Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

7 Jenis Teh yang Enak Diminum dan Bantu Perangi Kanker

Reporter

Editor

Susandijani

image-gnews
Ilustrasi teh. Sanjit Das/Bloomberg via Getty Images
Ilustrasi teh. Sanjit Das/Bloomberg via Getty Images
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Teh adalah minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia, setelah air putih, demikian seperti dilansir Mens Journal. Karena memiliki sejumlah manfaat kesehatan, maka minum teh pun dikategorikan sebagai gaya hidup sehat.

Baca juga: Masuk Angin, Minum Teh Hangat atau Kerokan?

Teh dibuat dari daun tanaman Camellia sinensis, dan pengolahan daun tanaman tersebut menghasilkan berbagai jenis teh. Ada juga beberapa jenis minuman teh yang merupakan perpaduan antara teh dengan bahan lainnya. Berikut ulasan tentang beberapa jenis teh serta manfaatnya untuk kesehatan.

1. Teh hijau
Ilustrasi teh hijau. shutterstock.com
Teh hijau mengandung kadar antioksidan yang tinggi, sehingga dapat membantu tubuh melawan segala sesuatu mulai dari kanker hingga gangguan kulit seperti psoriasis dan ketombe.

2. Teh hitam
Teh hitam mengandung jumlah kafein tertinggi. Peneliti menemukan bahwa senyawa kimia dalam teh hitam dapat menghentikan pertumbuhan bakteri yang menyebabkan bau mulut.
Ilustrasi minuman teh. TEMPO/ Nita Dian
Penelitian lain menunjukkan bahwa jumlah asam amino yang tinggi dalam teh ini dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

3. Teh Oolong
Teh Oolong sering disajikan di restoran Cina. Penelitian menunjukkan bahwa minum teh oolong dapat menurunan berat badan serta membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
teh Oolong (pixabay.com)
Jenis teh ini juga dikatakan membantu mencegah kerusakan gigi dan efektif untuk memerangi dermatitis.

Selanjutnya manfaat teh melati

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

3 hari lalu

Ilustrasi Semangka
7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

Semangka menjadi buah yang pas sebagai pilihan di bulan Ramadhan. Pada kondisi tubuh yang mengalami dehidrasi, buah ini menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi.


Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

5 hari lalu

Ilustrasi kolesterol. Shutterstock
Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

Tingginya tingkat kolesterol biasanya dibarengi dengan gejala yang meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya.


5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

9 hari lalu

Ilustrasi kelapa muda (Pixabay.com)
5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

Tidak hanya segar, air kelapa hijau juga memiliki sejumlah manfaat yang signifikan bagi kesehatan tubuh.


6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

10 hari lalu

Ilustrasi santan kelapa. shutterstock.com
6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

Penting untuk menyadari bahwa santan juga memiliki sejumlah bahaya yang perlu diwaspadai, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.


Berapa Banyak Konsumsi Kopi dan Teh yang Pas saat Puasa?

11 hari lalu

Ilustrasi kopi. Foto: Pixabay/Clayton Majona
Berapa Banyak Konsumsi Kopi dan Teh yang Pas saat Puasa?

Ahli gizi dari RS Cipto Mangunkusumo Kencana Fitri Hudayani SST, M.Gz memberi tips mengonsumsi teh atau kopi yang pasa saat puasa.


Mengapa Tidak Dianjurkan Minum Teh Sebelum Tidur?

11 hari lalu

Ilustrasi minum teh. Shutterstock.com
Mengapa Tidak Dianjurkan Minum Teh Sebelum Tidur?

Kandungan kafein berlebihan dalam teh dapat mengganggu siklus tidur dan bangun.


Minum Teh saat Berbuka Puasa, Disarankan atau Tidak untuk Kesehatan?

11 hari lalu

Ilustrasi teh chamomile. Pixabay.com
Minum Teh saat Berbuka Puasa, Disarankan atau Tidak untuk Kesehatan?

Saat berbuka puasa di bulan Ramadan, jika didahului minum teh aman atau tidak bagi kesehatan?


Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

12 hari lalu

Ilustrasi tidur. Pixabay
Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

Kekurangan waktu tidur akan menyebabkan tubuh seseorang mengalami beberapa masalah. Apa saja?


5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

13 hari lalu

Ilustrasi gula di dalam wadah. Foto: Freepik.com
5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

Mengurangi konsumsi gula dapat memberikan dampak yang baik untuk tubuh. Apa saja?


Bolehkah Ibu Hamil Minum Teh Chamomile?

13 hari lalu

Ilustrasi teh chamomile. Pixabay.com
Bolehkah Ibu Hamil Minum Teh Chamomile?

Teh chamomile dikenal dengan efeknya yang menenangkan. Tapi, bolehkah diminum ibu hamil?