Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Yuk Ikut Cegah Bunuh Diri Sedunia, Intip 2 Caranya

Reporter

Editor

Susandijani

image-gnews
hari pencegahan bunuh diri sedunia (dok. Into The Light Indonesia)
hari pencegahan bunuh diri sedunia (dok. Into The Light Indonesia)
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Tinggal sehari lagi, tepatnya setiap 10 September diperingati sebagai Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia. Kasus bunuh diri di dunia, masih memprihatinkan.

Baca juga:  Margot Kidder Bunuh Diri, Inilah Pentingnya Konseling

Kepala Koordinator Into The Light Indonesia, Benny Prawira menyebutkan bahwa satu nyawa meninggal karena bunuh diri setiap 40 detik di seluruh dunia.

Into The Light Indonesia sendiri adalah sebuah komunitas orang muda yang berfokus sebagai pusat advokasi, kajian dan edukasi pencegahan bunuh diri dan kesehatan jiwa di Indonesia.

Selanjutnya, Benny juga menyebutkan bahwa di Asean, sebuah riset yang dilakukan pada 2017 mencatat 6.9 persen dari sampel mahasiswa berusia 18-30 tahun memiliki pemikiran bunuh diri. “Setidaknya 3 persen di antara mereka pernah mencoba bunuh diri,” kata Benny menambahkan.

Tak heran jika perhatian atau intervensi sangat berperan dalam proses pencegahan bunuh diri. Contoh, kata Benny, kebijakan pedoman berita bunuh diri yang diterapkan di media di Austria , setelah maraknya berita bunuh diri di subway, bisa mengurangi sekitar 75 persen bunuh diri di tempat tersebut. “Program konselor sebaya ke remaja pun bisa menurunkan stigma dan meningkatkan kepercayaan diri untuk membantu sesamanya,” tambahnya kepada TEMPO.CO Sabtu 8 September 2018.
Ilustrasi dua wanita mengobrol. shutterstock.com
Terkait hal tersebut, Into The Light Indonesia mengundang untuk ikut mengambil bagian dalam Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia (World Suicide Prevention Day) 2018.

Caranya, pertama dengan menyalakan lilin dekat jendela pada pukul 8 malam di tanggal 10 September 2018. Kemudian kedua, repost template gambar ilustrasi di artikel ini (gambar juga bisa diunduh di akun Into The Light Indonesia Suicide Prevention Community) di media sosial dengan menambahkan kata-kata personal di bagian yang sudah disediakan.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

“Suarakan dukunganmu bagi para penyintas yang masih terus berjuang mengalahkan pemikiran bunuh diri setiap harinya.,” ujar Benny.

Untuk memudahkan sharing gambar tersebut, simak 5 tips berikut ini.

1. Edit template gambar ilustrasi di artikel ini dengan photo editor app di ponsel kamu, Adoba Photoshop, atau fitur instastory.
2. Tuliskan kata-kata dukungan dengan warna biru tua/navy blue.
3. Post gambar yang sudah diedit di media sosial mulai 10 September 2018 pukul 8 malam (bisa juga di jam/tanggal setelahnya) dan pastikan tag/mention ke @intothelightid (di Facebook/Instagram/Twitter.
4. Tambahkan caption berikut di postingan yang diunggah: "Yes, we #worktogether to #preventsuicide for #WSPD2018.

Baca juga: Pria Lebih Rentan Bunuh Diri Paska Putus Cinta? Cek Sebabnya

“Setiap gambar yang dikirimkan kepada @intothelightid akan kami simpan dan dokumentasikan dalam satu album khusus di Facebook sebagai dukungan kita bersama kepada para penyintas bunuh diri di Indonesia.,” ujar Benny.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Jalan Kaki dan Naik Tangga Bantu Kurangi Risiko Penyakit di Tubuh

1 hari lalu

Ilustrasi wanita jalan kaki. Freepik.com/Yanalya
Jalan Kaki dan Naik Tangga Bantu Kurangi Risiko Penyakit di Tubuh

Aktivitas jalan kaki dan menaiki tangga adalah gaya hidup yang baik bisa mengurangi risiko penyakit bagi tubuh.


