Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Mau Kualitas Sperma Baik, Makan Wortel yang Kaya Manfaat Baik

Reporter

Editor

Mitra Tarigan

image-gnews
Ilustrasi sperma. Shutterstock
Ilustrasi sperma. Shutterstock
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Para peneliti di Universitas Harvard menemukan bahwa sayuran berwarna oren dan kuning dapat meningkatkan kuantitas dan kualitas sperma.

Baca: Ilmuwan Bikin Embrio Tanpa Gunakan Sel Telur atau Sperma

Wortel, khususnya, dipilih untuk meningkatkan sifat sperma. Sayuran berwarna oren ini, termasuk juga selada dan bayam, tinggi akan kandungan beta-karoten. Para peneliti menemukan bahwa antioksidan ini meningkatkan motilitas sperma, atau kemampuannya untuk berenang menuju sel telur sebesar 6,5 persen hingga 8 persen.

"Dalam populasi pria muda yang sehat, asupan karotenoid dikaitkan dengan motilitas sperma yang lebih tinggi dan, dalam kasus likopen, morfologi Para peneliti di Universitas Harvard menemukan bahwa sayuran berwarna oren dan kuning dapat meningkatkan kuantitas dan kualitas sperma. yang lebih baik," kata peneliti studi tersebut.

Berikut adalah manfaat lainnya dari wortel bagi kesehatan pria:

Sembelit
Untuk mengobati buang air besar yang tidak teratur dan untuk mengurangi rasa sakit akibat konstipasi, makan wortel dapat membantu. Makan satu atau dua wortel setiap hari untuk menyembuhkan masalah tersebut.

Bagus untuk mata
Vitamin A yang ada pada wortel membantu mengobati pria yang menderita masalah penglihatan jarak jauh dan katarak.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Diabetes
Manfaat utama lain dari makan wortel termasuk melindungi pria dari masalah diabetes. Wortel membantu mempertahankan kadar insulin tetap terkontrol ketika Anda menyantapnya sebagai makanan sehari-hari.

Kesehatan jantung
Manfaat penting lainnya dengan makan wortel termasuk kesehatan jantung. Wortel telah dikaitkan untuk mengendalikan penyakit jantung dan berfungsi baik untuk orang yang menderita masalah jantung.

Kolesterol
Manfaat terbesar dari makan wortel adalah membantu menenangkan kadar kolesterol. Jadi, biasakan minum segelas jus wortel sebelum tidur dan setelah makan malam.

Baca: 5 Manfaat Menelan Sperma, Membantu Tidur Lebih Nyenyak

Menjaga kesehatan mulut
Wortel dapat membantu mengobati bau mulut, menjaga kesehatan gusi dan menyembuhkan penyakit terkait gusi.

NYDAILYNEWS | MENHEALTH

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Saran Pakar Tetap Makan Enak saat Lebaran tanpa Masalah Pencernaan

16 jam lalu

Ilustrasi Ketupat. shutterstock.com
Saran Pakar Tetap Makan Enak saat Lebaran tanpa Masalah Pencernaan

Berikut tips tetap bisa makan enak saat Lebaran tanpa menimbulkan rasa tak nyaman di pencernaan dari Guru Besar Ilmu Penyakit Dalam FKUI RSCM.


7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

2 hari lalu

Ilustrasi Semangka
7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

Semangka menjadi buah yang pas sebagai pilihan di bulan Ramadhan. Pada kondisi tubuh yang mengalami dehidrasi, buah ini menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi.


Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

5 hari lalu

Ilustrasi kolesterol. Shutterstock
Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

Tingginya tingkat kolesterol biasanya dibarengi dengan gejala yang meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya.


Macam Makanan yang Sebaiknya Tidak Dipanaskan Lagi

5 hari lalu

Ilustrasi memanaskan makanan (Pixabay.com)
Macam Makanan yang Sebaiknya Tidak Dipanaskan Lagi

Beberapa jenis makanan sebaiknya tidak dihangatkan kembali dan harus selalu dimakan saat segar. Apa saja?


5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

9 hari lalu

Ilustrasi kelapa muda (Pixabay.com)
5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

Tidak hanya segar, air kelapa hijau juga memiliki sejumlah manfaat yang signifikan bagi kesehatan tubuh.


6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

10 hari lalu

Ilustrasi santan kelapa. shutterstock.com
6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

Penting untuk menyadari bahwa santan juga memiliki sejumlah bahaya yang perlu diwaspadai, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.


Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

12 hari lalu

Ilustrasi tidur. Pixabay
Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

Kekurangan waktu tidur akan menyebabkan tubuh seseorang mengalami beberapa masalah. Apa saja?


5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

12 hari lalu

Ilustrasi gula di dalam wadah. Foto: Freepik.com
5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

Mengurangi konsumsi gula dapat memberikan dampak yang baik untuk tubuh. Apa saja?


Ketahui Suhu AC untuk Bayi yang Ideal Berdasarkan Usianya

15 hari lalu

Suhu AC untuk bayi perlu disesuaikan sesuai dengan usianya. Hal ini agar suhu tidak terlalu dingin atau panas. Berikut ini informasinya. Foto: Canva
Ketahui Suhu AC untuk Bayi yang Ideal Berdasarkan Usianya

Suhu AC untuk bayi perlu disesuaikan sesuai dengan usianya. Hal ini agar suhu tidak terlalu dingin atau panas. Berikut ini informasinya.


5 Manfaat Makan Pepaya

16 hari lalu

Ilustrasi buah pepaya. Unsplash.com/Pranjall Kumar
5 Manfaat Makan Pepaya

Pepaya mengandung berbagai nutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan. Apa saja?