Hari Kopi Sedunia: Kopi Bisa Turunkan Berat Badan? Intip Caranya

Reporter

Editor

Selasa, 2 Oktober 2018 11:30 WIB

ilustrasi kopi (pixabay.com)

TEMPO.CO, Jakarta - Peringatan Hari Kopi Sedunia awal Oktober ini dirayakan dengan berbagai cara. Seperti dilansir laman Internationalcoffeeday.org, peringatan resmi Hari Kopi Sedunia pertama kali dilakukan pada 1 Oktober 2015 di Milan, Italia, oleh negara-negara anggota Organisasi Kopi Internasional (ICO).

Baca juga: Kopi Cegah Disfungsi Ereksi pada Pria, Berapa Takarannya?

Perayaan tersebut digelar sebagai upaya untuk menyatukan perayaan Hari Kopi Nasional di seluruh negara sehingga semua orang dapat bergabung dan merayakannya bersama.

Setiap negara di seluruh dunia memang memiliki waktu perayaan Hari Kopi Nasional-nya masing-masing. Di Brasil dirayakan pada 24 Mei, di Amerika Serikat pada 29 September, sementara di Indonesia ditetapkan pada 11 Maret.

Minum kopi bukan sekadar suka kopi atau karena gaya hidup saja, tetapi juga karena kopi memiliki beberapa manfaat dan kebaikan, di antaranya seperti berikut ini:

ilustrasi kopi (pixabay.com)

1. Kurangi risiko diabetes tipe 2
Kopi dikenal bisa membantu untuk menangkal risiko diabetes tipe-2. Sesuai penelitian yang dilakukan oleh para alumni Universitas Harvard, rutin mengkonsumsi kopi dapat menurunkan risiko diabetes sebesar 9 persen. Tubuh penderita diabetes kehilangan kemampuannya untuk menggunakan insulin sehingga gagal mengatur glukosa atau gula darah secara efektif. Kopi kaya akan mineral seperti magnesium dan kromium yang membantu tubuh untuk menggunakan insulin, yang mengontrol glukosa dalam tubuh.

2. Baik untuk liver

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh alumni Medical School menegaskan bahwa sekitar tiga hingga empat cangkir kopi terbukti bermanfaat dalam jangka panjang. Kopi memiliki sifat protektif yang dapat mengurangi sirosis hati. Selain itu, juga mencegah dari penyakit liver berlemak non-alkohol.

Artikel Terkait

Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

Video Pilihan

Aliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik

11 jam lalu

Aeshnina Azzahra Aqilani co Captain River Warrior Indonesia (Riverin) Bergabung dalam Pawai untuk mengakhiri Era Plastik, Ottawa, Kanada 21 April 2024. Foto dok: ECOTON

Aliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik

Kehadiran itu membahayakan tujuan perjanjian, yaitu mengatur keseluruhan daur hidup plastik untuk melindungi kesehatan manusia dan lingkungan.

Sejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri

13 jam lalu

Presiden Joko Widodo melakukan peninjauan di Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Toto Kabila, Kabupaten Bone Bolango, Provinsi Gorontalo, pada Senin, 22 April 2024. Dalam kunjungannya, Presiden Jokowi meninjau langsung fasilitas dan alat-alat kesehatan yang ada di RSUD tersebut. Foto: Rusman - Biro Pers Sekretariat Presiden

Sejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri

Presiden Joko Widodo atau Jokowi acap menyampaikan keresahannya soal warga negara Indonesia yang berbondong-bondong berobat ke negara lain, alih-alih dalam negeri.

5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes

1 hari lalu

Ilustrasi wanita alami kepala pusing saat bangun tidur. Foto: Freepik.com/Jcomp

5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes

Ternyata lima masalah ini menjadi penyebab penderita diabetes sulit tidur.

Saling Mempengaruhi, Ini Hubungan Diabetes dengan Gangguan Tidur

1 hari lalu

Saling Mempengaruhi, Ini Hubungan Diabetes dengan Gangguan Tidur

Penderita diabetes tipe 2 mengalami masalah gangguan tidur karena ketidakstabilan kadar gula darah dan gejala terkait diabetes.

Penelitian Ungkap Pelet Plastik Daur Ulang dari Indonesia Mengandung 30 Bahan Kimia Beracun dengan Konsentrasi Tinggi

1 hari lalu

Konferensi pers kandungan racun dalam pelet plastik daur ulang yang dilakukan Ecoton di Gresik, Jawa Timur, Selasa, 23 April 2024. TEMPO/Nur Hadi

Penelitian Ungkap Pelet Plastik Daur Ulang dari Indonesia Mengandung 30 Bahan Kimia Beracun dengan Konsentrasi Tinggi

Proyek penelitian di 13 negara ini bertujuan meningkatkan kesadaran global tentang bahan kimia berbahaya dalam plastik daur ulang

Jokowi Ungkap PR Besar di Bidang Kesehatan: Pintar kalau Sakit Mau Apa?

1 hari lalu

Presiden Joko Widodo melakukan kunjungan kerja di Provinsi Sulawesi Barat pada Selasa, 23 April 2024. Mengawali kegiatannya, Presiden Jokowi meninjau Kantor Gubernur Sulawesi Barat yang sempat hancur saat terjadi gempa pada tahun 2021 lalu. Foto: Rusman - Biro Pers Sekretariat Presiden

Jokowi Ungkap PR Besar di Bidang Kesehatan: Pintar kalau Sakit Mau Apa?

Presiden Jokowi mengungkapkan PR besar Indonesia di bidang kesehatan. Apa saja?

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

2 hari lalu

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

Olahraga atau aktivitas fisik secara teratur bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan mental

Indonesia Targetkan Nilai Ekspor Kopi ke Mesir Tahun Ini Tembus Rp 1,5 Triliun

3 hari lalu

Warga menggiling biji kopi Robusta petik merah di Desa Kali Banger, Gemawang, Temanggung, Jawa Tengah, Kamis, 20 Juli 2023. Harga biji kopi Robusta basah saat ini melonjak menjadi Rp11.500 per kilogram dari harga tahun lalu yang hanya Rp7.000 per kilogram, yang menurut pedagang harga tersebut merupakan termahal sepanjang sejarah kopi di Indonesia. ANTARA/Anis Efizudin

Indonesia Targetkan Nilai Ekspor Kopi ke Mesir Tahun Ini Tembus Rp 1,5 Triliun

Atase Perdagangan Kairo, M Syahran Bhakti berharap eksportir kopi Indonesia dapat memenuhi permintaan dari Mesir pada 2024 ini di atas Rp 1,5 triliun.

10 Efek Mengonsumsi Makanan Manis Berlebihan, Bisa Picu Sel Kanker

4 hari lalu