Pengumuman SNBP 2024 Ramaikan Media Sosial, Seruan Alhamdulillah dan Cinta Ditolak Berbaur

2 hari lalu

SNBP, Seleksi Nasional Berdasarkan Prestasi. wikipedia.org
Pengumuman SNBP 2024 Ramaikan Media Sosial, Seruan Alhamdulillah dan Cinta Ditolak Berbaur

SNBP adalah ajang kompetisi para siswa elegible asal sekolah masing-masing untuk memperebutkan kuota jalur nilai rapor di PTN tujuan.


7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

2 hari lalu

Ilustrasi Semangka
7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

Semangka menjadi buah yang pas sebagai pilihan di bulan Ramadhan. Pada kondisi tubuh yang mengalami dehidrasi, buah ini menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi.


Wanita Tewas Usai Lompat dari Apartemen di Pluit, Tinggalkan Surat dan Kerap Mengurung Diri

2 hari lalu

Lokasi kejadian bunuh diri di Apartemen Laguna Tower A Pluit Jakarta Utara pada Senin, 25 Maret 2024. Foto: ANTARA/HO-Polres Metro Jakarta Utara
Wanita Tewas Usai Lompat dari Apartemen di Pluit, Tinggalkan Surat dan Kerap Mengurung Diri

Seorang wanita berinisial PT, 22 tahun, tewas usai melompat dari apartemen di Pluit, Penjaringan, Jakarta Utara pada Senin sore kemarin.


Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

5 hari lalu

Ilustrasi kolesterol. Shutterstock
Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

Tingginya tingkat kolesterol biasanya dibarengi dengan gejala yang meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya.


Terkini: Prabowo Pernah Janji Bangun 3 Juta Rumah Gratis untuk Masyarakat, BPK Sudah Mengaudit Proyek Gerudukan IKN Sejak 2022

6 hari lalu

Terkini: Prabowo Pernah Janji Bangun 3 Juta Rumah Gratis untuk Masyarakat, BPK Sudah Mengaudit Proyek Gerudukan IKN Sejak 2022

KPU menyatakan pasangan capres-cawapres nomor urut 2 Prabowo Subianto-Gibran Rakabuming Raka (Prabowo-Gibran) unggul dalam Pilpres 2024.


Viral Mio Mirza di Media Sosial TikTok, Apa Maksudnya?

8 hari lalu

Cara buat postingan slide di TikTok cukup mudah. Anda hanya perlu menyiapkan kumpulan foto-foto yang akan diunggah. Berikut tutorialnya. Foto: Canva
Viral Mio Mirza di Media Sosial TikTok, Apa Maksudnya?

Viral istilah Mio Mirza di media sosial, khususnya TikTok dan X. Apa sebenarnya arti dari Mio Mirza yang sering diungkapkan di kolom komentar?


5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

9 hari lalu

Ilustrasi kelapa muda (Pixabay.com)
5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

Tidak hanya segar, air kelapa hijau juga memiliki sejumlah manfaat yang signifikan bagi kesehatan tubuh.


6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

9 hari lalu

Ilustrasi santan kelapa. shutterstock.com
6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

Penting untuk menyadari bahwa santan juga memiliki sejumlah bahaya yang perlu diwaspadai, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.


Viral Video Diduga Paspampres Rebut Spanduk Emak-emak saat Unjuk Rasa di Depan Jokowi

10 hari lalu

Presiden Joko Widodo (kiri) berkomunikasi dengan pedagang saat meninjau Pasar Gelugur di Rantauprapat, Kabupaten Labuhanbatu, Sumatra Utara (Sumut), Jumat (15/3/2024). ANTARA/HO-Biro Pers Sekretariat Presiden
Viral Video Diduga Paspampres Rebut Spanduk Emak-emak saat Unjuk Rasa di Depan Jokowi

Video spanduk emak-emak yang diduga direbut anggota Pasukan Pengaman Presiden viral di media sosial. Begini penjelasan Paspampres.