Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Yuk Olahraga Sekaligus Rekreasi di FORNAS

image-gnews
Ilustrasi festival olahraga inklusif. (Foto: Hellen Keller International)
Ilustrasi festival olahraga inklusif. (Foto: Hellen Keller International)
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Federasi Olahraga Rekreasi Masyarakat Indonesia (FORMI), di bawah naungan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI), akan menggelar Festival Olahraga Rekreasi Nasional (FORNAS) kelima pada 15 November 2019 di Samarinda, Kalimantan Timur.

Menurut Direktur Kesehatan Kerja dan Olahraga Kemenkes, Kartini Rustandi, ini dikerjakan sebagai bagian dari gerakan masyarakat sebab berdasarkan Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018, angka aktivitas fisik yang dilakukan masyarakat semakin menurun.

“Proporsi aktivitas fisik kurang pada penduduk berumur lebih dari 10 tahun, bahkan meningkat dari tahun sebelumnya, yakni 26,1 persen pada 2013 menjadi 33,5 persen pada 2018,” ucap Kartini dalam keterangan pers yang diterima TEMPO.CO pada Kamis, 14 November 2019.

Dalam rangkaian acara FORNAS, Ketua Umum FORMI, Hayono Isman, juga mengatakan akan ada 67 jenis olahraga rekreasi yang digelar, termasuk senam jantung, BMX, pencak silat, dan gasing. FORNAS diikuti oleh peserta dari 31 provinsi.

“Tujuan untuk memperkuat kesehatan dan persaudaraan yang diikuti oleh semua usia,” kata Hayono.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Disebut olahraga rekreasi, Hayono mengatakan bahwa ini dikarenakan format FORNAS yang tidak menargetkan pemenang melainkan lebih berfokus pada proses dan manfaat kesehatan yang diperoleh oleh pegiat atau peserta. FORNAS juga dilaksanakan dengan konsep kegembiraan, semua usia bisa ikut serta.

“Dengan penuh rasa gembira, mereka berolahraga dan bersama-sama membangun kesehatan, kebugaran para pegiat olahraga. Kita adalah pegiat olahraga,” jelasnya.

Lebih lanjut, Hayono menjelaskan FORNAS tidak hanya olahraga rekreasi tapi bertujuan sebagai bentuk upaya pencegahan dan antisipasi dari berbagai penyakit yang bisa dialami karena kurang aktivitas fisik.

“Mencegah itu murah, preventif itu murah, bisa mencegah, jadi mahal karena akibat penyakit. Di olahraga rekreasi ini kita gembira saja. Kita ingin membangun kegembiraan dan membangun kesehatan,” tegasnya.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Rekomendasi 5 Tempat Wisata Air di Bandung untuk Menghabiskan Waktu Libur Lebaran

9 hari lalu

Sejumlah anak bermain di kolam sisa pembongkaran di Pemandian Tjihampelas, Jalan Cihampelas, Bandung, Jumat (14/5). TEMPO/Aditya Herlambang Putra
Rekomendasi 5 Tempat Wisata Air di Bandung untuk Menghabiskan Waktu Libur Lebaran

Salah satu aktivitas rekreasi yang bisa dilakukan bersama dengan keluarga ketika masa libur lebaranadalah berenang.


Olahraga 15 Menit Sehari Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

11 hari lalu

Ilustrasi perempuan olahraga di gym. Foto: Freepik.com/Jcomp
Olahraga 15 Menit Sehari Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Ternyata olahraga ringan selama 15 menit dapat meningkatkan kekebalan dengan meningkatkan kadar sel pembunuh alami bernama raising natural killer (NK)


10 Cara Mengatasi Ngantuk saat Puasa, Harus Berolahraga

18 hari lalu

Bagaimana cara mengatasi ngantuk saat puasa? Ikuti tipsnya berikut ini supaya puasa semakin lancar. Salah satunya harus rajin berolahraga. Foto: Canva
10 Cara Mengatasi Ngantuk saat Puasa, Harus Berolahraga

Bagaimana cara mengatasi ngantuk saat puasa? Ikuti tipsnya berikut ini supaya puasa semakin lancar. Salah satunya harus rajin berolahraga.


Spesialis KFR Bagi Tips Stimulasi Aktivitas Fisik Anak sesuai Usia

18 hari lalu

Ilustrasi anak bermain/UNIQLO
Spesialis KFR Bagi Tips Stimulasi Aktivitas Fisik Anak sesuai Usia

Pakar mengatakan stimulasi aktivitas fisik pada anak bisa dimulai dari usia 0-1 tahun dan disesuaikan kemampuan di usianya.


3 Rekomendasi Waktu Olahraga Saat Puasa untuk Menurunkan Berat Badan

18 hari lalu

Agar tubuh tidak lemas, perhatikan waktu olahraga saat puasa yang tepat. Anda bisa melakukan sebelum berbuka atau setelah buka puasa. Foto: Canva
3 Rekomendasi Waktu Olahraga Saat Puasa untuk Menurunkan Berat Badan

Agar tubuh tidak lemas, perhatikan waktu olahraga saat puasa yang tepat. Anda bisa melakukan sebelum berbuka atau setelah buka puasa.


7 Manfaat Olahraga Saat Puasa, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

19 hari lalu

Ada banyak manfaat olahraga saat puasa, di antaranya bisa mencegah diabetes dan menurunkan berat badan. Berikut penjelasannya.  Foto: Canva
7 Manfaat Olahraga Saat Puasa, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Ada banyak manfaat olahraga saat puasa, di antaranya bisa mencegah diabetes dan menurunkan berat badan. Berikut penjelasannya.


Tips Olahraga Optimal Sembari Puasa Ramadan, Kapan Waktu yang Tepat?

20 hari lalu

Ilustrasi olahraga di rumah saat berpuasa. Shutterstock
Tips Olahraga Optimal Sembari Puasa Ramadan, Kapan Waktu yang Tepat?

Tak sekadar beraktivitas fisik, olahraga saat berpuasa Ramadan juga ada ketentuannya. Kapan waktu yang tepat dilakukan?


Olahraga untuk Penderita Penyakit Ginjal Kronis yang Dianjurkan Guru Besar FKUI

24 hari lalu

Ilustrasi pria berenang. mirror.co.uk
Olahraga untuk Penderita Penyakit Ginjal Kronis yang Dianjurkan Guru Besar FKUI

Guru besar FKUI menyarankan penderita penyakit ginjal kronis berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui jenis olahraga yang tepat.


Berpuasa Ramadan Tetap Berolahraga, Ini 5 Pilihan Latihan Kalistenik Ringan

26 hari lalu

Gerak olahraga lunges. shutterstock.com
Berpuasa Ramadan Tetap Berolahraga, Ini 5 Pilihan Latihan Kalistenik Ringan

Kalistenik salah satu pilihan olahraga yang sesuai untuk dilakukan selama Ramadan


Komite Olimpiade Internasional Serukan Boikot Pertandingan Olahraga yang Digagas Rusia

30 hari lalu

Cincin Olimpiade digambarkan di depan The Olympic House, markas Komite Olimpiade Internasional (IOC) pada pembukaan rapat dewan eksekutif Komite Olimpiade Internasional (IOC), di Lausanne, Swiss 8 September 2022.Laurent Gillieron/Pool melalui REUTERS
Komite Olimpiade Internasional Serukan Boikot Pertandingan Olahraga yang Digagas Rusia

Komite Olimpiade Internasional menyerukan pada negara anggota agar jangan mengirimkan atlet ke pertandingan olahraga World Friendship Games