Ilustrasi wanita menikmati makanan di restoran. Unsplash/Pablo Merchan
Iklan
TEMPO.CO, Jakarta - Beberapa waktu lalu artis Jessica Iskandar melalui akun YouTube miliknya, mengungkapkan kalau dirinya mengidap grave imunity disease. Penyakit ini terjadi akibat kelainan sistem kekebalan tubuh yang menyebabkan kadar hormon tiroid menjadi terlalu tinggi. Penyakit ini membuat sistem kekebalan tubuh justru menyerang tiroid, membuatnya menciptakan terlalu banyak hormon tiroid, lebih dari yang dibutuhkan tubuh.
Pola makan memiliki peran yang sangat penting dalam mengelola Penyakit Graves. Pola makan yang salah dapat memperburuk gejala penyakit ini. Sensitivitas atau alergi makanan dapat berdampak negatif pada sistem kekebalan tubuh, menyebabkan penyakit ini memunculkan komplikasi. Oleh sebab itu penting bagi penyandang Grave Disease untuk mengenali jenis alergi yang dimilikinya.
Berikut ini adalah jenis makanan yang harus dihindari oleh penyandang Penyakit Graves, seperti dilansir dari laman Healthline.
Gluten Makanan yang mengandung gluten dapat membuat perawatan bagi penyandang Grave Disease menjadi lebih sulit. Penting untuk membaca label dalam produk makanan yang Anda konsumsi dan mencari bahan yang mengandung gluten. Jenis-jenis bahan yang mengandung gluten adalah gandum dan produk gandum, jelai, malt, triticale, ragi, segala jenis biji-bijian.
Yodium Beberapa penelitian menemukan bahwa asupan yodium yang berlebihan dapat memicu hipertiroidisme pada orang dewasa, terutama yang sudah memiliki masalah pada kelenjar tiroid sebelumnya. Yodium adalah zat gizi mikro yang diperlukan untuk kesehatan, asalkan dikonsumsi tidak secara berlebihan. Makanan yang diperkaya yodium diantaranya garam, roti, produk susu dan turunannya, makanan laut terutama ikan putih, rumput laut, serta ganggang.
Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan
Protein hewani Hindari sumber protein hewani. Salah satu studi menemukan bukti bahwa vegetarian memiliki tingkat hipertiroidisme yang lebih rendah daripada mereka yang menjalani pola makan non-vegetarian. Makanan yang mengandung nutrisi tertentu dapat membantu mengurangi beberapa gejala yang terkait dengan Penyakit Graves.
Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.
Video Pilihan
Hakim ICJ Perintahkan Israel Memastikan Makanan dan Obat-obatan Masuk ke Gaza
11 jam lalu
Hakim ICJ Perintahkan Israel Memastikan Makanan dan Obat-obatan Masuk ke Gaza
Para hakim (ICJ) dengan suara bulat memerintahkan Israel untuk mengambil semua tindakan yang diperlukan untuk memastikan pasokan makanan pokok ke Gaza
Cara Menyimpan Kolang Kaling agar Tahan Lama, Bisa sampai Seminggu
22 jam lalu
Cara Menyimpan Kolang Kaling agar Tahan Lama, Bisa sampai Seminggu
Kolang kaling merupakan buah yang umumnya tahan selama 2-3 hari. Berikut cara menyimpan kolang kaling agar tahan lama, hingga 1 minggu.
Jalan Kaki dan Naik Tangga Bantu Kurangi Risiko Penyakit di Tubuh
2 hari lalu
Jalan Kaki dan Naik Tangga Bantu Kurangi Risiko Penyakit di Tubuh
Aktivitas jalan kaki dan menaiki tangga adalah gaya hidup yang baik bisa mengurangi risiko penyakit bagi tubuh.
3 Fakta Kanker Karena Faktor Keturunan, Cara Mendeteksi dan Tips Mencegahnya
2 hari lalu
3 Fakta Kanker Karena Faktor Keturunan, Cara Mendeteksi dan Tips Mencegahnya
Ada sejumlah cara untuk mengetahui apakah Anda memiliki gen kanker yang diwariskan atau tidak.
Macam Makanan yang Sebaiknya Tidak Dipanaskan Lagi
5 hari lalu
Macam Makanan yang Sebaiknya Tidak Dipanaskan Lagi
Beberapa jenis makanan sebaiknya tidak dihangatkan kembali dan harus selalu dimakan saat segar. Apa saja?
Ragam Makanan yang Dibutuhkan Sistem Imun Sehat
7 hari lalu
Ragam Makanan yang Dibutuhkan Sistem Imun Sehat
Kurang gizi adalah penyebab paling umum sistem imun yang buruk. Berikut 10 jenis makanan yang mudah didapat dan sangat membantu kesehatan imun.
Komisi IX DPR RI Pantau Makanan di Pasar Cibinong
7 hari lalu
Komisi IX DPR RI Pantau Makanan di Pasar Cibinong
Komisi IX DPR RI memastikan tidak ada produk makanan yang mengandung bahan berbahaya, di Pasar Cibinong, Bogor.
Bantuan Kemanusiaan yang Dikirim lewat Laut Tiba di Utara Gaza
9 hari lalu
Bantuan Kemanusiaan yang Dikirim lewat Laut Tiba di Utara Gaza
World Central Kitchen mengkonfirmasi 200 ton bantuan kemanusiaan sudah tiba di utara Gaza pada Jumat, 15 Maret 2024.
5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa
10 hari lalu
5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa
Tidak hanya segar, air kelapa hijau juga memiliki sejumlah manfaat yang signifikan bagi kesehatan tubuh.
5 Tips Menjaga Bau Mulut saat Puasa
11 hari lalu
5 Tips Menjaga Bau Mulut saat Puasa
Bau mulut yang tidak sedap bisa menjadi masalah, terutama saat berinteraksi dengan orang lain.