TEMPO.CO, Jakarta - Banyak orang yang gila kerja. Mereka rela bekerja belasan jam setiap hari, terkadang lupa waktu makan. Belum lagi, ketika pulang ke rumah pun masih mengerjakan pekerjaan yang belum terselesaikan.
Kebiasaan workaholic ini tentu menguntungkan perusahaan karena memiliki pegawai yang loyal dan mau bekerja keras. Tapi sadarkah Anda gila kerja sebenarnya merugikan sebagai pegawai?
Berdasarkan penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat, sebanyak 26-40 persen karyawan melaporkan mengalami tekanan atau kelelahan yang luar biasa. Di Uni Eropa, 28 persen karyawan melaporkan merasa stres di tempat kerja dan di Jepang, 63 persen karyawan melaporkan kecemasan atau stres kerja yang serius.
Umumnya, tekanan itu disebabkan karena mereka terlampaui produktif bekerja atau workaholic. Stres tersebut dikaitkan dengan peningkatan absensi, keterlambatan, dan niat untuk berhenti, dan penurunan motivasi, produktivitas, dan kesehatan. Akibatnya, lambat laun ini juga berdampak buruk pada perusahaan, termasuk secara finansial karena pekerja mengalami stres dan harus menjalani pengobatan.
Dampak ini diperkirakan menelan biaya USD 50-100 miliar per tahun di Amerika. Sementara di Kanada mencapai USD 6 miliar. Bahkan, secara rata-rata biaya-biaya ini dapat mencapai USD 187 miliar, dengan 70-90 persen dari mereka yang berkaitan dengan biaya produktivitas.
Stres yang sedang berlangsung juga dapat berkontribusi pada masalah jangka panjang dan bahkan telah ditemukan bahwa stres dapat berkontribusi hingga 90 persen dari gejala dan gangguan kesehatan.
Stres jangka panjang dapat bermanifestasi sebagai gangguan psikologis. Misalnya, depresi, kecemasan, stres pascatrauma kekacauan, gangguan emosional, perilaku maladaptif. Juga penyakit fisik, misalnya penyakit kardiovaskular, kanker, bisul, penurunan sistem kekebalan, gangguan neuroendokrin, sistem saraf otonom, tekanan darah, lipid darah, asam urat, dan gangguan kognitif.
Konsekuensi jangka panjang ini memiliki dampak tambahan pada profitabilitas perusahaan. Sebagai contoh, peningkatan penggunaan cuti sakit jangka pendek dan jangka panjang dan penggantian sementara atau permanen dan pelatihan ulang karyawan terampil menelan biaya besar.
Di Kanada, biaya itu diperkirakan mencapai USD 3,5 miliar per tahun untuk beban biaya penyakit fisik dan penyakit mental, secara keseluruhan biaya USD 14 miliar.
Di Amerika Serikat, biaya penyakit depresi saja menelan biaya USD 30-44 miliar karena ketidakhadiran, hilangnya produktivitas, dan perilaku di tempat kerja lain. Sementara itu, diperkirakan total biaya 118 miliar euro untuk Uni Eropa per tahun.
Sudah waktunya untuk memikirkan kembali kerja keras Anda atau karyawan Anda untuk mendapatkan produktivitas yang lebih besar dan menyadari bahwa dalam jangka panjang, itu akan menyebabkan produktivitas yang lebih rendah serta banyak konsekuensi lainnya termasuk menekan profitabilitas.
