TEMPO.CO, Jakarta - Sehat itu mahal sehingga banyak orang menjaga kesehatannya dengan cara apapun. Tubuh manusia sendiri tidak dapat diprediksi, kerap mengalami perubahan seiring dengan berjalannya waktu dan penyakit dapat kapanpun menyerang, bahkan saat tubuh dalam keadaan sehat sekali pun.
Sekarang, banyak sekali bahan alami yang dapat dijumpai dengan sangat mudah di dapur yang ternyata dapat mengobati berbagai macam penyakit. Misalnya, madu dan wijen. Campuran satu sendok makan madu murni dan satu sendok makan bii wijen yang dikonsumsi setiap pagi sebelum makan dapat mengobati setidaknya tujuh penyakit di bawah ini, dilansir dari Boldsky.
Baca Juga:
Pertama, kombinasi satu sendok makan madu murni dengan wijen dapat memperbaiki tulang yang rapuh. Madu dan biji wijen sama-sama mengandung protein dan kalsium tinggi yang baik untuk kepadatan tulang.
Kedua, campuran madu dan biji wijen juga mengandung antioksidan tinggi yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Antioksidan dalam campuran kedua bahan alami tersebut juga berfungsi untuk melancarkan peredaran darah.
Ketiga, campuran madu dan biji wijen yang kaya mineral dan antioksidan yang diminum secara rutin setiap pagi saat kondisi perut masih kosong berfungsi sebagai energi sebelum sarapan. Madu dan biji wijen dapat digunakan sebagai camilan sehat pengganti keripik kentang, gorengan, atau camilan lain yang kurang sehat.
Keempat, campuran madu dan wijen sangat ideal dikonsumsi oleh perempuan yang sedang haid. Madu dan wijen dapat mengurangi inflamasi yang terjadi pada dinding rahim sehingga kram perut dapat dihindari selama haid.
Buat yang tengah berjuang menurunkan berat badan, campuran bahan alami tersebut mampu menurunkan selera makan. Saat selera makan berkurang, kemungkinan berat badan bertambah juga turun.
Protein dan antioksidan dalam madu dan wijen juga dapat menstimulasi produksi sel kulit dan rambut. Terakhir, antioksidan yang terkandung di dalam madu dan wijen dapat memperlancar tekanan darah menuju otak sehingga fungsi otak, seperti daya ingat dan kesadaran, dapat meningkat.
