Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Bertubuh Atletis, Ini 4 Olahraga yang Dipilih Daniel Adnan

image-gnews
Nama aktor Daniel Adnan menjadi perbincangan publik setelah ia dan Tara Basro memberikan kabar pernikahan mereka dengan mengunggah foto yang sama di akun Instagram masing-masing. Daniel Adnan dan Tara Basro sama-sama mengunggah foto tangan kanan keduanya dengan cincin yang tersemat di jari manis masing-masing. instagram.com/danieladnan
Nama aktor Daniel Adnan menjadi perbincangan publik setelah ia dan Tara Basro memberikan kabar pernikahan mereka dengan mengunggah foto yang sama di akun Instagram masing-masing. Daniel Adnan dan Tara Basro sama-sama mengunggah foto tangan kanan keduanya dengan cincin yang tersemat di jari manis masing-masing. instagram.com/danieladnan
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Nama Daniel Adnan tengah jadi perbincangan setelah diisukan menikah dengan model dan aktris Tara Basro. Pada 18 Juni 2020, keduanya kompak mengunggah foto jari manis dengan balutan cincin dengan menuliskan keterangan ‘Semesta Menyatukan’.

Terlepas dari kabar bahagia tersebut, sosok Daniel Adnan dikenal karena bentuk tubuh yang atletis. Mengenal lebih dekat dengan pria blasteran Ceko itu, berikut beberapa olahraga yang rutin dijalaninya sehingga miliki tubuh kekar, seperti dilansir dari akun Instagram pribadinya @danieladnan.

Daniel Adnan beberapa kali terlihat mengunggah kebersamaannya dengan Tara Basro di akun Instagramnya. Termasuk saat keduanya menjalani sesi foto di Bali. instagram.com/danieladnan

Angkat beban
Aktivitas fisik pertama yang sering dikerjakan Daniel Adnan ialah mengangkat beban. Dalam berbagai unggahan di Instagram, ia sering menunjukkan rangkaian kegiatan olahraga tersebut. Salah satunya bisa dilihat dalam foto yang dipublikasi pada 25 Februari 2020. Terlihat, ia sedang mengayunkan dua bola dengan kedua tangan ke bagian depan tubuh. “Gerakan harian yang membuat bahagia,” katanya.

Panjat tebing
Untuk melatih kekuatan otot tangan dan kaki serta menjaga tubuh tetap seimbang, Daniel juga gemar olahraga panjat tebing. Hal tersebut pun dapat ditemukan dalam unggahan foto pada 29 April 2019. Tampak Daniel tengah memanjat di bagian bawah tebing dengan sangat hati-hati.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

“Hadapi rintangan yang membatasi Anda, taklukkan pikiran Anda, dan terus lakukan lagi karena bergerak maju adalah hal yang penting dilakukan setiap hari,” ujarnya.

Dalam akun Instagramnya, Daniel Adnan kerap mengunggah foto tubuhnya yang atletis. Ia mengaku belajar karate dan Muay Thai sejak kecil serta mempelajari silat Sunda. instagram.com/danieladnan

Pencak silat
Membekali diri dengan teknik bela diri juga dikerjakan oleh Daniel Adnan. Dalam salah satu unggahan foto, terlihat ia sedang berlatih dengan grup silat terkemuka, Silat Panglipur. Ia bersama seluruh teman-teman pun kompak menggunakan pakaian berwarna hitam dan berpose kuda-kuda. “Mencari pengetahuan baru,” tulisnya pada 14 Januari 2019.

Lari
Olahraga yang juga tak lupa dijadikan kebiasaan oleh Daniel Adnan adalah lari. Melalui foto yang diunggah pada 1 Mei 2017, terlihat ia sedang berada di sebuah taman dengan pakaian olahraga yang lengkap. Adapun, dalam keterangan foto ia mengatakan bahwa sedang bersiap untuk lari. “Di Thailand, berlari di suhu panas 36 derajat Celcius,” jelasnya.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Olahraga untuk Penderita Penyakit Ginjal Kronis yang Dianjurkan Guru Besar FKUI

19 jam lalu

Ilustrasi pria berenang. mirror.co.uk
Olahraga untuk Penderita Penyakit Ginjal Kronis yang Dianjurkan Guru Besar FKUI

Guru besar FKUI menyarankan penderita penyakit ginjal kronis berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui jenis olahraga yang tepat.


