Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Merasa Tertekan? Kenali 7 Tanda Hubungan Asmara yang Beracun

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Ilustrasi pasangan bertengkar. shutterstock.com
Ilustrasi pasangan bertengkar. shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Pasangan yang baik mestinya mampu menginspirasi Anda untuk menjadi pribadi yang lebih baik. Tapi, bagaimana jika hubungan dengan pasangan justru membuat Anda merasa tertekan, kehilangan motivasi, dan tidak bahagia?

BacaPacarmu Lakukan 3 Hal Ini, Tanda Dia Menolak Jadi Masa Depanmu

Bukan hanya tidak sehat untuk emosional, tapi juga dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Anda jadi terbebani dan terhalang untuk mencapai kehidupan yang lebih baik. Bisa dibilang, itu karena Anda menjalani hubungan asmara yang beracun.

Dilansir dari Psychology Today, dokter keluarga yang berfokus pada kesehatan mental Kristen Fuller, M.D. mengatakan, hubungan beracun dengan pasangan berbahaya bagi semua pihak yang terlibat dan dapat menyebabkan efek merusak yang bertahan lama bahkan setelah Anda meninggalkan hubungan itu.

“Trauma akibat hubungan beracun dapat menyebabkan orang bertindak dengan cara yang tidak terbayangkan, brutal, dan menghancurkan,” kata dia.

Sayangnya, banyak orang yang tidak menyadari hubungan cinta dengan pasangannya beracun. Sebelum terjebak, simak berapa tanda peringatan dari hubungan beracun, yang tidak boleh diabaikan.

1. Membawa pengaruh negatif

Pasangan membuat hidup Anda dipenuhi dengan hal-hal negatif karena ia ingin menjadi orang yang lebih dominan. Anda perlu berpikir dua kali tentang hubungan dengannya.

2. Berperan sebagai korban

Ini adalah salah satu contoh klasik dari hubungan beracun. Semua hubungan memiliki masalah, tetapi jika pasangan Anda berperan sebagai korban dan membuat Anda merasa seperti orang jahat, jangan salahkan diri sendiri. Sebaliknya, Anda perlu menganalisis situasi secara logis, mengapa Anda disalahkan setiap saat?

3. Isolasi

Dalam hubungan yang beracun, pasangan dominan sering mencoba melarang Anda berhubungan dengan teman dan kerabat.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

4. Dikelilingi suasana yang tidak bersahabat

Lingkungan tempat Anda tinggal sering kali mencerminkan suasana hati dan sebaliknya. Ini terjadi ketika Anda secara emosional terganggu dan mengalami kesulitan dengan pasangan, bertengkar yang terus-menerus, dan drama yang tidak masuk akal. Anda juga mungkin tidak tenang di tempat kerja.

5. Sulit jujur dengan pasangan

Kejujuran adalah salah satu syarat hubungan yang sehat. Tetapi ketika Anda berada dalam hubungan yang beracun, Anda jadi untuk jujur karena Anda takut dia mungkin tidak menghargai kejujuran Anda.

6. Mengancam

Pasangan selalu mengancam akan meninggalkan Anda tetapi tidak pernah melakukannya. Ini adalah salah satu trik tertua yang dimainkan orang beracun pada pasangannya. Jangan tertipu trik semacam itu.

7. Sering meminta maaf

Apakah Anda terlalu sering meminta maaf kepada pasangan? Mengucapkan “maaf” ketika Anda salah adalah hal yang baik, tetapi jika sedikit-sedikit Anda meminta maaf, mungkin ini adalah peringatan. Pasangan Anda mungkin memanipulasi untuk meyakinkan bahwa Anda bersalah atas sesuatu. Jadilah orang cerdas dan masuk akal.

Baca: Tips Menjaga Hubungan Jarak Jauh Dengan Pasangan

TIMES OF INDIA | PSYCHOLOGY TODAY

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Pikirkan Hal Ini Masak-masak bila Ingin Balikan dengan Mantan

1 hari lalu

Ilustrasi putus cinta. shutterstock.com
Pikirkan Hal Ini Masak-masak bila Ingin Balikan dengan Mantan

Balikan dengan mantan adalah ide buruk dalam hubungan karena berpotensi gagal lagi dan sakit hati yang sama akan terulang.


