Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Bertubuh Atletis, Ini 4 Olahraga yang Dipilih Daniel Adnan

Nama aktor Daniel Adnan menjadi perbincangan publik setelah ia dan Tara Basro memberikan kabar pernikahan mereka dengan mengunggah foto yang sama di akun Instagram masing-masing. Daniel Adnan dan Tara Basro sama-sama mengunggah foto tangan kanan keduanya dengan cincin yang tersemat di jari manis masing-masing. instagram.com/danieladnan
Nama aktor Daniel Adnan menjadi perbincangan publik setelah ia dan Tara Basro memberikan kabar pernikahan mereka dengan mengunggah foto yang sama di akun Instagram masing-masing. Daniel Adnan dan Tara Basro sama-sama mengunggah foto tangan kanan keduanya dengan cincin yang tersemat di jari manis masing-masing. instagram.com/danieladnan
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Nama Daniel Adnan tengah jadi perbincangan setelah diisukan menikah dengan model dan aktris Tara Basro. Pada 18 Juni 2020, keduanya kompak mengunggah foto jari manis dengan balutan cincin dengan menuliskan keterangan ‘Semesta Menyatukan’.

Terlepas dari kabar bahagia tersebut, sosok Daniel Adnan dikenal karena bentuk tubuh yang atletis. Mengenal lebih dekat dengan pria blasteran Ceko itu, berikut beberapa olahraga yang rutin dijalaninya sehingga miliki tubuh kekar, seperti dilansir dari akun Instagram pribadinya @danieladnan.

Daniel Adnan beberapa kali terlihat mengunggah kebersamaannya dengan Tara Basro di akun Instagramnya. Termasuk saat keduanya menjalani sesi foto di Bali. instagram.com/danieladnan

Angkat beban
Aktivitas fisik pertama yang sering dikerjakan Daniel Adnan ialah mengangkat beban. Dalam berbagai unggahan di Instagram, ia sering menunjukkan rangkaian kegiatan olahraga tersebut. Salah satunya bisa dilihat dalam foto yang dipublikasi pada 25 Februari 2020. Terlihat, ia sedang mengayunkan dua bola dengan kedua tangan ke bagian depan tubuh. “Gerakan harian yang membuat bahagia,” katanya.

Panjat tebing
Untuk melatih kekuatan otot tangan dan kaki serta menjaga tubuh tetap seimbang, Daniel juga gemar olahraga panjat tebing. Hal tersebut pun dapat ditemukan dalam unggahan foto pada 29 April 2019. Tampak Daniel tengah memanjat di bagian bawah tebing dengan sangat hati-hati.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

“Hadapi rintangan yang membatasi Anda, taklukkan pikiran Anda, dan terus lakukan lagi karena bergerak maju adalah hal yang penting dilakukan setiap hari,” ujarnya.

Dalam akun Instagramnya, Daniel Adnan kerap mengunggah foto tubuhnya yang atletis. Ia mengaku belajar karate dan Muay Thai sejak kecil serta mempelajari silat Sunda. instagram.com/danieladnan

Pencak silat
Membekali diri dengan teknik bela diri juga dikerjakan oleh Daniel Adnan. Dalam salah satu unggahan foto, terlihat ia sedang berlatih dengan grup silat terkemuka, Silat Panglipur. Ia bersama seluruh teman-teman pun kompak menggunakan pakaian berwarna hitam dan berpose kuda-kuda. “Mencari pengetahuan baru,” tulisnya pada 14 Januari 2019.

Lari
Olahraga yang juga tak lupa dijadikan kebiasaan oleh Daniel Adnan adalah lari. Melalui foto yang diunggah pada 1 Mei 2017, terlihat ia sedang berada di sebuah taman dengan pakaian olahraga yang lengkap. Adapun, dalam keterangan foto ia mengatakan bahwa sedang bersiap untuk lari. “Di Thailand, berlari di suhu panas 36 derajat Celcius,” jelasnya.

Iklan




Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.




Video Pilihan


Manfaat Olahraga Sore Hari bagi Penderita Diabetes Tipe 2

1 hari lalu

Ilustrasi dua orang sedang berolahraga (Sumber: freepik)
Manfaat Olahraga Sore Hari bagi Penderita Diabetes Tipe 2

Olahraga pada sore hari diklaim dapat membantu mengontrol kadar gula darah lebih baik dibanding waktu lain pada penderita diabetes tipe 2.


