Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Mudy Taylor Pakai Sabu Agar Fit, Ini Cara Badan Tetap Segar

Reporter

Editor

Mitra Tarigan

image-gnews
Aparat juga mengamankan barang bukti berupa dua buah bong, dua buah cangklong, dua buah korek api gas modifikasi, sebuah plastik klip berisi plastik klip kosong, dan dua handphone milik aktor stand-up comedy yang selalu tampil di atas panggung dengan membawa gitar. Foto/youtube.com
Aparat juga mengamankan barang bukti berupa dua buah bong, dua buah cangklong, dua buah korek api gas modifikasi, sebuah plastik klip berisi plastik klip kosong, dan dua handphone milik aktor stand-up comedy yang selalu tampil di atas panggung dengan membawa gitar. Foto/youtube.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Komika Mudy Taylor dinyatakan positif menggunakan narkoba jenis sabu dan telah ditetapkan sebagai tersangka. Kepada penyidik, Mudy Taylor mengaku sudah mengonsumsi narkoba sejak tahun 2003 terkait dengan pekerjaan.

Baca: Mongol Stres Kaget Mudy Taylor Ditangkap Polisi, Baru Show Bareng

"Setelah kita tanya kembali kenapa menggunakan sabu, katanya untuk kenyamanan bekerja karena dia penyiar, dan sekarang juga jadi komedian," kata Argo Yuwono di Reskrim Narkoba Polda Metro Jaya, Senin, 24 September 2018.

Argo menambahkan, konsumsi narkoba untuk meningkatkan vitalitas agar bisa selalu bekerja. "Dia memakai untuk kenyamanan dan dari pengakuannya dia bisa tidak tidur dua sampai tiga hari tapi badan tetap fit. Itu info dari pelaku," kata Argo Yuwono.

Sabu merupakan salah satu jenis narkoba yang dikenal juga dengan nama Methamphetamine atau Meth. Sabu umumnya memiliki ciri berupa bubuk kristal putih, tidak berbau, terasa pahit dan mudah larut dalam air atau alkohol.

Pengguna zat ini akan tetap waspada dan terjaga selama berjam-jam tanpa merasa ngantuk ataupun lelah meski beraktivitas terus-menerus.

Namun, hanya karena Anda sibuk bekerja sepanjang hari bukan berarti Anda harus menggunakan narkoba agar tetap bugar. Anda hanya perlu menerapkan beberapa gaya hidup sehat dan mengubah beberapa kebiasaan kerja.

Berikut adalah cara sehat dan sederhana untuk tetap bugar saat bekerja:

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

1. Makan sarapan
Ini merupakan landasan gaya hidup sehat. Sarapan yang sehat dapat memberi Anda energi yang dibutuhkan untuk melewati setengah hari. Sarapan juga akan membantu mencegah Anda mengonsumsi junk food.

2. Makan camilan sehat
Bawalah makanan ringan dari rumah untuk camilan pengganjal lapar, seperti irisan buah atau biskuit.

Baca: Begini Mudy Taylor Tambah Daftar Selebritas Terjerat Narkoba 2018

3. Makan siang buatan sendiri
Kita tak pernah tahu apakah makanan di restoran diolah dengan baik atau bagaimana kandungan gizinya. Makan siang buatan sendiri lebih sehat dan bisa menghemat pengeluaran.

4. Minum banyak air
Kantuk sering disebabkan oleh dehidrasi, jadi jaga tubuh Anda agar terhidrasi dengan baik. Jika Anda menginginkan rasa, bisa membuat infused water dengan jeruk nipis, lemon, atau mentimun.

5. Cukup tidur
Pastikan Anda memiliki tidur dengan waktu yang cukup, yakni 6-8 jam, sehingga tubuh dan pikiran akan segar saat bangun.

TABLOIDBINTANG | MEDICALNEWSTODAY | MINDBODYGREEN

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Jalan Kaki dan Naik Tangga Bantu Kurangi Risiko Penyakit di Tubuh

1 hari lalu

Ilustrasi wanita jalan kaki. Freepik.com/Yanalya
Jalan Kaki dan Naik Tangga Bantu Kurangi Risiko Penyakit di Tubuh

Aktivitas jalan kaki dan menaiki tangga adalah gaya hidup yang baik bisa mengurangi risiko penyakit bagi tubuh.


Polda Babel Amankan Sabu 35 Kg dalam Bungkus Teh Cina Asal Aceh, Pekerja Tambang Diduga Jadi Target Pasar

2 hari lalu

(Kiri-kanan) Kapolres Bangka Barat AKBP Ade Zamrah, Direktur Reserse Narkoba Kombes Slamet Ady Purnomo, Kapolda Bangka Belitung Irjen Tornagogo Sihombing dan Kabid Humas Kombes Jojo Sutarjo saat konferensi pers pengungkapan kasus 35 kilogram sabu, Selasa, 26 Maret 2024. (foto servio maranda)
Polda Babel Amankan Sabu 35 Kg dalam Bungkus Teh Cina Asal Aceh, Pekerja Tambang Diduga Jadi Target Pasar

Polda Babel mengamankan sabu 35 kg dalam kemasan teh cina asal Aceh dari dua kurir yang tiba di Pelabuhan Tanjung Kalian, Mentok.


