TEMPO.CO, Jakarta - Terkadang putus cinta tak terhindarkan. Rasa berat hati dan galau pasti mengiringi. Tetapi kita juga perlu menyadari kalau hidup harus berlanjut dengan atau tanpa dirinya. Bagaimana caranya move on?
1. Memanjakan diri sendiri
Dalam sebuah hubungan, kita selalu bicara tentang dua orang. Tidak hanya “saya” tetapi “kita”. Ketika hubungan berakhir, Anda kembali sendiri. Artinya ini adalah kesempatan Anda untuk melakukan sesuatu demi diri Anda sendiri. Misalnya, menjalani hobi Anda, bersantai dengan keluarga dan teman atau bahkan pergi berlibur.
Baca juga:
Tanpa Sepatu Khusus, Begini Gaya Jokowi Main Bowling
Korban Perkosaan Meninggal, Karena Depresi? Ini Kata Ahli
TGB Suka Kopiah Hitam, Bakal Jadi Tren di Kalangan Anak Muda?
“Jangan tergesa-gesa untuk mencari hubungan baru. Berikan waktu bagi diri Anda untuk beristirahat dan memanjakan diri,” saran Konselor hubungan dan terapi seks dari lembaga pelayanan hubungan, Relate di Inggris, Ammanda Major.
Hal senada juga diungkapkan oleh penulis buku “Breaking Up Hard To Do”, Sue Coleman.
“Keluarlah dari kamar untuk bersenang-senang meski Anda belum siap. Setiap orang memiliki hari yang baik dan buruk tetapi perlu diketahui bahwa luka akan membaik seiring waktu. Jadi, pergilah bersenang-senang seperti berbelanja pakaian baru atau memotong rambut baru sebagai tanda bahwa Anda telah memulai kehidupan baru yang lebih baik,” saran Sue Coleman.
2. Pesta Jomblo
"Bercerita dari hati ke hati dapat membantu Anda mendapat perspektif baru yang lebih positif,” saran Ammanda.
Namun ada cara yang menyenangkan dari pada sekadar curhat biasa. Mengapa Anda tidak merayakan hari “kebebasan” Anda bersama teman-teman terdekat dengan mengadakan pesta jomblo?
Kegilaan bersama teman dapat mengantar “kebebasan” Anda dengan cara menyenangkan dan pada akhirnya Anda merasa tidak sendirian karena ada teman yang siap mendukung.
3. Putuskan kontak
Jika Anda ingin bangkit dari putus cinta tanpa melihat ke belakang maka tindakan memutus semua kontak seperti memblokir media sosial mantan kekasih diperbolehkan. Ini juga termasuk soal membuang barang yang pernah diberikan mantan.
