Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Hari Kartini 2018: Jangan Lupakan 3 Hal Ini Agar Tetap Cantik

Reporter

Editor

Susandijani

image-gnews
Ilustrasi wanita cantik lima menit. shutterstock.com
Ilustrasi wanita cantik lima menit. shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta -  Mumpung Hari Kartini 2018, yuk peduli pada kesehatan yang berhubungan dengan kecantikan. Setiap orang pasti punya kebiasaan kecil, tapi ada beberapa kebiasaan buruk yang berpengaruh pada dua hal tersebut. 

Baca: Cacing Bisa Bikin Stunting? Ini Penjelasan Ahli Gizi

Simak 3 di antaranya:


1. Jarang ganti sarung bantal 
Kedengarannya sepele kan? Tapi coba ingat-ingat, biasanya kapan Anda mengganti sarung bantal? Seminggu sekali? Sebulan sekali? 
Ilustrasi bantal. elizabethjayne.co.uk

Pada Daily Mail, pakar kesehatan Shannon Lush, pernah menyebutkan dari sisi kesehatan, seprai bisa diganti tiap pekan, tapi kalau sarung bantal sebaiknya diganti setiap hari. Kenapa begitu? Pasalnya sarung bantal ini bersentuhan langsung dengan rambut yang dibanding dengan anggota tubuh lainnya dapat menyebarkan kotoran dan debu lebih banyak. 

Baca juga:
Dokter Gizi : Ibu, Sosok Kartini yang Sering Terlupakan
Rambut di Area Intim Perlu Dicukur Habis? Intip Kata Dokter

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Bayangkan kalau sarung bantal yang kotor itu terus bersentuhan dengan kulit wajah selama kita tidur? Penyakit , termasuk jerawat pasti mengintai. 


2. Terlalu lama menyimpan produk perawatan rambut 
Produk perawatan rambut seperti shampo dan kondisioner ternyata tak boleh dipakai lebih dari setahun.
Ilustrasi shampo. shutterstock.com
Lebih baik habiskan dulu shampo dan kondisioner sebelum membeli yang baru atau mencoba varian shampo lain.  


3. Bersihkan semua makeup sebelum olahraga 
Sebelum berolahraga, Bersihkan semua makeup yang ada di wajah. Sebab, makeup bercampur keringat itu tak sehat.
Ilustrasi cuci muka. Shutterstock

"Ketika suhu badan meningkat karena berolahraga, tubuh secara alami mendingin dengan berkeringat dan menyapu pori-pori," kata Dermatolog Dendy Engelman pada SELF. Jadi, lapisan makeup di atas pori-pori, itu bisa menyebabkan penyumbatan.

Jadi ada keringat, bakteri, dan makeup yang terperangkap dalam pori-pori yang dapat menyebabkan jerawat.

TABLOIDBINTANG

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Jembatan di Baltimore Ambruk Ditabrak Kapal, Psikolog Sebut Munculnya Gefirofobia. Apa Itu?

1 hari lalu

Pemandangan udara dari kapal kargo Dali yang menabrak Jembatan Francis Scott Key, menyebabkannya runtuh di Baltimore, Maryland, AS, 26 Maret 2024. Maryland National Guard/Handout via REUTERS
Jembatan di Baltimore Ambruk Ditabrak Kapal, Psikolog Sebut Munculnya Gefirofobia. Apa Itu?

Ambruknya Jembatan Francis Scott Key di Baltimore memunculkan gefirofobia atau fobia melintasi jembatan. Pakar sebut cara mengatasinya.


7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

3 hari lalu

Ilustrasi Semangka
7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

Semangka menjadi buah yang pas sebagai pilihan di bulan Ramadhan. Pada kondisi tubuh yang mengalami dehidrasi, buah ini menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi.


Stigmatisasi Penderita TBC Berdampak pada Kesehatan Mental

3 hari lalu

Ilustrasi Tuberkulosis atau TBC. Shutterstock
Stigmatisasi Penderita TBC Berdampak pada Kesehatan Mental

Penderita TBC rentan mengalami gangguan kesehatan mental karena kerap dikucilkan dari lingkungan sehingga butuh sistem pendukung.


Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

5 hari lalu

Ilustrasi kolesterol. Shutterstock
Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

Tingginya tingkat kolesterol biasanya dibarengi dengan gejala yang meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya.


Jangan Abai dengan Orang Sekitar, Ini Cara Deteksi Orang Alami Stres

9 hari lalu

ilustrasi stres (pixabay.com)
Jangan Abai dengan Orang Sekitar, Ini Cara Deteksi Orang Alami Stres

Salah satu cara mendeteksi orang yang sedang dilanda stres adalah dengan melihat bagaimana aktivitas sehari-hari orang tersebut.


5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

9 hari lalu

Ilustrasi kelapa muda (Pixabay.com)
5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

Tidak hanya segar, air kelapa hijau juga memiliki sejumlah manfaat yang signifikan bagi kesehatan tubuh.


6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

10 hari lalu

Ilustrasi santan kelapa. shutterstock.com
6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

Penting untuk menyadari bahwa santan juga memiliki sejumlah bahaya yang perlu diwaspadai, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.


Kenali Gejala Gangguan Mental pada Ibu Pasca Melahirkan, Kurangnya Nafsu Makan Hingga Sulit Tidur

11 hari lalu

Ibu sedang pompa ASI. Foto : Motherly
Kenali Gejala Gangguan Mental pada Ibu Pasca Melahirkan, Kurangnya Nafsu Makan Hingga Sulit Tidur

Perubahan besar dalam proses melahirkan dapat menyebabkan beban mental dan emosional yang signifikan pada ibu. Ini gejala gangguan mental pada ibu.


Riset Temukan Banyak Orang Kesepian di Tengah Keramaian

11 hari lalu

Ilustrasi kesepian. Shutterstock
Riset Temukan Banyak Orang Kesepian di Tengah Keramaian

Keramaian dan banyak teman di sekitar ak lantas membuat orang bebas dari rasa sepi dan 40 persen orang mengaku tetap kesepian.


Jangan Anggap Remeh, Membereskan Barang Bermanfaat bagi Kesehatan Mental

12 hari lalu

Ilustrasi penataan rumah yang rapi. (Sumber: arsitag.com)
Jangan Anggap Remeh, Membereskan Barang Bermanfaat bagi Kesehatan Mental

Seorang dokter praktik keluarga, Faith Coleman, mengatakan ada banyak konsekuensi signifikan dari ruangan yang berantakan terhadap kesehatan mental.