TEMPO.CO, Jakarta - Bintang film Life of Pi, Irrfan Khan meninggal pada Rabu, 29 April 2020 dalam usia 53 tahun. Melansir dari situs NDTV, aktor Bollywood itu sempat dirawat di rumah sakit Kokilaben Dhirubhai Ambani di Mumbai satu hari sebelumnya, namun nyawanya tidak dapat tertolong. Irrfan Khan meninggal karena infeksi usus.
Berbicara tentang infeksi usus, situs Health Line mengabarkan bahwa infeksi usus adalah masalah kesehatan yang tidak terlalu berbahaya. Namun jika dibiarkan, bakteri yang ada bisa mempengaruhi kerja organ tubuh lainnya seperti ginjal hingga otak yang pada akhirnya meningkatkan risiko kematian.
Untuk menjaga kesehatan tubuh dari risiko infeksi usus, ada beberapa tips yang bisa dilakukan. Ini termasuk mencuci tangan sebelum makan dan melakukan aktivitas lainnya. Sebab, beberapa jenis bakteri seperti E.coli bisa ditularkan lewat tangan yang kotor.
Adapun bakteri tersebut bisa masuk ke tubuh lewat menggosok mata dan mulut. Untuk itu, mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun penting dilakukan. Begitu pula dengan penggunaan hand sanitizer yang memiliki kadar alkohol 60 persen jika air tak bisa ditemukan.
Selain itu, situs Mayo Clinic juga mengimbau untuk selalu membersihkan sayuran dan daging dengan bersih, serta memasaknya sampai matang. Sebab, bakteri staphylococcus dan campylobacter sangat rentan menempel pada sayur dan daging yang mentah.
Memperkuat sistem imunitas tubuh juga penting dalam mencegah infeksi usus. Hal ini dipengaruhi oleh mudahnya kekebalan tubuh melawan dari berbagai virus dan bakteri yang mencoba masuk ke dalam tubuh. Adapun sistem imun yang tinggi bisa diraih dengan konsumsi makanan bergizi, olahraga teratur, istirahat cukup dan mengontrol stres.
SARAH ERVINA DARA SIYAHAILATUA | NDTV | HEALTHLINE | MAYOCLINIC
