TEMPO.CO, Jakarta - Morgan Oey baru menyelesaikan proses syuting film terbarunya, "Eggnoid". Ia mengaku jadwal penggarapan film tersebut sangat singkat dan padat.
“Syutingnya hanya 14 hari tapi dikejar calling-an pagi dan pulang subuh,” katanya saat ditemui di kantor Tempo pada Kamis, 21 November 2019.
Dengan jadwal syuting yang seperti itu, Morgan tampaknya selalu sehat dan tidak mengalami masalah kesehatan apa pun. Apa rahasianya?
Pertama, ia mengaku selalu mengonsumsi banyak air. Ia mengatakan dalam satu hari bisa menghabiskan delapan botol air dengan volume 1,5 liter.
“Saya memang mudah dehidrasi. Apalagi syuting siang hari kadang panas dan berkeringat. Tubuh butuh cairan, jadi saya banyak minum,” ungkapnya.
Selain banyak minum, ia juga selalu memenuhi kebutuhan nutrisi. Mantan personel Smash ini mengaku tidak memilih makanan. Jadi, apapun yang akan dimakan.
“Di ruang make up untuk syuting biasanya banyak makanan. Ada bakso, mie, martabak, risoles, semua saya makan,” jelasnya.
Ia juga tak lupa selalu berolahraga. Satu bulan sebelum proses syuting film "Eggnoid" dimulai, Morgan bercerita selalu pergi ke pusat kebugaran setiap lima kali seminggu. Namun, saat syuting berlangsung, intensitasnya pun menurun karena disesuaikan dengan jadwal yang padat.
“Supaya tidak kaget tiba-tiba syuting dengan jam nocturnal, jadi saya persiapan dengan olahraga dulu,” tegasnya.
