TEMPO.CO, Jakarta - Bersih mungkin menurut sebagian orang adalah ketika Anda rutin untuk membersihkan dan merawat diri sendiri. Namun, ternyata ada beberapa bagian tubuh Anda yang tidak memerlukan pembersihan secara rutin setiap hari. Bagian-bagian tersebut memiliki kemampuan untuk membersihkan sendiri dan tidak perlu Anda bersihkan dengan tujuan menjaga bagian tubuh tersebut tetap sehat.
“Ada beberapa bagian tubuh lebih baik tidak tersentuh, karena mereka sudah memiliki sifat membersihkan diri. Tubuh manusia sangat menakjubkan dan dirancang sedemikian rumit sehingga sebagian besar bagian tubuh dan organ tubuh kita berfungsi sangat penting dan relevan,” kata dokter dan ahli kesehatan dan kebugaran, Nesochi Okeke-Igbokwe, seperti dikutip dari Bustle.
Nah, dibawah ini telah TEMPO.CO rangkum tujuh area di tubuh Anda yang tidak memerlukan pembersihan sesering mungkin. Baca: Rambut di Area Intim Perlu Dicukur Habis? Intip Kata Dokter
1. Mata
Kelenjar lakrimal pada mata menghasilkan air mata yang tidak hanya membantu melumasi mata, tetapi juga berfungsi untuk membersihkan dan melindungi mata dari puing-puing dan iritasi lainnya. Maka, tidak perlu untuk mencuci mata Anda sendiri. Jika ada sesuatu di mata Anda yang mengganggu, lebih baik segera datangi dokter.
2. Hidung
Hidung juga merupakan bagian tubuh yang lebih baik untuk tidak dibersihkan secara rutin. Banyak orang yang kurang tepat ketika membersihkan hidung mereka, yang justru menyebabkan mimisan, pembengkakan di hidung, dan pengerasan kulit. Dan semua hal tersebut dapat membuat hidung menjadi iritasi. Dibandingkan menggunakan jari atau tisu, jika Anda merasa hidung Anda tersumbat atau kotor, yang paling aman untuk mengobatinya sendiri diri adalah gunakan semprotan atau menggunakan alat medis. Pastikan juga Anda menggunakan larutan garam, air botolan atau air suling. Hal ini untuk memastikan Anda tidak memperkenalkan bakteri atau zat berbahaya ke dalam hidung.
Ilustrasi mengusap telinga. Lovemerubme.com
3. Saluran telinga
Kebanyakan orang menggunakan kapas untuk membersihkan telinga mereka, tetapi para dokter menganggap bahwa tindakan ini dapat menyebabkan masalah. Kulit saluran telinga sangat rapuh, dan penggunaan kapas dapat menyebabkan iritasi serta pembengkakan yang dapat membuat telinga lebih gatal bahkan berisiko infeksi. Lilin di saluran telinga sebenarnya melindungi terhadap infeksi telinga eksternal. Jika Anda merasa ada sumbatan di telinga, atau harus dibersihkan dengan alasan apa pun, temui dokter Anda agar mereka dapat membantu membersihkan telinga dengan cara yang aman. Baca: Pangeran William Ajak George dan Charlotte Jenguk Adik Mereka
4. Rambut
Membersihkan rambut Anda terlalu sering dapat menyebabkan dermatitis atau suatu masalah pada kulit kepala. Bahan kimia pada sampo Anda juga dapat menjadi indikator terjadinya iritasi pada kulit kepala. Sayangnya, tidak ada penelitian atau pengetahuan berbasis ilmiah tentang pemakaian sampo yang ideal. Seberapa sering Anda mencuci rambut atau keramas akan tergantung pada seberapa banyak minyak yang dihasilkan. Untuk orang dengan produksi kelenjar minyak yang normal, dapat mencuci rambut mereka setiap hari. Namun, sebagian lain yang memiliki kulit kepala kering harus membatasi untuk mencuci rambut satu atau dua kali seminggu.
Ilustrasi keramas. aolcdn.com
5. Lengan dan kaki
Memang, membersihkan tubuh berarti menggosok seluruh area tubuh dengan sabun. Namun, hal ini sebenarnya tidak berlaku untuk bagian tertentu, termasuk lengan dan kaki Anda. Lengan dan kaki tidak menghasilkan banyak minyak, maka dengan penggunaan sabun setiap hari justru dapat menyebabkan kulit mengering. Baca: Kate Middleton Melahirkan Anak Ketiga, Simak Aturan Kerajaan Ini
6. Vagina
Membersihkan vagina Anda dengan sabun beraroma, cairan, atau produk lainnya dapat mengganggu keseimbangan alami bakteri baik dan jahat di area miss V. Sebaiknya cukup membersihkannya dengan air saja. Vagina menghasilkan berbagai cairan yang dapat membantu untuk melumasi, membersihkan, dan melindungi organnya sendiri.
7. Bokong
Area anus memang mengandung bakteri yang berpotensi bahaya. Maka dari itu, hindari menyentuh area ini dengan tangan Anda untuk membersihkannya. Dan, jika Anda harus menyentuh area ini dengan alasan apapun, segera cuci tangan Anda sampai bersih.
BUSTLE | GREATIST | MENSHEALTH
