TEMPO.CO, Jakarta - Jumlah pengidap gangguan jiwa tak main-main: 450 juta orang. Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO menyatakan pengidap gangguan kesehatan jiwa di dunia mencapai angka fantastis itu. Lembaga ini menyebutkan satu dari empat orang di dunia terjangkit gangguan jiwa.
Baca: HRW: 12 Ribu Pasien Gangguan Jiwa di Indonesia Masih Dipasung
Baca Juga:
Dalam kondisi lanjut, depresi yang tak tertangani dengan baik bahkan menjadi penyebab utama bunuh diri, yang mengambil ratusan ribu nyawa setiap tahun. Penanganannya berupa bimbingan konseling dengan konselor yang ahli di bidang kesehatan jiwa.
Di Indonesia, berdasarkan data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) Kementerian Kesehatan pada 2013, yang dikombinasikan dengan data rutin dari Pusat Data dan Informasi Kementerian Kesehatan, gejala depresi serta kecemasan sudah diidap orang Indonesia sejak usia 15 tahun. Persentase depresi mencapai 6 persen atau sekitar 14 juta orang.
Dalam sebuah riset terbaru ditemukan bahwa terapi daring (online) dengan dukungan konselor awam memiliki hasil yang efektif mengatasi depresi. Penelitian ini dilakukan Retha Arjadi, yang merupakan dosen dan psikolog dari Universitas Atma Jaya. Konselor awam yang dimaksud adalah mereka yang lebih dulu dilatih menggunakan terapi daring dan menerapkan protokol terapi aktivasi perilaku.
Penelitian Retha merupakan disertasi S3 dia di Universitas Groningen, Belanda. Penelitian ini dilakukan pada 2017 dan dipublikasikan di jurnal internasional bernama Lancet Psychiatry pada Juli lalu. Penelitian ini dilakukan dengan 313 partisipan yang semuanya merupakan warga Indonesia.
Menurut Retha, platform yang dibuatnya adalah memasukkan terapi psikologis terstruktur di sebuah website yang dapat diakses klien. Metode ini diberi nama Guided Act and Feel Indonesia (GAFID), terapi psikologis berbasis Internet yang pemberiannya didukung panduan konselor awam terlatih serta dijalankan dengan konteks dan budaya Indonesia.
Hasilnya, gejala gejala depresi dilaporkan lebih rendah secara signifikan setelah 10 minggu berkonsultasi daring. "Kriteria depresinya sudah tidak terpenuhi setelah 10 minggu itu," kata Retha kepada Tempo, Senin lalu.
Retha mengatakan ada satu prosedur untuk menentukan seseorang depresi atau tidak, semuanya diukur antara lain dari berapa lama orang tersebut memiliki gejala depresi serta apakah gejala itu mempengaruhi aktivitasnya seharihari atau tidak. Gejalanya bisa berupa kondisi fisik yang terus merasa lelah meski cukup istirahat, pola makan dan tidur terganggu, serta tidak lagi tertarik melakukan hal yang biasanya disukai.
Para partisipan yang sudah teridentifikasi mengalami depresi melalui kuesioner dan wawancara dibagi menjadi dua kelompok, yakni satu kelompok menjalani terapi GAFID dan kelompok lain tidak ada pendampingan. Selama 10 minggu, mereka harus masuk (login) ke platform yang dibuat Retha dan tim, kemudian menjalankan tugas sesuai dengan modul yang sudah disiapkan.
Modul tersebut, kata Retha, dibuat berdasarkan terapi behavioural activation atau aktivasi perilaku. Isinya, secara umum partisipan diminta memahami apa penyebab depresi dan mengobservasi diri sendiri serta polapola perilakunya yang membuat depresinya menguat. "Setelah observasi diminta melakukan perbaikan terhadap pola aktivitas itu," ucapnya.
Retha menjelaskan perbedaan studinya dengan platform konseling daring yang sudah ada di Indonesia. Ia menyebutkan platform konseling yang ada menjadi tempat konselor bertemu dengan klien. Isi terapinya bergantung pada konselor, dan tiap orang bisa menerima program yang berbeda. Sedangkan yang dilakukannya adalah satu program yang berlaku untuk semua klien yang terdiagnosis mengalami depresi.
Adapun fungsi konselor awam adalah mendampingi klien dalam memahami modul. Ia juga bertugas menghubungi klien jika dalam waktu sepekan tidak mengakses platform tersebut. Meski hasil risetnya sudah dipublikasikan, ia belum berniat membangun platform tersebut dalam waktu dekat. "Program ini digunakan khusus untuk riset saja," tuturnya.
Selain Retha, peneliti lain yang terlibat melakukan supervisi adalah Maaike Nauta dari University of Groningen dan Claudi Bockting dari University of Amsterdam. Bockting menuturkan Indonesia sebagai negara kepulauan merupakan salah satu dari banyak negara berkembang yang mengalami persoalan kesehatan mental.
Baca: Masa Krusial Kondisi Kesehatan Jiwa Terjadi pada Remaja
Claudi menilai penelitian ini membuka cara baru menjembatani kesenjangan antara kebutuhan dan ketersediaan layanan kesehatan mental di negara negara berkembang. "Layanan itu yang sering terbilang kurang ideal," katanya. Karena itu, ia menilai dibutuhkan strategi inovatif untuk menjawab tantangan kesenjangan itu dan meningkatkan akses terhadap penanganan masalah kesehatan mental di Indonesia.
