Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Jaga Stamina, Intip Menu Vegetarian Jerinx SID

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Penabuh drum group musik Superman Is Dead Jerinx. SID di Nusa Dua, Badung, Bali, Senin, 18 Maret 2019. TEMPO | I Made Argawa
Penabuh drum group musik Superman Is Dead Jerinx. SID di Nusa Dua, Badung, Bali, Senin, 18 Maret 2019. TEMPO | I Made Argawa
Iklan

TEMPO.CO, Badung – Agar memiliki stamina prima untuk mendukung performa di atas panggung, penabuh drum grup musik Superman Is Dead (SID) Jerinx menerapkan pola makan vegetarian.

BacaJadi Bartender di Film Mama Mama Jagoan, Jerinx Ungkit Kenangan

“Ini sudah saya lakukan sejak tahun 97, tapi belum bisa stabil,” katanya, Senin, 18 Maret 2019. |

Pola makan Jerinx akan berubah ketika bandnya tur konser ke luar negeri atau tidak ada pilihan menu selain daging. “Jika mengunjungi tempat baru sayang kalau melewatkan makannya," kata dia.

Menu pokok Jerinx ketika sedang ada di rumah adalah empat tahu, dua putih telur, dua perkedel, dan minum teh atau jeruk hangat. “Itu untuk menu pagi dan siang. Malamnya saya makan kacang mede yang disangrai,” ujarnya.

Selain menjaga pola makan ketat, pria yang seluruh tubuhnya dipenuhi tato ini juga rutin olahraga dengan nge-gym, bersepeda, dan surfing.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Meski menjaga pola makan dengan menu vegetarian, minuman beralkohol seperti bir tetap dikonsumsi Jerinx. “Saya ingin ‘nakal’ hingga tua,” ujarnya.

Ia menilai mengurangi konsumsi daging membuatnya bisa tetap kuat minum alkohol. “Karena pola makan kurang teratur, banyak teman yang sudah tidak bisa minum (alkohol),” ujar Jerinx.

Selain itu, Jerinx merasa ketika kebanyakan makan daging bisa muncul sikap agresif atau gampang marah. Kini, setelah mengurangi konsumsi daging, ia merasa lebih ringan dan fresh. Secara filosofis pola makan vegetarian menjadi penyeimbang konsumsi alkohol. “Sejak dulu ada konsep keseimbangan, di Bali dikenal dengan Rwa Bhineda,” ujar dia. 

BacaTersebar Video Berpelukan dengan Anang, Jerinx Geram

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Resep Tofu Katsu dari Tahu Susu, Alternatif Menu Katsu untuk Vegetarian

6 November 2023

Resep Tahu Katsu
Resep Tofu Katsu dari Tahu Susu, Alternatif Menu Katsu untuk Vegetarian

Tofu katsu merupakan salah satu hidangn alternatif bagi yang ingin makan katsu namun tidak bisa makan daging.


Brokoli dan Beri, Rahasia Sehat Pentolan The Beatles Ringo Starr di Usia 83

5 November 2023

Ringo Starr. (AP Photo/Lionel Cironneau)
Brokoli dan Beri, Rahasia Sehat Pentolan The Beatles Ringo Starr di Usia 83

Ringo Starr menyebut pola makan membuatnya tetap sehat di usia 83. Dalam sebuah wawancara, ia mengaku menyantap brokoli dan beri setiap pagi.


Menjadi Vegan, Patuhi Makanan yang Dilarang

2 November 2023

ilustrasi vegan atau sayur (pixabay.com)
Menjadi Vegan, Patuhi Makanan yang Dilarang

Istilah vegan mengacu pada gaya hidup tanpa mengonsumsi makanan yang berasal dari hewan, seperti daging. Apa yang dimaksud dengan vegan? Makanan apa saja yang tidak boleh dikonsumsi oleh para vegan?


1 November Dirayakan Hari Vegan Sedunia, Begini Akarnya Sejak 500 Tahun Sebelum Masehi

1 November 2023

Ilustrasi hidangan vegan. Foto: Regent Seven Seas
1 November Dirayakan Hari Vegan Sedunia, Begini Akarnya Sejak 500 Tahun Sebelum Masehi

Hari Vegan Sedunia ditetapkan pada 1994 oleh Louise Wallis, yang saat itu menjabat sebagai Ketua Masyarakat Vegan di Inggris.


1 November Hari Vegan Sedunia, Rayakan dengan Link Twibbon Berikut

1 November 2023

Sejumlah aktivis yang tergabung dalam PETA Asia melakukan aksi teatrikal dengan membalurkan cat ke tubuh di Terowongan Kendal, Jakarta, Senin, 17 April 2023. Aksi tersebut dilaksanakan dalam rangka menyambut hari bumi sedunia dengan cara mengajak masyarakat untuk menerapkan pola hidup vegan. TEMPO/M Taufan Rengganis
1 November Hari Vegan Sedunia, Rayakan dengan Link Twibbon Berikut

Setiap 1 November diperingati sebagai Hari Vegan Sedunia atau World Vegan Day. Bagaimana asal-usulnya? Rayakan dengan 7 link twibbon ini.


Setiap Oktober, Ada Festival Makanan Vegetarian di Thailand

20 Oktober 2023

Jae Food Festival (Taste of Thailand)
Setiap Oktober, Ada Festival Makanan Vegetarian di Thailand

Jae Food Festival di Thailand beda dengan pola makan vegan dan vegetarian biasa, aturannya lebih ketat.


10 Makanan Vegan, Pilihan Sehat dan Ramah Lingkungan

3 Oktober 2023

Ilustrasi hidangan vegan. Foto: Regent Seven Seas
10 Makanan Vegan, Pilihan Sehat dan Ramah Lingkungan

Veganisme adalah pola makan yang menghindari semua produk hewani, termasuk daging, susu, telur, dan produk-produk turunan hewani lainnya.


Serupa tapi Tak Sama, Simak Perbedaan Vegan dan Vegetarian

3 Oktober 2023

Ilustrasi diet vegetarian. Foto: Unsplash.com/Brooke Lark
Serupa tapi Tak Sama, Simak Perbedaan Vegan dan Vegetarian

Tidak hanya didasarkan pada kepedulian terhadap kesejahteraan hewan, vegan dan vegetarian juga berdampak positif terhadap kesehatan dan lingkungan.


Diet Vegetarian, Bisa Cegah Penyakit Kardiovaskular tapi Tak Dianjurkan untuk Lansia

2 Oktober 2023

Ilustrasi diet vegetarian. Foto: Unsplash.com/Brooke Lark
Diet Vegetarian, Bisa Cegah Penyakit Kardiovaskular tapi Tak Dianjurkan untuk Lansia

Diet vegetarian dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular karena tidak mengonsumsi protein hewani yang mengandung lemak.


Gaya Hidup Vegan, Dari Soal Diet hingga Veganisme

1 Oktober 2023

Ilustrasi hidangan vegan. Foto: Regent Seven Seas
Gaya Hidup Vegan, Dari Soal Diet hingga Veganisme

Veganisme bukan hanya tentang makanan, tetapi juga tentang etika, lingkungan, dan kesehatan. Gaya hidup vegan ini mengejar penghindaran produk hewani.