Yuk Adopsi Hidup Sehat Melalui Olahraga Lari

Reporter:
Editor:

Mitra Tarigan

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Ilustrasi lari (pixabay.com)

    Ilustrasi lari (pixabay.com)

    TEMPO.CO, Jakarta - Olahraga lari bisa dinikmati semua orang dari segala usia dan tingkat kebugaran. Selain itu, banyak manfaat lari bagi tubuh, termasuk untuk menurunkan risiko berbagai macam penyakit. Konsumsi makanan dengan protein tinggi serta minum banyak air akan membantu seseorang untuk dapat menikmati manfaat olahraga lari secara optimal.

    Protein memegang peranan penting dalam aktivitas olahraga karena merupakan zat gizi kunci untuk pertumbuhan tulang dan otot. Rata-rata manusia membutuhkan 15-20 persen protein dari total kebutuhan gizi per hari. Protein juga membantu mempercepat penyembuhan tubuh dari cedera, terutama bagi bidang olahraga yang mengandalkan kekuatan dan daya tahan otot seperti olahraga lari.

    Direktur Corporate Affairs PT Japfa Comfeed Tbk (JAPFA), Rachmat Indrajaya, mendorong masyarakat untuk konsumsi protein hewani di nusantara. Rachmat meyakinkan JAPFA menyediakan produk berkualitas dan terjangkau, pembangunan kemitraan dengan produsen lokal, serta penerapan proses berkelanjutan. 

    JAPFA akan menyelenggarakan JAPFA Run 2020 pada 28 Juni 2020 di Plaza Timur Gelora Bung Karno. JAPFA Run 2020 adalah sebuah kegiatan lari yang dipadukan dengan festival kuliner serta akan dimeriahkan oleh RAN dan Diskopantera. Di festival kuliner tersebut peserta lari bisa menyantap produk-produk protein hewani terbaik JAPFA.

    “Kami ingin mengajak masyarakat Indonesia untuk mengadopsi gaya hidup sehat melalui olahraga lari sekaligus mengkampanyekan pentingnya konsumsi protein untuk pertumbuhan dan daya tahan tubuh. Peserta akan menikmati race yang diselenggarakan secara profesional dan menikmati pilihan hidangan lezat yang kami siapkan dengan kualitas mutu yang terjamin,” kata Rachmat pada 5 Maret 2020 di Jakarta.

    Untuk merasakan pengalaman dan keseruan ajang lari ini, Rachmat menyarankan agar peminat olahraga lari segera mendaftar melalui website JAPFA www.japfacomfeed.co.id. Pendaftaran peserta dibuka mulai tanggal 5 Maret. Peserta juga dapat berpartisipasi aktif di media sosial dengan menggunakan tagar #JapfaRun2020, #WeRunWeGrow dan #BeginWithProtein. Informasi lebih lanjut dapat dipantau melalui akun Instagram @BersamaJapfa.


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Arti Bilangan R(0) dan R(t) untuk Menerapkan New Normal

    Menteri Perencanaan Pembangunan Nasional Suharso Monoarfa mengatakan bahwa suatu daerah dapat melaksanakan New Normal bila memenuhi indikator R(0).