Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Ini Dampaknya Bila Anda Takut Berstatus Jomblo

Reporter

Editor

Mitra Tarigan

image-gnews
Ilustrasi jomblo. hipwee.com
Ilustrasi jomblo. hipwee.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Banyak orang takut atau merasa cemas dengan status single atau jomblo karena berbagai stigma negatif yang menyertainya. Rasa cemas semakin tinggi ketika Anda mengetahi mantan pasangan sudah mendapatkan pengganti. Dalam kondisi ini, seseorang bisa saja terpicu untuk segera mencari pasangan tanpa mempertimbangkannya secara matang.

Baca: Lama Menjomblo? Bisa Jadi 5 Sikap Ini Jadi Penyebabnya

“Dari para klien yang bicara, saya menyadari banyak orang takut menjadi sendirian,” kata Carolin Muller, terapis psikolog daring asal Jerman, kepada media Insider. “Banyak orang yang merasa seperti ini, mereka tidak takut terhadap apapun kecuali menjadi seorang single, seolah itu adalah kasus terburuk yang bisa terjadi,” kata Carolin Muller.

Carolin Muller mengatakan, banyak orang berpindah dari satu hubungan ke hubungan lainnya hanya karena mereka ketergantungan dengan perasaan nyaman yang didapat dari perhatian orang lain, namun ini berarti mereka mempunyai risiko lebih besar untuk jatuh ke tangan seseorang yang memberi pengaruh buruk.

“Saya kenal orang-orang termasuk klien saya yang tidak pernah single seumur hidupnya. Dan jika kalian pikirkan, ini adalah ketakutan yang aneh. Pikirkan jika kalian sendiri, tanpa pasangan, ini adalah kesempatan yang baik untuk lebih mengenal diri sendiri dan belajar lebih mencintai diri sendiri,” kata Carolin Muller.

Padahal Anda tidak perlu terlalu mencemaskan status jomblo. Sebab terlalu bergantung pada hubungan dengan orang lain justru tidak baik bagi kesehatan mental Anda. “Jika Anda mendapatkan semua kepercayaan diri dan harga diri dari apa yang orang lain katakan tentang Anda, maka Anda akan menjadi ketergantungan terhadapnya,” lanjut Carolin Muller.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Sebagai contoh, Anda pasti senang jika disebut cantik, menyenangkan, dan menakjubkan, tapi jika Anda tidak mengatakan hal yang sama pada diri Anda sendiri, Anda hanya mendapatkan pengakuan dari luar. “Lalu jika pasangan Anda mengkhianati Anda, meninggalkan Anda demi orang lain, atau bahkan meninggal dunia, kekuatan dari pengakuan ini ikut menghilang,” kata Carolin Muller.

“Anda akan merasa seperti ditarik kembali (dari semua kebaikan yang pernah dikatakan) dan ini adalah perasaan yang buruk. Bukan karena Anda menjadi single yang membuat buruk, tetapi karena Anda bergantung pada pengakuan yang diberikan orang lain tentang diri Anda,” lanjut Carolin Muller.

Baca: Jomblo Marak, Sekelompok Perempuan Tunisia Minta Poligami

Bukan berarti Anda tidak boleh berpikir untuk kembali mencari pasangan. Namun tekankan bahwa menjadi jomblo bukanlah akhir dari segalanya. Dengan menjadi jomblo, Anda justru mempunyai kesempatan untuk lebih mengenal diri sendiri dan belajar mencintai diri sendiri tanpa bergantung pada pengakuan orang lain.

TABLOID BINTANG

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Pikirkan Hal Ini Masak-masak bila Ingin Balikan dengan Mantan

2 hari lalu

Ilustrasi putus cinta. shutterstock.com
Pikirkan Hal Ini Masak-masak bila Ingin Balikan dengan Mantan

Balikan dengan mantan adalah ide buruk dalam hubungan karena berpotensi gagal lagi dan sakit hati yang sama akan terulang.


10 Perilaku Pasangan yang Merendahkan Anda dan Hubungan, Jangan Ditoleransi

4 hari lalu

Ilustrasi pasangan cemburu. Freepik.com
10 Perilaku Pasangan yang Merendahkan Anda dan Hubungan, Jangan Ditoleransi

Anda sering terluka atau mempertanyakan harga diri. Berikut perilaku pasangan yang menjadi sinyal Anda harus bersikap tegas dalam hubungan.


David Beckham Ungkap Alasan Menikah dengan Victoria Beckham

5 hari lalu

David Beckham dan Victoria Beckham. Foto: Instagram/@victoriabeckham
David Beckham Ungkap Alasan Menikah dengan Victoria Beckham

David Beckham mengungkapkan banyak hal yang membuatnya jatuh cinta dan memilih Victoria Beckham menjadi istrinya.


1001 Alasan Pasangan Enggan Menikah, Ini 10 Sinyal di Antaranya

8 hari lalu

Ilustrasi pasangan jenuh. Shutterstock
1001 Alasan Pasangan Enggan Menikah, Ini 10 Sinyal di Antaranya

Pasangan selalu menunda tanggal pernikahan tanpa sebab yang jelas meski sudah lama berhubungan. Berikut 10 sinyal ia enggan menikah.


Alasan Orang Tertutup pada Pasangan dan Cara Mengatasinya

12 hari lalu

Ilustrasi pasangan. dailymail.co.uk
Alasan Orang Tertutup pada Pasangan dan Cara Mengatasinya

Jika Anda kesulitan bersikap terbuka kepada pasangan karena berbagai alasan, berikut beberapa langkah yang dapat dilakukan


Cerita Minna Lim Ciptakan Aplikasi Biro Jodoh di Singapura

13 hari lalu

Ilustrasi pasangan taaruf. shutterstock.com
Cerita Minna Lim Ciptakan Aplikasi Biro Jodoh di Singapura

Aplikasi biro jodoh online kian menjamur, hal ini menginspirasi seorang wanita bernama Minna Lim untuk membuat aplikasi itu setelah ia bercerai.


5 Konflik Umum dalam Pernikahan yang Bisa Berbahaya bila Didiamkan

14 hari lalu

Ilustrasi pasangan bertengkar. Foto: Freepik.com/Drazen Zigic
5 Konflik Umum dalam Pernikahan yang Bisa Berbahaya bila Didiamkan

Pernikahan yang tampak bahagia sekali pun pasti ada saja masalah. Berikut kata terapis tentang berbagai masalah yang berpotensi serius bila didiamkan.


6 Sinyal Pasangan Egois

15 hari lalu

Ilustrasi lelaki egois. shutterstock.com
6 Sinyal Pasangan Egois

Anda sering bermasalah dengan pasangan yang selalu merasa benar sendiri? Berikut pendapat pakar yang mengindikasikan mungkin pasangan egois.


Mengenal Apa Itu Platonic Relationship dan Karakteristiknya

16 hari lalu

Platonic relationship adalah salah satu hubungan yang mengedepankan kedekatan tanpa gairah atau nafsu. Ini pengertian dan karakteristiknya. Foto: Canva
Mengenal Apa Itu Platonic Relationship dan Karakteristiknya

Platonic relationship adalah salah satu hubungan yang mengedepankan kedekatan tanpa gairah atau nafsu. Ini pengertian dan karakteristiknya.


Hubungan Tak Nyaman dengan Pasangan, Perlukah Diteruskan?

17 hari lalu

Ilustrasi pasangan bertengkar. shutterstock.com
Hubungan Tak Nyaman dengan Pasangan, Perlukah Diteruskan?

Untuk mengetahui apakah Anda termasuk orang yang tidak nyaman dalam hubungan, simak enam tanda berikut.