Puasa, Zee Zee Shahab Tetap Lari 5 Kilometer Setiap Hari

Reporter:
Editor:

Mitra Tarigan

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Zee Zee Shahab. Tabloidbintang

    Zee Zee Shahab. Tabloidbintang

    TEMPO.CO, Jakarta - Puasa tidak bisa menjadi hambatan bagi aktris Zee Zee Shahab untuk tetap bugar. Zee Zee mengaku tidak meninggalkan aktivitas fisiknya demi tetap fit.

    Baca: Zee Zee Shahab Siap Lari Maraton Setelah Melahirkan

    Zee Zee Shahab yang mulai menggemari aktivitas lari mengaku tetap rutin melakukan kegiatannya itu. Ia pun memiliki waktu khusus untuk menjaga staminanya. “Agar tidak mengganggu puasa, biasanya saya lari 5 kilometer setiap hari," katanya pada acara Peluncuran Minuman Fayrouz Rasa Kurma di Jakarta pada 21 Mei 2019.

    Zee Zee Shahab mengaku biasanya mengambil waktu saat setelah salat tarawih, sebelum berbuka puasa, atau setelah sahur untuk terus berolahraga lari. Ibu dua anak ini pun menambah target olahraganya pada akhir pekan. Pada Sabtu dan Ahad, Zee Zee mengatakan berlari hingga 10 kilometer sehari. “Kalau weekend kan banyak waktu luang dan istirahat. Jadi kalau paginya lari, siangnya bisa istiarahat di rumah. Atau lari malam hari,” kata wanita yang beberapa kali mengikuti lari maraton di luar negeri ini.

    Baca: Zee Zee Shahab Diet Banyak Makan, Berat Badan Susut 8 Kilogram

    Zee Zee Shahab mengatakan salah satu kunci ia menjaga staminanya agar bisa tetap berlari adalah dengan cukup mengonsumsi cairan saat sahar dan setelah berbuka. “Saya juga suka makan kurma untuk sumber energi,” katanya.


     

     

    Lihat Juga


    Selengkapnya
    Grafis

    Kombatan ISIS asal Indonesia yang Terdeteksi di Suriah dan Irak

    Pada 2017, BNPT memperkirakan seribu lebih WNI tergabung dengan ISIS. Kini, kombatan asal Indonesia itu terdeteksi terserak di Irak dan Suriah.