TEMPO.CO, Jakarta - Resep Sarapan Sehat Omelet Sayur bisa jadi salah satu pilihan menu sarapan untuk keluarga Anda. Dengan proses pembuatan yang tidak rumit dan bisa dilakukan dengan cepat, Resep Sarapan Sehat Omelet Sayur pilihan yang tepat.
Resep Sarapan Sehat Omelet Sayur tak hanya enak disantap dan efektif menggugah selera di pagi hari, tapi juga punya kandungan gizi yang akan menunjang aktivitas Anda di pagi hari.
Baca juga: Sarapan Jamur lebih Mengenyangkan dibanding Daging
Sekali membuat Resep Sarapan Sehat Omelet Sayur, cukup untuk Anda sekeluarga. Bahkan kalau ada sisanya bisa juga buat bekal si kecil ke sekolah atau dibawah ayah ke kantor.
Bahan:
- 6 butir telur
- 1 sdt garam
- 50 gram jamur kancing, iris tipis
- 25 gram kacang polong
- 50 gram wortel, parut halus
- 50 gram brokoli, rebus, cincang kasar
- 1 sdm margarin
- 100 gram saus tomat
Baca Juga:
Cara Membuat
1. Kocok lepas telur dan garam, tambahkan jamur, kacang polong, wortel, dan brokoli, aduk rata.
2. Panaskan margarin di pan antilengket, tuang telur, tutup pan. Masak hingga setengah matang, lalu balik dadar. Masak hingga matang, angkat dan potong tiga. Sajikan bersama saus tomat.
