadi tidak seimbang, imunitas menurun, stres, hingga pingsan.

6. Merokok

Dengan merokok seharian, berat badan tubuh akan turun hingga 100 pon, tapi konsekuensinya sangat besar. Banyak penyakit yang sudah menunggu jika merokok adalah pilihan untuk diet.

7. Obat Pelangsing

Banyak sekali pria dan wanita yang memilih diet dengan obat pelangsing. Padahal, efek obat ini akan memunculkan kecanduan. Sangat tidak sehat memang, tapi sangat populer.

Obat pelangsing biasanya dijual dengan harga yang cukup mahal. Selain biayanya cukup besar, obat pelangsing juga akan berpengaruh pada tekanan darah serta dapat menyebabkan kejang dan stroke.

RINDU P HESTYA | ABC NEWS

Berita Populer Terkait: