6 Khasiat Teh Hijau bagi Pria, Prostat Lebih Aman? Apa Lagi?

Reporter:
Editor:

Susandijani

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Teh hijau.

    Teh hijau.

    TEMPO.CO, Jakarta - Teh hijau merupakan sumber antioksidan yang dikenal sebagai katekin. Ada beberapa manfaat kesehatan dari minum teh hijau, di antaranya membantu mencegah diabetes, mengurangi risiko kanker, membantu menurunkan berat badan, menurunkan kemungkinan penyakit jantung dan sebagainya.

    Baca juga: Mengapa Teh Hijau Bisa Membuat Jantung Sehat? Cek Risetnya

    Tak hanya itu, teh hijau juga memiliki manfaat khusus bagi pria yang mengkonsumsinya, terlebih secara rutin dan teratur, seperti berikut ini:

    1. Meningkatkan energi
    Teh hijau meningkatkan termogenesis, yakni proses biokimia dari produksi panas tubuh kita. Itu berarti ketika lemak dibakar, lebih banyak energi dilepaskan. Penelitian mengungkapkan ketika tubuh mencerna ekstrak teh hijau, energi tubuh meningkat 4 persen.

    ilustrasi pria (pixabay.com)
    2. Menurunkan risiko obesitas
    Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa katekin yang ditemukan dalam teh hijau membantu menurunkan dan mempertahankan berat badan. Teh hijau sangat bermanfaat dalam menurunkan risiko obesitas dengan menghancurkan lemak perut. Diketahui pula bahwa pria yang mengkonsumsi teh hijau berat tubuhnya dapat terpangkas 5,3 pon (atau setara dengan 24 kilogram) setelah 12 minggu mengonsumsi teh hijau secara teratur.

    3. Menurunkan kolesterol
    Teh hijau mengandung zat yang dapat menurunkan kadar kolesterol. Pria yang mengkonsumsi teh hijau secara rutin memiliki tingkat kolesterol berbahaya lebih rendah daripada mereka yang tidak mengkonsumsinya.

    Selanjutnya khasiat teh hijau untuk gusi sampai prostat


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Rekam Jejak Sembilan Anggota Pansel KPK

    Presiden Joko Widodo memilih sembilan nama anggota Panitia Seleksi Calon Pemimpin Komisi Pemberantasan Korupsi atau Pansel KPK, Jumat, 17 Mei 2019.