Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Alami Keringat Berlebih di Malam Hari? Mungkin Penyebabnya Ini

image-gnews
Ilustrasi tidur (pixabay.com)
Ilustrasi tidur (pixabay.com)
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Pernahkah mengalami keringat yang berlebih di malam hari? Keringat Anda bisa saja terus banjir padahal Anda mungkin sedang berada di ruangan bersuhu rendah. Jika pernah, Anda tak boleh menyepelekannya begitu saja. Sebab, ini bisa menjadi tanda dari berbagai jenis penyakit.

Sebagai bentuk kewaspadaan, situs Web MD dan Health Line pun menyebutkan beberapa jenis penyakit yang sering diindikasikan dengan keringat berlebih. Apa saja?

1. Tiroid aktif
Jika Anda merasakan produksi keringat yang berlebih di malam hari, itu bisa menjadi pertanda gejala hipertiroidisme yang menonjol. Menurut ahli, kelenjar tiroid telah mengontrol metabolisme termasuk keringat Anda. Jika ditambah dengan efek lapar atau haus, denyut nadi yang kencang, diare dan penurunan berat badan, sebaiknya segera periksakan tiroid Anda.

2. Tekanan darah terlalu rendah
Apakah Anda mengidap diabetes? Meskipun glukosa darah Anda mungkin baik-baik saja ketika Anda bangun, namun itu bisa turun saat Anda tidur. Terlebih jika Anda telah melewati hari dengan aktivitas yang padat dan telat mengkonsumsi makanan. Salah satu tanda dari tekanan darah yang menurun saat malam hari itu bisa berupa keringat berlebih. Sebaiknya, segera suntik insulin atau mengkonsumsi obat jenis sulfonilurea untuk mengembalikan tekanan darah Anda pada angka normal.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

3. Sleep apnea
Sleep apnea alias gangguan tidur serius di mana pernapasan sering berhenti selama tidur dapat dialami sebagian orang. Ketika Anda memiliki kondisi ini, tubuh tidak menghasilkan oksigen sehingga memicu keringat. Orang yang menggunakan mesin untuk membantu bernafas di malam hari juga sering berkeringat di malam hari daripada mereka yang tidak menderita sleep apnea.

4. Refluks asam (GERD)
Bukan hanya sakit maag dan dada yang bisa menyebabkan keringat berlebih. Namun GERD juga dapat menjadi pemicu lainnya. Untuk mengatasinya, cukup makan dengan porsi kecil sebelum tidur. Hindari makanan pemicu GERD seperti yang berlemak, digoreng dan berbahan dasar tomat juga. Apabila gejalanya semakin parah, mengunjungi dokter pun disarankan.

SARAH ERVINA DARA SIYAHAILATUA | WEBMD | HEALTHLINE

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

2 hari lalu

Ilustrasi Semangka
7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

Semangka menjadi buah yang pas sebagai pilihan di bulan Ramadhan. Pada kondisi tubuh yang mengalami dehidrasi, buah ini menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi.


Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

5 hari lalu

Ilustrasi kolesterol. Shutterstock
Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

Tingginya tingkat kolesterol biasanya dibarengi dengan gejala yang meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya.


5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

9 hari lalu

Ilustrasi kelapa muda (Pixabay.com)
5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

Tidak hanya segar, air kelapa hijau juga memiliki sejumlah manfaat yang signifikan bagi kesehatan tubuh.


6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

10 hari lalu

Ilustrasi santan kelapa. shutterstock.com
6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

Penting untuk menyadari bahwa santan juga memiliki sejumlah bahaya yang perlu diwaspadai, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.


Hati-hati, Alarm di Pagi Hari Dapat Berdampak Buruk untuk Jantung

11 hari lalu

Ilustrasi Sahur. Shutterstock
Hati-hati, Alarm di Pagi Hari Dapat Berdampak Buruk untuk Jantung

Bunyi alarm dapat mengganggu siklus tidur alami.


Mengapa Tidak Dianjurkan Minum Teh Sebelum Tidur?

11 hari lalu

Ilustrasi minum teh. Shutterstock.com
Mengapa Tidak Dianjurkan Minum Teh Sebelum Tidur?

Kandungan kafein berlebihan dalam teh dapat mengganggu siklus tidur dan bangun.


Dokter Sebut Manfaat Tidur Siang bagi Otak dan Tekanan Darah

12 hari lalu

Ilustrasi tidur siang. Pexels/Meruyert Gonullu
Dokter Sebut Manfaat Tidur Siang bagi Otak dan Tekanan Darah

Praktisi kesehatan menjelaskan tidur siang yang berkualitas banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Berikut di antaranya.


Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

12 hari lalu

Ilustrasi tidur. Pixabay
Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

Kekurangan waktu tidur akan menyebabkan tubuh seseorang mengalami beberapa masalah. Apa saja?


5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

13 hari lalu

Ilustrasi gula di dalam wadah. Foto: Freepik.com
5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

Mengurangi konsumsi gula dapat memberikan dampak yang baik untuk tubuh. Apa saja?


Manfaat Tidur Siang saat Puasa Ramadan Menurut Pakar Kesehatan

14 hari lalu

Ilustrasi tidur siang. Pixabay
Manfaat Tidur Siang saat Puasa Ramadan Menurut Pakar Kesehatan

Pakar mengatakan tidur siang singkat dapat mencegah lemas saat menjalankan puasa Ramadan. Pada pukul berapa yang dianjurkan?