Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Alasan Orang Indonesia Suka Ngemil di Pagi Hari

Reporter

image-gnews
Ilustrasi ngemil di kantor. shutterstock.com
Ilustrasi ngemil di kantor. shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Orang Indonesia ternyata cenderung mengonsumsi makanan ringan atau ngemil pada pagi hari, antara waktu sarapan dan makan siang. Begitu hasil sebuah survei The Harris Poll pada September 2019.

Survei yang dilakukan untuk Mondelez Internasional dan melibatkan 6.068 partisipan di 12 negara itu menunjukkan waktu rata-rata orang Indonesia ngemil yakni pukul 11.28. Sosiolog dari Universitas Nasional (UNAS), Dr. Erna Ernawati Chotim, mengatakan fenomena ini terjadi karena orang Indonesia rata-rata menempuh perjalanan panjang menuju tempat kerja sehingga memerlukan waktu lebih pagi untuk menyiapkan segala sesuatunya sebelum berangkat.

"Untuk masyarakat modern, mobilitas tinggi. Makanan semacam pisang goreng enggak mungkin. Mereka lebih memilih makanan yang mudah dibawa di tas, nutrisi juga satu hal yang dipertimbangkan," ujarnya.

Erna mengatakan kebiasaan mengemil, terutama pada pagi hari menjadi bagian dari tradisi masyarakat Indonesia dan hal ini tak berarti menggantikan sarapan.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

"Camilan bukan hal baru tetapi bagian dari tradisional masyarakat Indonesia. Kalau lihat di berbagai daerah, kita bisa dapatkan makanan ringan khas masing-masing daerah. Ini memperkuat camilan menjadi bagian tak terpisahkan dari masyarakat Indonesia," katanya.

Temuan lain memperlihatkan orang Indonesia mengonsumsi camilan lebih sering daripada makanan berat, yakni hampir tiga kali sehari, dibanding 2,5 kali makanan berat sehari atau lebih tinggi dari rata-rata global. Sebanyak 75 persen responden mengatakan makanan ringan yang mudah dikonsumsi di sela-sela aktivitas lebih cocok dengan gaya hidup saat ini.

"Masyarakat Indonesia ditantang mobilitas tinggi, produktif, maunya yang mudah, camilan yang paling mudah diraih," tutur Erna mengomentari survei.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Pilihan Camilan Sehat di Malam Hari Saat Bulan Puasa

8 hari lalu

Ilustrasi buah angggur. Foto: Pixabay.com/Nickype11
Pilihan Camilan Sehat di Malam Hari Saat Bulan Puasa

Dokter gizi sarankan makan camilan pada malam hari untuk memenuhi kebutuhan gizi dalam sehari di kala berpuasa. Ini pilihan camilannya.


Daftar 10 Camilan Terenak Versi Taste Atlas, Ada Pempek dan Batagor dari Indonesia

15 hari lalu

 Semangkok pempek kapal selam di sentra pempek, Jalan Mujahiddin, Pasar 26 Ilir, Palembang, Sumatera Selatan. Tempo/Francisca Christy Rosana
Daftar 10 Camilan Terenak Versi Taste Atlas, Ada Pempek dan Batagor dari Indonesia

Taste Atlas merilis daftar 10 jajanan kaki lima paling enak di dunia. Pada kali ini, pempek dan batagor berhasil menempati peringkat 5 besar camilan.


Cara Menghindari Mengonsumsi Gula Berlebihan

34 hari lalu

Ilustrasi gula di dalam wadah. Foto: Freepik.com
Cara Menghindari Mengonsumsi Gula Berlebihan

Penting bagi seseorang untuk memiliki batasan dalam mengonsumsi gula per hari agar terhindar dari sejumlah penyakit.


Bisnis Camilan Sehat ala Nasabah PNM Mekaar

40 hari lalu

Bisnis Camilan Sehat ala Nasabah PNM Mekaar

Cut Nuraini, nasabah PNM Mekaar bertekad untuk mencoba membuat sajian camilan yang mengandung wortel.


7 Tips Atur Makanan Lebih Sehat pada Liburan Akhir Tahun

22 Desember 2023

Ilustrasi wanita makan buah dan sayur. shutterstock.com
7 Tips Atur Makanan Lebih Sehat pada Liburan Akhir Tahun

Ada 7 cara yang bisa Anda lakukan untuk tetap sehat jalani liburan akhir tahun 2023.


Saran Camilan Sehat untuk Anak

20 Desember 2023

ilustrasi anak makan (pixabay.com)
Saran Camilan Sehat untuk Anak

Dokter menyebut camilan sebagai bagian dari MPASI juga harus mengandung nutrisi penting untuk mendukung tumbuh kembang anak.


Saran Psikolog buat yang Suka Melampiaskan Stres dengan Makan

7 Desember 2023

Ilustrasi wanita makan burger. TEMPO/Subekti
Saran Psikolog buat yang Suka Melampiaskan Stres dengan Makan

Psikolog mengatakan jika ingin makan saat stres, orang harus memahami apakah dorongan itu disebabkan lapar atau pelampiasan.


Jajanan Khas Kota Solo Ini Biasanya Ada di Pasar Gede

7 Desember 2023

Pasar Gede Solo, Jawa Tengah. TEMPO,/Yunia Pratiwi
Jajanan Khas Kota Solo Ini Biasanya Ada di Pasar Gede

Jika ini mencicipi jajanan khas Solo. jangan lupa mampir ke Pasar Gede


3 Resep Camilan Berbahan Kacang Mete

25 November 2023

Ilustrasi kacang mete. Unsplash.com/Jenn Kosar
3 Resep Camilan Berbahan Kacang Mete

Biji jambu monyet atau kacang mete bisa diolah menjadi beberapa cemilan lezat. Simak resepnya dalam artikel ini.


4 Cara Membuat Rengginang, Kriuk dan Bisa Dibikin Sendiri di Rumah

25 September 2023

Rengginang. Shutterstock
4 Cara Membuat Rengginang, Kriuk dan Bisa Dibikin Sendiri di Rumah

Apakah Anda penggemar rengginang? Rengginang yang renyah dan garing membuatnya menjadi teman ngemil yang tidak bisa terelakkan.