Aneka Manfaat Jintan buat Kesehatan, Yuk Coba

Reporter:
Editor:

Yayuk Widiyarti

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Ilustrasi jintan. shutterstock.com

    Ilustrasi jintan. shutterstock.com

    TEMPO.CO, Jakarta - Masih banyak orang yang belum tahu manfaat kesehatan dari berbagai bumbu dapur dan rempah-rempah. Khasiat jahe, kunyit, atau kayu manis mungkin sudah cukup dikenal.

    Bagaimana dengan jintan? Seperti dilansir askdrmanny.com, jintan tak hanya berfungsi sebagai penyedap makanan. Rempah-rempah berbentuk kecil-kecil ini ternyata sangat baik buat pencernaan sehingga bisa membantu menurunkan berat badan. Berikut manfaat jintan.

    Membantu pencernaan
    Ada banyak bumbu dapur yang baik buat pencernaan, termasuk jintan. Jintan mampu merangsang liver untuk mengeluarkan lebih banyak cairan empedu sehingga tubuh lebih mudah mencerna protein dan lemak.

    Mengontrol gula darah
    Dalam penelitian baru-baru ini disebutkan menambahkan jintan pada makanan bisa membantu penderita diabetes mengontrol gula darah.

    Mengandung magnesium
    Tubuh manusia bisa memproduksi beberapa mineral, tapi tak bisa memproduksi magnesium. Padahal, magnesium sangat baik buat kesehatan jantung dan mengontrol tekanan darah. Jintan mengandung magnesium dalam jumlah cukup signifikan.

    Mengandung zat besi
    Buat para penderita anemia, jintan adalah salah satu cara untuk mengatasinya. Zat besi pada jintan akan membantu produksi sel-sel darah merah sehingga kembali ke level normal.


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    BPOM, Panduan Penerapan New Normal di Kantor dan Tempat Kerja

    BPOM melansir panduan penerapan new normal alias tatanan baru. Ada sembilan rekomendasi agar pandemi tak merebak di kantor dan tempat kerja.