Anak Candu Gadget? Atasi dengan 'Deal Bersama'

Reporter

Editor

Mitra Tarigan

Ilustrasi anak bermain gadget bersama orang tua. trymytutor.com
Ilustrasi anak bermain gadget bersama orang tua. trymytutor.com

TEMPO.CO, Jakarta - Alat elektronik atau gawai, khususnya telepon genggam sudah bukan barang mewah atau barang asing bagi sebagian besar anak. Sisi positifnya, menggunakan gawai atau telepon genggam, mereka tentu mendapatkan banyak informasi yang tersebar di dunia internet, mereka pun mendapatkan berita terbaru dari seluruh dunia. Sebaliknya, anak-anak pengguna gadget ini pun akan memperoleh efek buruk.

Menurut pakar psikologi yang banyak menganalisis anak dan remaja, Sani B Hermawan, hadirnya gadget menyebabkan komunikasi dengan anak semakin susah. Prestasi anak bisa menurun karena konsentrasinya terganggu. Secara fisik, masalah yang akan timbul adalah munculnya masalah kesehatan dan gangguan pada mata. Kondisi tersebut perlu diatasi."Caranya dengan membuat 'deal bersama' antara anak dan orang tua. Proses itu dilakukan dengan menyenangkan dan dua arah," ujar Sani dalam acara launching Optik Tunggal Next Generation dan talkshow tentang Pediatric Vision di Jakarta, Kamis 19 Oktober 2017. Baca: 80 Persen Anak Alami Gangguan Mata karena Gadget

'Deal Bersama' itu mencakup soal durasi pemakain gadget yang tidak lebih dari tiga jam per hari dengan istirahat 30 menit per 1 jam, kecuali untuk tujuan sekolah. "Anak diajak memahami dampak negatif yang merugikan dirinya apabila tidak dibatasi," kata Sani.

Selain itu, pastikan anak menggunakan gadget dengan posisi yang tepat, pencahayaan cukup dan tidak terlalu dekat sehinga tidak merusak mata. Untuk menjaga kesehatan, anak juga dianjurkan tetap bergerak, minum dan makan. Baca: Karyawan Generasi Gadget

Sani juga berbagi tips pencegahan agar anak tidak terpapar dampak negatif gadget, yakni sebagai berikut:

1. Orang tua sebagai pendamping dan menghalangi situs negatif terakses anak
2. Letakkan komputer di ruang umum
3. Tentukan waktu online bersama dan ada pembatasan
4. Perhatikan tingkah laku tak wajar dan konsultasikan
5. Tekankan pentingnya bersosialisasi kehidupan nyata
6. Sosialisasikan cara memakai gadget dengan tepat
7. Pemeriksaan mata secara rutin








Tips agar Mudik Lebaran Terasa Aman dan Nyaman

7 jam lalu

Ilustrasi pemudik dengan kendaraan pribadi. TEMPO/Subekti
Tips agar Mudik Lebaran Terasa Aman dan Nyaman

Mudik Lebaran perlu persiapan matang. Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan agar mudik Lebaran aman dan menyenangkan.


6 Tips Agar Konsumsi BBM Irit Saat Mudik Lebaran 2023

3 hari lalu

Antrean mobil pemudik di Pintu Tol Cikampek pada Kamis siang, 28 April 2022. FOTO: TEMPO/Wawan Priyanto
6 Tips Agar Konsumsi BBM Irit Saat Mudik Lebaran 2023

Berikut tips hemat BBM saat mudik Lebaran 2023 menggunakan mobil pribadi, dilansir Tempo.co dari berbagai sumber hari ini, Senin, 27 Maret 2023:


3 Tips Persiapan Mudik Lebaran Agar Aman dan Nyaman di Perjalanan

10 hari lalu

Beberapa mobil bekas yang dipasarkan mobbi. PT Astra Digital meluncurkan platform jual beli mobil mobbi pada Jumat, 25 November 2022, di Jakarta Pusat. FOTO: TEMPO?Kholis KW
3 Tips Persiapan Mudik Lebaran Agar Aman dan Nyaman di Perjalanan

Mobbi memberikan tiga tips mengenai hal-hal teknis yang perlu dipersiapkan untuk mudik Lebaran 2023. Berikut ulasannya:


CekFakta #199 Tips Agar Tetap Waras Saat Bermedia Sosial

20 hari lalu

Ilustrasi Media Sosial (Medsos).
CekFakta #199 Tips Agar Tetap Waras Saat Bermedia Sosial

Agar tetap waras dalam bermedia sosial, apalagi sampai terhasut hoaks, mari cek tips menavigasi aktivitas bermedsos.


Tips Lindungi Diri saat Gempa Bumi dari BMKG

22 hari lalu

Ilustrasi gempa bumi
Tips Lindungi Diri saat Gempa Bumi dari BMKG

BMKG memberi tips cara melindungi diri apabila terjadi gempa bumi saat berada di dalam atau di luar gedung, bahkan di pesisir pantai.


Mendag Zulkifli Hasan Beri Tips UMKM Gapai Sukses

27 hari lalu

Mendag Zulkifli Hasan Beri Tips UMKM Gapai Sukses

Tips pertama tidak boleh menyerah. Kesulitan bisa diubah menjadi peluang.


Tips Membuat Video buat yang Hobi Jalan-jalan agar Viral

38 hari lalu

Ilustrasi Video (pixabay.com)
Tips Membuat Video buat yang Hobi Jalan-jalan agar Viral

Kreator konten membagikan sejumlah tips maupun teknik pembuatan video perjalanan yang dapat menarik banyak penonton hingga viral di media sosial.


Begini Tips Pilih Warna Mobil Sesuai Karakter dan Kepribadian

48 hari lalu

Suzuki mobil produksi 3 juta unit di Indonesia berupa Suzuki Ertiga yang akan diekspor. (Foto: Suzuki)
Begini Tips Pilih Warna Mobil Sesuai Karakter dan Kepribadian

Berikut beberapa pilihan warna mobil yang punya arti terkait karakter dan kepribadian pembeli, dikutip dari Suzuki:


Tips dari Pramugari Saat Menginap di Hotel, Taruh Sepatu di Brankas

52 hari lalu

Ilustrasi interior hotel. Pixabay
Tips dari Pramugari Saat Menginap di Hotel, Taruh Sepatu di Brankas

Seorang pramugari membagikan "6 Hotel Hacks dari Pramugari", dengan satu saran yang cukup acak, simpan sepatu di brankas kamar hotel.


Kiat agar Lebih Produktif di Tempat Kerja

59 hari lalu

Ilustrasi pria di tempat kerja. lovebscott.com
Kiat agar Lebih Produktif di Tempat Kerja

Agar pekerjaan bisa selesai tepat waktu dan bisa terus fokus, berikut beberapa tips untuk lebih produktif di tempat kerja.