Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Mau Wajah Berseri? Jangan Mandi dengan Air Panas

Reporter

Editor

Mitra Tarigan

image-gnews
Ilustrasi wajah pria. Shutterstock
Ilustrasi wajah pria. Shutterstock
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Stigma ‘tampil cantik apa adanya’ sering kali menjadi alasan untuk tidak rajin dalam merawat wajah. Alhasil, banyak pria dan wanita yang malas untuk membersihkan wajah atau menggunakan sunscreen saat keluar rumah.

Padahal memiliki wajah dan kulit sehat bisa membuat wajah Anda tampak lebih berseri tentunya. Berikut adalah 5 tips dasar merawat kesehatan wajah dan tubuh yang harus Anda seperti dilansir Boldsky;

Baca: Kiat Mencerahkan Kulit Wajah dengan Masker Ubi Ungu

1. Hati-hati dengan pancaran sinar matahari langsung
Ketika Anda keluar ruangan tanpa menggunakan suncreen. Anda harus berhati-hati dengan pancaran sinar matahari langsung karena itu akan menyebabkan beberapa masalah kerusakan kulit seperti bintik hitam, kerutan dan sebagainya. Solusinya, gunakan lotion wajah dan tubuh dengan SPF (Sun Protection Factor) yang tepat.

Ilustrasi wajah wanita yang mulus bersih dan segar. shutterstock.com

2. Jangan gigit kuku Anda
Kebiasaan menggigit kuku bagi sebagaian orang dianggap menjadi hal yang lumrah. Tak jarang kebiasaan ini sangat sulit untuk dihilangkan. Tapi pernahkah Anda bertanya-tanya kerusakan yang disebabkan oleh kebiasaan tersebut? Kebiasaan menggigit kuku dapat menyebabkan kutikula mengelupas, kuku-kuku menjadi kasar dan terkelupas. Psikolog mengatakan bahwa penyebab utama kebiasaan menggigit kuku adalah stres dan kecemasan. Cara terbaik untuk menghindari hal tersebut adalah dengan menjaga pikiran dan pikiran Anda tetap terkendali. Berhentilah berpikir berlebihan. Anda dapat mengatasinya dengan bantuan yoga. Selain itu, aplikasikan cat kuku pahit pada kuku Anda, agar Anda tidak menggigit kuku.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Baca: Makeup Remover Wipes Praktis, Tapi Keampuhannya Diragukan

3. Jangan tidur sebelum Anda membersihkan wajah
Tidur tanpa membersihkan wajah Anda dari riasan wajah yang Anda kenakan akan menjadi masalah yang sangat serius di kemudian hari, hal tersebut dapat menimbulkan jerawat, penuaan dini, keriput, gatal dan sebagainya. Solusi satu-satunya adalah Anda harus mengingatkan diri Anda sendiri untuk selalu membersihkan wajah Anda sebelum tidur.

4. Jangan mandi dengan Air Panas
Mandi dengan air panas dapat menghilangkan minyak esensial alami dari tubuh kita. Ini membuat tubuh Anda menjadi kering juga membuka pori-pori kulit, karena itu dapat menyebabkan masalah kulit lebih lanjut. Mandi dengan air yang terlalu panas juga dapat menyebabkan gatal dan membuat kulit Anda menjadi merah. Namun, Anda dapat menggunakan air hangat untuk mandi agar terhindar dari masalah yang disebutkan di atas. Solusinya, mandilah dengan air hangat dengan waktu maksimal 10 menit. Juga, pastikan bahwa Anda hanya menggunakan air hangat saat mandi. Sebaiknya selalu gunakan air biasa untuk mencuci rambut karena air hangat juga dapat merusak rambut Anda.

Baca: Jangan Gunakan Telur untuk Perawatan Kulit Wajah, Ini Alasannya

5. Jangan tekan jerawat dan komedo jika tidak tahu pasti caranya
Jika Anda tahu bagaimana cara menekan (mengeluarkan secara keras) jerawat dan komedo Anda, itu tidak akan menjadi masalah. Namun jika Anda tidak tahu dan sering melakukannya, Anda perlu menyadari bahwa kebiasaan itu dalam meninggalkan bekas di wajah Anda. Solusinya berhenti menatap cermin untuk waktu yang lama! Ini mungkin terdengar lucu, tetapi sebenarnya berhasil. Obat lain untuk mengatasi masalah ini adalah dengan menggunakan scrub dua kali dalam seminggu, yang akan membantu Anda menghapus semua komedo dan whitehead yang ada pada wajah Anda.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

2 hari lalu

Ilustrasi Semangka
7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

Semangka menjadi buah yang pas sebagai pilihan di bulan Ramadhan. Pada kondisi tubuh yang mengalami dehidrasi, buah ini menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi.


Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

4 hari lalu

Ilustrasi kolesterol. Shutterstock
Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

Tingginya tingkat kolesterol biasanya dibarengi dengan gejala yang meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya.


5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

9 hari lalu

Ilustrasi kelapa muda (Pixabay.com)
5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

Tidak hanya segar, air kelapa hijau juga memiliki sejumlah manfaat yang signifikan bagi kesehatan tubuh.


6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

9 hari lalu

Ilustrasi santan kelapa. shutterstock.com
6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

Penting untuk menyadari bahwa santan juga memiliki sejumlah bahaya yang perlu diwaspadai, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.


Tips Memelihara Kucing bagi Pemula

10 hari lalu

Ilustrasi bermain dengan kucing. Shutterstock.com
Tips Memelihara Kucing bagi Pemula

Pemula akan merasa penasaran bagaimana cara merawat dan mengurus kucing dengan baik. Berikut tips yang bisa dilakukan.


Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

11 hari lalu

Ilustrasi tidur. Pixabay
Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

Kekurangan waktu tidur akan menyebabkan tubuh seseorang mengalami beberapa masalah. Apa saja?


5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

12 hari lalu

Ilustrasi gula di dalam wadah. Foto: Freepik.com
5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

Mengurangi konsumsi gula dapat memberikan dampak yang baik untuk tubuh. Apa saja?


Dehidrasi Pengaruhi Kulit, Ini Tips Tampil Tetap Glowing Saat Puasa

13 hari lalu

Tips Glowing Skin/Canva
Dehidrasi Pengaruhi Kulit, Ini Tips Tampil Tetap Glowing Saat Puasa

Simak cara merawat kulit agar tetap sehat dan glowing (bercahaya) saat berpuasa


7 Cara Mengatasi Kulit Kering saat Berpuasa

15 hari lalu

Ilustrasi perawatan kulit. Unsplash.com/Pressfoto
7 Cara Mengatasi Kulit Kering saat Berpuasa

Berikut adalah beberapa tips dan saran perawatan kulit saat puasa untuk menjaga kulit Anda tetap sehat dan bersinar.


Ketahui Suhu AC untuk Bayi yang Ideal Berdasarkan Usianya

15 hari lalu

Suhu AC untuk bayi perlu disesuaikan sesuai dengan usianya. Hal ini agar suhu tidak terlalu dingin atau panas. Berikut ini informasinya. Foto: Canva
Ketahui Suhu AC untuk Bayi yang Ideal Berdasarkan Usianya

Suhu AC untuk bayi perlu disesuaikan sesuai dengan usianya. Hal ini agar suhu tidak terlalu dingin atau panas. Berikut ini informasinya.