Polisi Tangkap Kurir Sabu dalam Kemasan Teh Cina di Parkiran Tangcity Mall

3 hari lalu

Kabid Humas Polda Metro Jaya Kombes Ade Ary Syam Indradi (kiri), Direktur Narkoba Polda Metro Jaya Kombes Hengki (kanan) pada saat Konferensi Pers di Ditresnarkoba Polda Metro Jaya, Senin, 25 Maret 2024. Ditresnarkoba Polda Metro Jaya bekerjasama dengan Bea dan Cukai telah berhasil melakukan pengungkapan dan penangkapan terhadap pelaku kasus peredaran gelap narkotika jenis kokain cair, serbuk MDMA dan narkotika jenis sabu jaringan internasional. TEMPO/Martin Yogi Pardamean
Polisi Tangkap Kurir Sabu dalam Kemasan Teh Cina di Parkiran Tangcity Mall

Polisi menyatakan suplai sabu dalam kemasan teh cina itu berasal dari sindikat.


Terkini Bisnis: Penjelasan Cari Kerja Susah Sekarang, Otorita IKN Pasang Target Investasi Rp 100 Triliun Tercapai Tahun Ini

5 hari lalu

Ilustrasi mencari kerja. Shutterstock
Terkini Bisnis: Penjelasan Cari Kerja Susah Sekarang, Otorita IKN Pasang Target Investasi Rp 100 Triliun Tercapai Tahun Ini

Berita terkini ekonomi dan bisnis hingga Minggu siang, 24 Maret 2024 antara lain penjelasan cari kerja sulit saat ini.


10 Kerja Sampingan yang Menjanjikan Penghasilan Besar, Bisa dari Rumah

6 hari lalu

Ilustrasi mengetik. shutterstock.com
10 Kerja Sampingan yang Menjanjikan Penghasilan Besar, Bisa dari Rumah

Kerja sampingan yang menjanjikan di antaranya reseller, penulis lepas hingga affiliator


Kenapa Cari Kerja Susah Sekarang? Ini Penjelasannya

7 hari lalu

Ilustrasi lowongan kerja. Tempo/M Taufan Rengganis
Kenapa Cari Kerja Susah Sekarang? Ini Penjelasannya

Pertumbuhan ekonomi RI tidak diikuti penyerapan kerja yang optimal.


Pemilik Sabu Tewas Saat Ditangkap, 4 Polisi Satuan Reserse Narkoba Polres Labusel Diperiksa

7 hari lalu

Ilustrasi penjahat narkoba. TEMPO/Iqbal Lubis
Pemilik Sabu Tewas Saat Ditangkap, 4 Polisi Satuan Reserse Narkoba Polres Labusel Diperiksa

Pemilik sabu 0,25 gram meninggal saat dalam perjalanan saat ditangkap anggota Satres Narkoba Polres Labusel.


Baru Sebulan Bebas dari Penjara, Eks Napi Coba Selundupkan Sabu di Dalam Sepatu ke Rutan Tangerang

10 hari lalu

Ilustrasi Sabu-sabu. Dok. TEMPO/Eko Siswono Toyudho
Baru Sebulan Bebas dari Penjara, Eks Napi Coba Selundupkan Sabu di Dalam Sepatu ke Rutan Tangerang

Eks napi yang baru bebas sebulan lalu, mencoba selundupkan sabu di dalam sepatu untuk seorang napi di Rutan Tangerang


Tanda Anda Rekan Kerja yang Menjengkelkan tapi Tak Pernah Sadar

10 hari lalu

Ilustrasi rekan kerja ceriwis. Shutterstock
Tanda Anda Rekan Kerja yang Menjengkelkan tapi Tak Pernah Sadar

Berikut beberapa perilaku menjengkelkan yang diam-diam tak disukai rekan kerja namun Anda tak pernah menyadarinya.


Polsek Muara Kaman Kaltim Tangkap 2 Terduga Pengedar Narkotika Jenis Sabu

11 hari lalu

Ilustrasi Sabu. TEMPO/Subekti
Polsek Muara Kaman Kaltim Tangkap 2 Terduga Pengedar Narkotika Jenis Sabu

Polsek Muara Kaman menangkap dua orang terduga pelaku peredaran narkotika jenis sabu-sabu Desa Puan Cepak, Kecamatan Muara Kaman, Kalimantan Timur.