TEMPO.CO, Jakarta - Generasi X adalah mereka yang lahir antara tahun 1965 dan 1980. Mereka mengidamkan hidup panjang. Tetapi, menurut penelitian mereka tidak melakukan hal-hal yang dapat memperpanjang usia.
Menurut studi kesehatan dan umur panjang oleh perusahaan asal Amerika, MDVIP, lebih dari 50 persen Generasi X menginginkan umur panjang, setidaknya hingga usia 90 tahun. Sedangkan, lebih dari 25 persen menginginkan hidup hingga usia 100 tahun.
Namun, menurut studi tersebut juga mayoritas mereka yang merupakan Generasi X tidak menjalani gaya hidup yang dapat mengabulkan mimpi mereka untuk hidup panjang.
“Mereka sama sekali tidak melakukan kegiatan yang fokus terhadap kesehatan, berat badan, berolahraga, dan menjaga tingkat stres,” jelas pemimpin penelitian Dr. Andrea Klemes, dikutip dari WWLP. “Maka itu, saya sendiri tidak yakin mereka bisa hidup selama yang mereka impikan jika tidak memprioritaskan kesehatan sendiri.”
Menurut penelitian tersebut, hanya 55 persen orang dari Generasi X yang menjalani pemeriksaan fisik keseluruhan dalam lima tahun terakhir. Hal ini disebabkan oleh ketakutan mereka akan dokter.
Ilustrasi pria periksa lidah ke dokter. shutterstock.com
“Satu dari tiga orang dari Generasi X takut memeriksakan diri mereka ke dokter karena mereka khawatir akan mendengar hal-hal yang tidak mereka inginkan,” jelas Klemes.
Berbeda dengan Generasi X, Generasi Baby Boomers, yang lahir antara tahun 1946 hingga 1964, yang melakukan pemeriksaan fisik keseluruhan dalam lima tahun terakhir mencapai hingga 72 persen. Menurut Klemes, alasan lain yang membuat mereka malas ke dokter adalah tidak adanya waktu senggang.
“Mereka terlalu sibuk mengurusi orang lain dan karirnya, sehingga tidak ada waktu untuk pergi memeriksakan diri ke dokter,” jelas Klemes.
Agar mimpi terpenuhi, Klemes menyarankan Generasi X untuk rajin menjaga kesehatan dan melakukan konsultasi dengan dokter.
“Agar bisa hidup sehat dan panjang umur, maka Generasi X harus memprioritaskan kesehatan mereka,” jelasnya. “Dokter bisa menjadi penasihat, mitra, dan membantu untuk menjalani hidup yang lebih sehat.”
