Tren Bersepeda di Masa Pandemi, Semua Jenis Sepeda Bisa Digunakan

Reporter

Ilustrasi bersepeda. Shutterstock

TEMPO.CO, Jakarta - Di masa pandemi COVID-19, bersepeda kembali tren. Ketua Bike2Work Indonesia, Poetoet Soedarjanto, menyarankan masyarakat tidak ragu menggunakan sepeda apa pun yang ada di rumah untuk memulai kegiatan bersepeda, baik sebagai sarana transportasi maupun olahraga.

"Semua jenis sepeda bisa digunakan. Hanya perlu penyesuaian saja. Nanti pasti kita bisa menikmati," kata Poetoet.

Bila kemudian memang memutuskan membeli sepeda untuk kepentingan tertentu, misalnya untuk berangkat ke kantor atau berolahraga, Poetoet mengatakan perlu dikembalikan pada jarak dan rute yang ingin ditempuh serta kemampuan fisik masing-masing orang. Untuk berangkat ke tempat kerja, misalnya, Poetoet memiliki dua rute yang bisa dipilih dengan kondisi yang berbeda.

"Pada salah satu rute, saya bisa menggunakan sepeda jenis apa pun. Untuk rute lainnya saya memilih untuk menggunakan sepeda gunung karena banyak lubang. Namun, tidak jarang dengan sepeda apa pun, lubang saya lewati juga," tuturnya.

Tentang bersepeda yang belakangan menjadi tren pada masa pandemi COVID-19, Poetoet menilai karena kegiatan ini menjadi alternatif untuk berolahraga pada saat banyak tempat olahraga yang terpaksa ditutup.

"Ada juga teman saya yang bilang mereka bosan karena harus di rumah terus menerus, kemudian memilih kegiatan bersepeda," kata Poetoet, yang mulai bersepeda ke kantor sejak 15 tahun lalu.

Yang harus diperhatikan dalam bersepeda menurut Poetoet adalah kemampuan fisik masing-masing orang yang berbeda. Karena itu, dia menyarankan orang yang baru mulai bersepeda untuk tidak memaksakan diri dan melakukan secara bertahap.

Yang tidak kalah penting, jangan sampai kegiatan bersepeda justru menimbulkan celaka bagi diri sendiri maupun orang lain karena perilaku yang seenaknya sendiri.

"Jangan sampai kita tertular dan menularkan COVID-19. Kita tidak ingin celaka dan mencelakakan orang lain di jalan raya, maka patuhi aturan lalu lintas dan hargai orang lain," pesannya.






Jepang Akan Anggap Covid-19 Sebagai Flu Biasa Musim Semi Ini, Apa Dampaknya?

32 menit lalu

Jepang Akan Anggap Covid-19 Sebagai Flu Biasa Musim Semi Ini, Apa Dampaknya?

Sebelumnya, Jepang bahkan mengumumkan akan mempertimbangkan untuk melonggarkan rekomendasi penggunaan masker.


Inilah 4 Olahraga yang Cocok untuk Lansia

3 jam lalu

Inilah 4 Olahraga yang Cocok untuk Lansia

Usia tidak menghalangi Anda untuk tetap bugar dan rutin olahraga. Berikut sejumlah olahraga yang cocok untuk lansia.


Tetap Lakukan Karantina Kesehatan meski Pandemi Covid-19 Terkendali

13 jam lalu

Tetap Lakukan Karantina Kesehatan meski Pandemi Covid-19 Terkendali

Pakar mengatakan karantina kesehatan tetap perlu dilakukan meskipun pandemi COVID-19 telah terkendali secara penuh.


Saat Korea Selatan Tak Lagi Terapkan Mandat Penggunaan Masker

22 jam lalu

Saat Korea Selatan Tak Lagi Terapkan Mandat Penggunaan Masker

Korea Selatan adalah salah satu negara pertama yang melaporkan wabah Covid-19 pada awal 2020.


Amerika Serikat Akan Akhiri Darurat COVID-19 Pada 11 Mei

22 jam lalu

Amerika Serikat Akan Akhiri Darurat COVID-19 Pada 11 Mei

Mantan presiden Donald Trump pertama kali menyatakan pandemi COVID-19 sebagai darurat nasional Amerika Serikat pada 13 Maret 2020


Amerika Curiga Ada Warga Salahgunakan Program Bantuan Covid-19

1 hari lalu

Amerika Curiga Ada Warga Salahgunakan Program Bantuan Covid-19

Ada sekitar 69.323 kartu jaminan sosial atau Social Security Numbers (SSNs) yang digunakan untuk mendapatkan dana bantuan dari total USD 5,4 miliar


Toyota Pertahankan Gelar Sebagai Merek Mobil Terlaris Dunia 2022

1 hari lalu

Toyota Pertahankan Gelar Sebagai Merek Mobil Terlaris Dunia 2022

Toyota Motor Corp mencatat total penjualan global sebanyak 10,5 juta unit sepanjang 2022, mengalahkan Volkswagen yang hanya menjual 8,9 juta unit.


Deteksi Subvarian Baru seperti Kraken dengan Pengurutan Genom

1 hari lalu

Deteksi Subvarian Baru seperti Kraken dengan Pengurutan Genom

Peneliti mengingatkan pentingnya pengurutan genom menyeluruh untuk mendeteksi COVID-19 subvarian baru seperti Kraken.


Beijing Klaim Kasus Positif Covid-19 Melandai setelah Libur Imlek

1 hari lalu

Beijing Klaim Kasus Positif Covid-19 Melandai setelah Libur Imlek

Pasien demam yang berkunjung ke klinik akibat Covid-19 selama Imlek turun sekitar 40 persen.


Jepang Terus Pantau Situasi Covid-19 di China

1 hari lalu

Jepang Terus Pantau Situasi Covid-19 di China

Pemerintah Jepang menyatakan akan terus memantau situasi Covid-19 di China.