TEMPO.CO, Jakarta - Siapa bilang rasa jenuh selalu dikaitkan dengan hal negatif? Sebuah studi yang dipublikasikan dalam jurnal Academy of Management Discoveries, seperti dilansir Time, Minggu, 6 Januari 2018, menyebutkan, rasa bosan juga memiliki efek positif. Salah satunya adalah datangnya ide cemerlang dan produktivitas saat seseorang merasa bosan.
Baca juga: 3 Jurus Ampuh Usir Jenuh di Tempat Kerja (Khusus Pria)
Dalam studi tersebut, orang-orang yang telah melalui tugas yang memicu kebosanan, yaitu diminta secara sistematis menyortir semangkuk kacang berdasarkan warna satu per satu, berkinerja lebih baik. Mereka dapat menghasilkan gagasan dibandingkan dengan mereka yang tak merasa bosan.
Bahkan, orang-orang yang jenuh mengungguli para seniman, baik dalam hal kuantitas maupun kualitas ide. Inilah mengapa bosan bisa menjadi hal yang baik untuk pikiran, imajinasi dan produktivitas Anda, asalkan dilakukan dengan benar.
"Bosan adalah pencarian stimulasi saraf yang tidak puas. Jika kita tidak dapat menemukan itu, pikiran kita akan menciptakannya. Rasa jenuh bisa memungkinkan kreativitas dan penyelesaian masalah dengan membiarkan pikiran berkelana," kata Sandi Mann, dosen psikologi dari University of Central Lancashire di Inggris.
Baca juga: Sedang Jenuh? Tenangkan Diri dengan Olahraga atau Pergi ke Taman
ANTARA
