Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Berita Bunuh Diri Jadi Pemicu Keinginan Bunuh Diri? Ini Kata Ahli

image-gnews
ilustrasi breaking news (pixabay.com)
ilustrasi breaking news (pixabay.com)
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Peristiwa bunuh diri yang dilakukan koki selebriti, Anthony Bourdain, dan juga perancang busana, Kate Spade, beberapa waktu lalu cukup mengejutkan dunia. Yang menjadi perhatian para ahli adalah dampak dari maraknya pemberitaan tersebut bagi masyarakat. Khususnya, bagi orang-orang yang memiliki potensi untuk melakukan bunuh diri.

Dilansir dari Newsday, banyaknya pemberitaan mengenai bunuh diri , terlebih yang dilakukan oleh tokoh terkenal, dapat menjadi pemicu bagi orang-orang yang sudah berpikir untuk mengambil nyawa mereka sendiri. Penting untuk mengetahui bahwa selalu menjadi langkah yang tepat dengan meminta bantuan pada orang terdekat terkait masalah Anda. Ataupun sebaliknya, bertanya pada teman atau orang yang dicintai jika mereka membutuhkan bantuan.

Jadi, apa yang sebaiknya dilakukan jika maraknya berita tentang bunuh diri dapat memicu Anda atau orang terdekat Anda?

Baca juga: Heboh Bunuh Diri (Lagi), Mungkinkah Mencegahnya? Simak 4 Hal Ini

Asisten profesor di Konseling Kesehatan Mental Klinis Argosy University Atlanta, dr. Melinda Paige, mengatakan bahwa banyaknya pemberitaan bunuh diri dapat mengembalikan perasaan-perasaan putus asa juga kesedihan yang mereka alami. Tidak hanya kesedihan, katanya dikutip dari Bustle, rasa marah juga dapat muncul.

Maka, menghindari atau berhenti melihat pemberitaan terkait bunuh diri di media merupakan langkah awal yang bisa dilakukan. “Depresi adalah penyakit mental yang serius,” ucap Melinda kepada Bustle, “Jika seseorang mengalaminya dan media menjadi pemicu tindakan lebih ekstrem, penting untuk berhenti melihatnya.”

Meniru tindakan bunuh diri menjadi kekhawatiran bagi para ahli. Orang tidak hanya meniru perilaku yang mereka lihat di berita. Pemberitaan tentang bunuh diri sering mengingatkan orang-orang tentang kesepian atau depresi diri mereka sendiri. 

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Namun, selain berhenti ‘melahap’ berita terkait bunuh diri di media, jangan lupakan untuk menjangkau diri terhadap orang lain. Apa pun yang dapat Anda lakukan untuk menjangkau dan mengungkapkan penderitaan Anda agar didengar, sangatlah penting. Bangun terus koneksi dengan teman, keluarga, kekasih atau komunitas Anda. Peningkatan dalam merawat diri juga bisa sangat membantu untuk menenangkan pikiran Anda.

Baca: Belajar dari Kasus Kate Spade: Jangan Abaikan Gangguan Mental

Kemudian, jika Anda khawatir tentang seseorang yang Anda sayangi dengan masalah depresi, selalu tanyakan bagaimana keadaan mereka. Lalu, dengarkan jawabannya. Jangan memberikan saran atau bahkan mengabaikannya. Karena banyak sekali yang semakin terpuruk saat mereka berusaha menceritakan masalahnya, namun dipandang remeh orang lain.

BUSTLE | NEWSDAY

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Wanita Tewas Usai Lompat dari Apartemen di Pluit, Tinggalkan Surat dan Kerap Mengurung Diri

2 hari lalu

Lokasi kejadian bunuh diri di Apartemen Laguna Tower A Pluit Jakarta Utara pada Senin, 25 Maret 2024. Foto: ANTARA/HO-Polres Metro Jakarta Utara
Wanita Tewas Usai Lompat dari Apartemen di Pluit, Tinggalkan Surat dan Kerap Mengurung Diri

Seorang wanita berinisial PT, 22 tahun, tewas usai melompat dari apartemen di Pluit, Penjaringan, Jakarta Utara pada Senin sore kemarin.


Pesan Terakhir Saksi Kunci Boeing: Jika Saya Mati, Itu Bukan Bunuh Diri!

13 hari lalu

John Barnett. hindustantimes.com
Pesan Terakhir Saksi Kunci Boeing: Jika Saya Mati, Itu Bukan Bunuh Diri!

John Barnett sedang dalam proses memberikan kesaksian melawan Perusahaan Boeing saat ditemukan tewas di South Carolina dengan luka tembak


Anggota Basarnas Papua Meninggal Akibat Jatuh dari Tower Telekomunikasi saat Selamatkan Warga

14 hari lalu

Petugas BPBD, Basarnas dan Dinas Pemadam Kebakaran mengevakuasi pohon tumbang pascaputing beliung di Jalan Nasional Bandung Garut di Rancaekek, Kabupaten Bandung, Jawa Barat, Rabu, 21 Februari 2024. BPBD Provinsi Jawa Barat tengah mendata kerusakan bangunan dan korban akibat bencana puting beliung yang terjadi di Rancaekek pada Rabu petang tersebut. ANTARA/Raisan Al Farisi
Anggota Basarnas Papua Meninggal Akibat Jatuh dari Tower Telekomunikasi saat Selamatkan Warga

Seorang anggota Basarnas meninggal dunia saat selamatkan warga di Tower Telekomunikasi Gunung Sabron Yaru, Papua.


