TEMPO.CO, Jakarta - Terapi garam sedang tren di kalangan anak muda. Selain karena mudah ditemukan, ia rupanya juga terbukti efektif untuk mengobati sejumlah masalah kesehatan.
Baca: 4 Asupan Pemicu Pertumbuhan Uban, Ada Gula dan Garam
Melansir dari Boldsky, berikut adalah lima manfaat baik terapi garam.
1. Gatal-gatal
Garam kaya akan magnesium sulfat sehingga dapat mengobati gatal-gatal dan menyejukkan. Campur secangkir air panas dan garam pada mangkuk, biarkan dingin lalu bekukan ke dalam kulkas. Setelah dingin, aplikasikan campuran itu pada area yang gatal dan diamkan selama 30 menit.
2. Infeksi
Infeksi dapat terjadi karena berbagai pemicu, dan sangat penting untukmengobatinya dengan benar sebelum terlalu parah. Sifat anti-inflamasi dari garam sangat baik untuk mengobati infeksi. Dalam hal ini, tambahkan dua sendok teh garam dalam air hangat dan gunakan kain bersih untuk mengusapkannya pada kulit yang terinfeksi atau luka terbuka.
3. Relaksasi
Garam dapat menenangkan tubuh secara alami. Campurkan sepertiga cangkir garam dalam air hangat, biarkan larut, kemudian gunakan ketika mandi. Air garam hangat ini dapat menenangkan dan merelaksasi.
4. Diskolorasi
Garam dapat mencerahkan kulit secara alami, menyingkirkan kotoran, serta mengembalikan sel-sel warna kulit. Caranya, buat pasta menggunakan garam dan air dengan perbandingan 2:1. Aplikasikan pasta pada tubuh, diamkan sekitar 30 detik, dan bilas dengan air. Garam pada dasarnya adalah natrium, jadi jangan dibiarkan terlalu lama pada kulit karena justru dapat menyebabkan kulit terbakar.
Baca: Aturan Antar Instansi, Tantangan Pembatasan Asupan Garam Makanan
5. Jamur
Garam juga mengandung anti-bakteri yang dapat menyingkirkan jamur pada bagian-bagian tubuh secara permanen. Campur setengah cangkir baking soda dan garam ke dalam air untuk mandi. Siram tubuh dengan air tersebut dan lihat perubahannya dari waktu ke waktu.
SARAH ERVINA DARA SIYAHAILATUA | BUSTLE