10 Perilaku Pasangan yang Merendahkan Anda dan Hubungan, Jangan Ditoleransi

3 hari lalu

Ilustrasi pasangan cemburu. Freepik.com
10 Perilaku Pasangan yang Merendahkan Anda dan Hubungan, Jangan Ditoleransi

Anda sering terluka atau mempertanyakan harga diri. Berikut perilaku pasangan yang menjadi sinyal Anda harus bersikap tegas dalam hubungan.


1001 Alasan Pasangan Enggan Menikah, Ini 10 Sinyal di Antaranya

7 hari lalu

Ilustrasi pasangan jenuh. Shutterstock
1001 Alasan Pasangan Enggan Menikah, Ini 10 Sinyal di Antaranya

Pasangan selalu menunda tanggal pernikahan tanpa sebab yang jelas meski sudah lama berhubungan. Berikut 10 sinyal ia enggan menikah.


Alasan Orang Tertutup pada Pasangan dan Cara Mengatasinya

11 hari lalu

Ilustrasi pasangan. dailymail.co.uk
Alasan Orang Tertutup pada Pasangan dan Cara Mengatasinya

Jika Anda kesulitan bersikap terbuka kepada pasangan karena berbagai alasan, berikut beberapa langkah yang dapat dilakukan


5 Konflik Umum dalam Pernikahan yang Bisa Berbahaya bila Didiamkan

13 hari lalu

Ilustrasi pasangan bertengkar. Foto: Freepik.com/Drazen Zigic
5 Konflik Umum dalam Pernikahan yang Bisa Berbahaya bila Didiamkan

Pernikahan yang tampak bahagia sekali pun pasti ada saja masalah. Berikut kata terapis tentang berbagai masalah yang berpotensi serius bila didiamkan.


6 Sinyal Pasangan Egois

14 hari lalu

Ilustrasi lelaki egois. shutterstock.com
6 Sinyal Pasangan Egois

Anda sering bermasalah dengan pasangan yang selalu merasa benar sendiri? Berikut pendapat pakar yang mengindikasikan mungkin pasangan egois.


Mengenal Apa Itu Platonic Relationship dan Karakteristiknya

15 hari lalu

Platonic relationship adalah salah satu hubungan yang mengedepankan kedekatan tanpa gairah atau nafsu. Ini pengertian dan karakteristiknya. Foto: Canva
Mengenal Apa Itu Platonic Relationship dan Karakteristiknya

Platonic relationship adalah salah satu hubungan yang mengedepankan kedekatan tanpa gairah atau nafsu. Ini pengertian dan karakteristiknya.


Hubungan Tak Nyaman dengan Pasangan, Perlukah Diteruskan?

16 hari lalu

Ilustrasi pasangan bertengkar. shutterstock.com
Hubungan Tak Nyaman dengan Pasangan, Perlukah Diteruskan?

Untuk mengetahui apakah Anda termasuk orang yang tidak nyaman dalam hubungan, simak enam tanda berikut.


Masih Cinta dan Ingin Balikan dengan Mantan, Mulai dengan Langkah Berikut

21 hari lalu

Ilustrasi wanita menangisi foto mantan kekasihnya. shutterstock.com
Masih Cinta dan Ingin Balikan dengan Mantan, Mulai dengan Langkah Berikut

Anda masih sayang pada pasangan meski sudah putus. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan jika ingin balikan dengan mantan.


Polda Jatim Tetapkan 2 Tersangka Baru Kasus Konten Tukar Pasangan yang Sebelumnya Jerat Samsudin

22 hari lalu

 Polisi membawa Gus Samsudin untuk diperiksa di Polda Jatim, Kamis, 29 Februarai 2024 atas pembuatan konten
Polda Jatim Tetapkan 2 Tersangka Baru Kasus Konten Tukar Pasangan yang Sebelumnya Jerat Samsudin

"Ada penambahan dua tersangka baru terkait dengan konten dari saudara Samsudin," kata Kabid Humas Polda Jatim Kombes Dirmanto.