Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Zachery Levi Shazam! Pamer Otot Hasil Latihan dan Diet Ketat

image-gnews
Salah satu adegan di film Shazam!. YouTube
Salah satu adegan di film Shazam!. YouTube
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Nama Zachary Levi mungkin lebih dikenal masyarakat sebagai seorang ahli komputer di serial televisi, Chuck. Namun kini, namanya menjadi perbincangan luas setelah membintangi film Shazam!.

BacaZachary Levi Pemeran Shazam! Sempat Depresi karena Hal Ini

Melansir dari laman Variety, saat ditemui di premier film The Marvelous Mrs. Maisel, Levi pun bercerita mengenai pengalamannya menjadi pemeran utama di layar lebar garapan DC Comics itu.

Shazam merupakan karakter superhero kocak yang memiliki otot besar. Banyak rumor beredar bahwa Zachary Levi menggunakan otot palsu untuk memerankan tokoh itu. Apalagi setelah foto-foto di lokasi syuting yang membuat banyak orang menyangka bahwa dirinya menggunakan bantalan empuk. Tapi ia menampiknya. Ia mengaku menjalani latihan dan diet ketat untuk membentuk tubuh ala Shazam!

“Apakah menurut Anda ini terlihat palsu? Ayo,” kata Levi sembari menunjukkan otot kekarnya.

Ia mengatakan bahwa selama penggarapan film, ia berlatih rutin di gym. Tepatnya, ini dilakukan setidaknya lima hingga enam kali selama satu minggu. Selain itu, ia juga mengontrol setiap makanan yang dikonsumsinya. Dalam sehari ia harus memakan 3.000 hingga 4.000 kalori.

Di akun Instagramnya, ia menjelaskan bahwa ia mengonsumsi ayam dan brokoli, mengurangi karbohidrat, dan ditambah protein whey. 

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Latihan dan pola makan yang ia jalani membuat berat badannya naik sekitar 24 pound. Tapi kenaikan itu dipangkas lagi menjadi sekitar setengahnya. "Jadi saya sudah berada pada berat 215 pound. Dan saya merasa ada di dalam kondisi terbaik pada hidup saya. Tentunya, lebih kuat, lebih bahagia dan lebih sehat daripada yang pernah saya alami sebelumnya,” katanya.

Ia mengaku sangat senang dengan bentuk tubuh yang telah ia capai ini. Sebab, dirinya mengatakan bahwa secara khusus, ini pun berpengaruh pada kesehatan mental, emosional, spiritual dan fisik. “Saya sangat terheran-heran dengan apa yang sudah saya capai dan saya ingin terus berbicara tentang itu, terutama kesehatan mental."

Kostum Shazam! mungkin memang memiliki tambahan bantalan, tapi oto-otot Zachary Levi benar-benar asli. 

BacaPerankan Shazam!, Ini Hal Paling Merepotkan Zachary Levi

SARAH ERVINA DARA SIYAHAILATUA | VARIETY | MEN'S HEALTH | PEOPLE 

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Bagus untuk Kesehatan Jantung, Apa Saja Manfaat Alpukat

1 hari lalu

Ilustrasi alpukat (Pixabay.com)
Bagus untuk Kesehatan Jantung, Apa Saja Manfaat Alpukat

Alpukat dikenal karena sifat anti-inflamasi dan baik untuk kesehatan jantung. Apa lagi manfaat alpukat yang perlu Anda ketahui?


Berpuasa Ramadan Tetap Berolahraga, Ini 5 Pilihan Latihan Kalistenik Ringan

3 hari lalu

Gerak olahraga lunges. shutterstock.com
Berpuasa Ramadan Tetap Berolahraga, Ini 5 Pilihan Latihan Kalistenik Ringan

Kalistenik salah satu pilihan olahraga yang sesuai untuk dilakukan selama Ramadan


7 Manfaat Lari, Tidak Hanya Olahraga Kardio

10 hari lalu

Ilustrasi wanita lari di atas tangga. Unsplash.com/EV
7 Manfaat Lari, Tidak Hanya Olahraga Kardio

Ada 7 manfaat lain dari olahraga lari yang secara tidak langsung dirasakan pelari menurut para ahli.


6 Fakta Puasa Ramadan Bisa Sekaligus Diet

16 hari lalu

Ilustrasi puasa ramadan. TEMPO/Subekti
6 Fakta Puasa Ramadan Bisa Sekaligus Diet

Selain manfaat rohani, puasa Ramadan yang juga dapat mendukung upaya diet dan kesehatan seseorang.


5 Kesalahan saat Latihan Angkat Beban

21 hari lalu

Ilustrasi olahraga dengan dumbell. heartyhosting.com
5 Kesalahan saat Latihan Angkat Beban

Berikut deretan kesalahan umum yang harus dihindari saat latihan angkat beban untuk mengurangi risiko cedera dan memaksimalkan manfaat.


Beda Diet Atlantik dan Mediterania, Cek Juga Kemiripannya

22 hari lalu

Ilustrasi makanan diet. shutterstock.com
Beda Diet Atlantik dan Mediterania, Cek Juga Kemiripannya

Diet Atlantik dan Mediterania sebenarnya punya banyak kemiripan tapi ada juga bedanya. Berikut penjelasannya.


Apa Itu Diet Flexitarian?

28 hari lalu

Ilustrasi diet makanan mentah. Freepik.com/Yanalya
Apa Itu Diet Flexitarian?

Diet flexitarian dikaitkan dengan risiko kardiovaskular yang lebih rendah dibandingkan pola makan omnivora.


Nyeri Pinggul Bisa Jadi Tanda Kolesterol Tinggi

31 hari lalu

Ilustrasi sakit pinggang. Shutterstock
Nyeri Pinggul Bisa Jadi Tanda Kolesterol Tinggi

Salah satu bagian otot yang paling mungkin terkena dampak dari kolesterol tinggi pertama adalah otot pinggul.


Tips Bersantap di Restoran saat Sedang Diet

33 hari lalu

Ilustrasi wanita menikmati makanan di restoran. Unsplash/Pablo Merchan
Tips Bersantap di Restoran saat Sedang Diet

Berikut tips dan teknik memesan makanan di restoran saat Anda tengah diet dan berpegang teguh pada rencana makan sehat.


Mengenal Apple Cheeks dan Kiat Membentuknya

38 hari lalu

Ilustrasi wanita memegang pipi. Unsplash.com/James Resly
Mengenal Apple Cheeks dan Kiat Membentuknya

Apple cheeks adalah istilah untuk menyebut tulang pipi yang tampak bulat dan sintal layaknya apel.