Klasemen Perolehan Medali ASEAN Para Games 2023 Minggu 4 Juni: Indonesia Masih di Peringkat Pertama

1 hari lalu

Defile Kontingen Indonesia saat pembukaan ASEAN Para Games 2023  di Morodok Techo National Stadium, Phnom Penh, Kamboja, Sabtu, 3 Juni 2023. Indonesia menurunkan 268 atlet untuk berlaga di 12 cabang olahraga pada ajang ASEAN Para Games 2023 Kamboja. ANTARA FOTO/Zabur Karuru
Klasemen Perolehan Medali ASEAN Para Games 2023 Minggu 4 Juni: Indonesia Masih di Peringkat Pertama

Indonesia berhasil menduduki peringkat pertama klasemen sementara perolehan medali ASEAN Para Games 2023 Kamboja, Minggu, 4 Juni 2023.


6 Olahraga yang Paling Banyak Membakar Kalori

3 hari lalu

ilustrasi renang (pixabay.com)
6 Olahraga yang Paling Banyak Membakar Kalori

Berlari dan joging sering disarankan untuk menurunkan berat badan, tapi itu bukan cara paling cepat membakar kalori.


5 Olahraga yang Tak Dianjurkan untuk Pemilik Masalah Lutut

3 hari lalu

Ilustrasi lari/herbalife
5 Olahraga yang Tak Dianjurkan untuk Pemilik Masalah Lutut

Pemilik masalah lutut, hindari aktivitas yang membebani lutut. Jadi jika Anda melihatnya bengkak atau nyeri, jangan pilih olahraga berikut.


11 Olahraga yang Mudah untuk Menurunkan Berat Badan, Cocok buat Pemula

4 hari lalu

Ilustrasi gerakan pilates kickout. Supplied
11 Olahraga yang Mudah untuk Menurunkan Berat Badan, Cocok buat Pemula

Olahraga ini mudah dilakukan jika ingin menurunkan berat badan, cocok bagi pemula. Bisa dimulai sekarang di rumah tanpa menggunakan alat berat.


Bagus untuk Pasien Diabetes Tipe 2, Olahraga di Sore Hari Bantu Turunkan Gula Darah

4 hari lalu

Ilustrasi wanita melakukan olahraga latihan barre. Freepik.com
Bagus untuk Pasien Diabetes Tipe 2, Olahraga di Sore Hari Bantu Turunkan Gula Darah

Melakukan olahraga menjadi salah satu faktor untuk hidup sehat. Studi menyebutkan olahraga pada sore hari bantu turunkan gula darah.


8 Olahraga Mengecilkan Perut Buncit, Cocok Untuk Pria dan Wanita

5 hari lalu

Ilustrasi wanita olahraga. Freepik.com/Racool_studio
8 Olahraga Mengecilkan Perut Buncit, Cocok Untuk Pria dan Wanita

Olahraga untuk mengecilkan perut buncit dan mendapatkan perut rata yang diimpikan. Dari latihan kardio hingga latihan untuk mengencangkan otot perut.


Benarkah Ibu Hamil Makan Buah Salak Bayinya Cerdas? Ini Faktanya

5 hari lalu

Ilustrasi ibu hamil. (Unsplash/Suhyeon Choi)
Benarkah Ibu Hamil Makan Buah Salak Bayinya Cerdas? Ini Faktanya

Buah salak dipercaya oleh sebagian ibu hamil dapat meningkatkan kecerdasan bayi. Benarkah demikian?


Wapres Ma'ruf Amin: Prestasi Olahraga Menunjukkan Peningkatan Setahun Terakhir

6 hari lalu

Wakil Presiden (Wapres) Ma'ruf Amin. Foto: Setwapres
Wapres Ma'ruf Amin: Prestasi Olahraga Menunjukkan Peningkatan Setahun Terakhir

Wakil Presiden Ma'ruf Amin mengatakan prestasi olahraga nasional sudah mengalami cukup banyak peningkatan dalam satu tahun terakhir.


Itera Buka Prodi Rekayasa Keolahragaan Pertama di Indonesia, Ini Prospek Kerjanya

6 hari lalu

Institut Teknologi Sumatera (ITERA). Foto : ITERA
Itera Buka Prodi Rekayasa Keolahragaan Pertama di Indonesia, Ini Prospek Kerjanya

Institut Teknologi Sumatera (Itera) membuka program studi S1 Rekayasa Keolahragaan pertama di Indonesia.