Kasus Orang Lompat dari Apartemen Teluk Intan Sudah Pernah Terjadi Beberapa Kali

16 hari lalu

Sejumlah anggota Resmob Kepolisian Daerah Polda Metro Jaya memantau lokasi empat keluarga tewas usai diduga melompat dari salah satu apartemen di Kelurahan Pejagalan, Kecamatan Penjaringan, Jakarta Utara, Sabtu, 9 Maret 2024. Foto: TEMPO/Ihsan Reliubun
Kasus Orang Lompat dari Apartemen Teluk Intan Sudah Pernah Terjadi Beberapa Kali

Berdasarkan keterangan salah satu penghuni, kasus orang melompat dari Apartemen Teluk Intan Penjaringan, Jakarta Utara bukan baru kali saja.


Pengelola Teluk Intan Akui Tak Tahu Satu Keluarga yang Lompat Sempat Huni Apartemen

16 hari lalu

Lokasi empat orang keluar melompat dari gedung Topaz di kawasan Apartemen Teluk Intan, Kelurahan Pejagalan, Kecamatan Penjaringan, Jakarta Utara. Korban yang masih satu keluarga itu melompat dan tewas pada Sabtu, 9 Maret 2024. TEMPO/Ihsan Reliubun
Pengelola Teluk Intan Akui Tak Tahu Satu Keluarga yang Lompat Sempat Huni Apartemen

Satu keluarga tewas karena jatuh dari Apartemen Teluk Intan, Penjaringan, Jakarta Utara sejak dua tahun lalu tak lagi tinggal di sana.


Abu Jenazah Satu Keluarga Tewas di Apartemen Teluk Intan Dilarung di Ancol

16 hari lalu

Tempat kejadian bunuh diri empat orang sekeluarga yang melompat dari atas apartemen Teluk Intan, Kelurahan Pejagalan, Kecamatan Penjaringan, Jakarta Utara, pada Sabtu sore, 9 Maret 2024. TEMPO/Ihsan Reliubun
Abu Jenazah Satu Keluarga Tewas di Apartemen Teluk Intan Dilarung di Ancol

Setelah dikremasi, abu jenazah satu keluarga tewas di apartemen Teluk Intan dibawa oleh perwakilan keluarga untuk dilarung di Ancol.


Mantan Pegawai yang Ungkap Masalah Standar Produksi Boeing Ditemukan Tewas

16 hari lalu

Logo Boeing terlihat di sisi Boeing 737 MAX di Farnborough International Airshow, di Farnborough, Inggris, 20 Juli 2022. REUTERS/Peter Cziborra
Mantan Pegawai yang Ungkap Masalah Standar Produksi Boeing Ditemukan Tewas

John Barnett, mantan pegawai Boeing yang menjadi buka suara soal dugaan adanya masalah pada sistem keselamatan di Beoing, ditemukan tewas


Psikolog Forensik Sebut Istilah Bunuh Diri Sekeluarga di Kasus Penjaringan tidak Tepat

17 hari lalu

Garis polisi terpasang di lokasi kejadian bunuh diri di Apartemen Teluk Intan Penjaringan Jakarta Utara pada Sabtu, 9 Maret 2024. ANTARA/Mario Sofia Nasution
Psikolog Forensik Sebut Istilah Bunuh Diri Sekeluarga di Kasus Penjaringan tidak Tepat

Pakar psikologi forensik, Reza Indragiri, menilai kasus satu keluarga lompat dari apartemen bisa disebut pembunuhan pada anak, bukan bunuh diri


Top Metro: Robert Bonosusatya di Dugaan Korupsi Timah, Otorita IKN vs Warga

17 hari lalu

Desain Ibu Kota Nusantara di Kalimantan Timur sebagai ibu kota negara. ANTARA/HO - Kementerian PUPR
Top Metro: Robert Bonosusatya di Dugaan Korupsi Timah, Otorita IKN vs Warga

Simak berita populer pagi ini, mulai dari konflik antara Otorita IKN dan warga, nama pengusaha Robert Bonosusatya, dan stau keluarga tewas


Satu Keluarga Jatuh dari Apartemen, Psikolog Forensik: Kedua Anak Bisa Disebut Korban Pembunuhan

17 hari lalu

Garis polisi terpasang di lokasi kejadian bunuh diri di Apartemen Teluk Intan Penjaringan Jakarta Utara pada Sabtu, 9 Maret 2024. ANTARA/Mario Sofia Nasution
Satu Keluarga Jatuh dari Apartemen, Psikolog Forensik: Kedua Anak Bisa Disebut Korban Pembunuhan

Reza mengatakan, anak-anak dalam peristiwa satu keluarga tewas jatuh dari apartemen ini harus tetap diposisikan sebagai orang yang tidak setuju.