Mau Merdeka dari Kanker Usus? Intip Khasiat Sayuran Ini

Reporter:
Editor:

Susandijani

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Kol, kembang kol, dan brokoli

    Kol, kembang kol, dan brokoli

    TEMPO.CO, Jakarta - Konsumsi sayuran seperti brokoli, kale dan kubis dapat membantu mengurangi risiko kanker usus, ungkap peneliti dari Francis Crick Institute, London.

    Baca juga: 
    Perjuangan Penyintas Kanker Usus Mengakses Kantong Stoma
    Penderita Kanker Usus di Indonesia Usia Produktif

    Dalam jurnal Immunity, peneliti menemukan bahwa sayuran-sayuran itu mengandung bahan kimia anti-kanker ketika dicerna tubuh.

    Zat kimia yang dikenal sebagai Indole-3-carbinol diproduksi ketika Anda mengunyah sayuran ini. Asam di dalam lambung menyebabkan perubahan bahan kimia yang kemudian membantu dalam mengendalikan sel-sel induk yang menghasilkan lapisan usus.

    "Pastikan sayuran ini tidak dimasak terlalu matang," kata Dr Gitta Stockinger.

    Sama seperti kulit, permukaan usus juga secara konstan beregenerasi. Prosesnya memakan waktu empat hingga lima hari. Namun, proses ini perlu dipantau dan dikendalikan karena dapat menyebabkan peradangan usus atau kanker.

    Berdasaran studi, tikus-tikus yang menjadi bahan percobaan terlindungi dari kanker ketika mereka diberi diet tinggi di indole-3-carbinol.

    Tanpa diberi indole-3-carbinol ini, sel-sel usus terbagi tak terkendali sehingga meningkatkan risiko kanker usus,. Demikian seperti dilansir Indian Express.


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Tingkat Kepuasan Kinerja dan Catatan Baik Buruk 5 Tahun Jokowi

    Joko Widodo dilantik menjadi Presiden RI periode 2019 - 2024. Ada catatan penting yang perlu disimak ketika 5 tahun Jokowi memerintah bersama JK.