Berpuasa Ramadan Tetap Berolahraga, Ini 5 Pilihan Latihan Kalistenik Ringan

2 hari lalu

Gerak olahraga lunges. shutterstock.com
Berpuasa Ramadan Tetap Berolahraga, Ini 5 Pilihan Latihan Kalistenik Ringan

Kalistenik salah satu pilihan olahraga yang sesuai untuk dilakukan selama Ramadan


Komite Olimpiade Internasional Serukan Boikot Pertandingan Olahraga yang Digagas Rusia

7 hari lalu

Cincin Olimpiade digambarkan di depan The Olympic House, markas Komite Olimpiade Internasional (IOC) pada pembukaan rapat dewan eksekutif Komite Olimpiade Internasional (IOC), di Lausanne, Swiss 8 September 2022.Laurent Gillieron/Pool melalui REUTERS
Komite Olimpiade Internasional Serukan Boikot Pertandingan Olahraga yang Digagas Rusia

Komite Olimpiade Internasional menyerukan pada negara anggota agar jangan mengirimkan atlet ke pertandingan olahraga World Friendship Games


Waktu Terbaik Berolahraga selama Ramadan Menurut Spesialis Ortopedi

8 hari lalu

ilustrasi olahraga berpasangan (Pexels.com)
Waktu Terbaik Berolahraga selama Ramadan Menurut Spesialis Ortopedi

Waktu terbaik berolahraga selama Ramadan adalah setelah berbuka puasa ketika tubuh telah cukup waktu untuk mencerna makanan dan mendapatkan energi.


5 Jenis Olahraga yang Tepat untuk Dilakukan Saat Berpuasa Bulan Ramadan

9 hari lalu

Warga berolahraga di kawasan Jenderal Sudirman, Minggu, 10 April 2022. Masyarakat tetap berolahraga di kawasan Sudirman saat bulan puasa. TEMPO/M Taufan Rengganis
5 Jenis Olahraga yang Tepat untuk Dilakukan Saat Berpuasa Bulan Ramadan

Ketika seseorang menjalani puasa di bulan Ramadan, tubuh tidak akan mendapatkan suplai makanan dan minuman selama beberapa jam.


5 Rekomendasi Olahraga Ringan di Bulan Ramadan

10 hari lalu

Ilustrasi olahraga di rumah saat berpuasa. Shutterstock
5 Rekomendasi Olahraga Ringan di Bulan Ramadan

Untuk selalu menjaga kesehatan tubuh supaya tetap sehat dan bugar, ada baiknya melakukan olahraga ringan selama berpuasa bulan Ramadan.


Mau Tetap Olahraga Saat Puasa? FKUI Beberkan Tips, Risiko, dan Manfaatnya

10 hari lalu

Warga berolahraga di kawasan Jenderal Sudirman, Minggu, 10 April 2022. Masyarakat tetap berolahraga di kawasan Sudirman saat bulan puasa. TEMPO/M Taufan Rengganis
Mau Tetap Olahraga Saat Puasa? FKUI Beberkan Tips, Risiko, dan Manfaatnya

Untuk lansia, status hidrasinya harus lebih diperhatikan saat memutuskan tetap berolahraga di bulan puasa.


Rekomendasi Tempat Main Bowling di Bogor, Mulai dari 28 Ribu

11 hari lalu

Ada beberapa rekomendasi tempat main bowling di Bogor yang bisa Anda coba. Harganya mulai dari Rp28 ribuan untuk 3 round. Ini informasinya. Foto: Canva
Rekomendasi Tempat Main Bowling di Bogor, Mulai dari 28 Ribu

Ada beberapa rekomendasi tempat main bowling di Bogor yang bisa Anda coba. Harganya mulai dari Rp28 ribuan untuk 3 round. Ini informasinya.


Tips Aktivitas Fisik saat Puasa dari Dokter Olahraga

11 hari lalu

Ilustrasi wanita berolahraga. shutterstock.com
Tips Aktivitas Fisik saat Puasa dari Dokter Olahraga

Ada beberapa hal yang harus diperhatikan ketika beraktivitas fisik saat puasa, seperti waktu, durasi, dan intensitas yang tepat dalam berolahraga.


Bahaya Suara Keras di Pusat Kebugaran, Bisa Kehilangan Pendengaran

14 hari lalu

Ilustrasi senam aerobic. Dok. TEMPO/Nickmatulhuda
Bahaya Suara Keras di Pusat Kebugaran, Bisa Kehilangan Pendengaran

Pakar audiologi mengingatkan dampak suara keras pada pendengaran, baik musik maupun teriakan instruktur, di pusat kebugaran atau kelas senam.