Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Hari Persahabatan, Penting untuk Kesehatan Mental

Reporter

Editor

Mitra Tarigan

image-gnews
Ilustrasi perempuan berbincang dengan temannya sembari duduk di ayunan di taman. (Unsplash/Bewakoof.com Official)
Ilustrasi perempuan berbincang dengan temannya sembari duduk di ayunan di taman. (Unsplash/Bewakoof.com Official)
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Ikatan empati antar manusia penting dipertahankan demi kedamaian dunia. Untuk itu, Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB), menetapkan 30 Juli sebagai Hari Persahabatan Sedunia.

Hari Persahabatan Sedunia, pertama kali dirayakan secara resmi oleh PBB pada tahun 2011. PBB menganggap semakin banyaknya tantangan yang menyebabkan perpecahan di dunia seperti rasisme, kekerasan, kemiskinan, dan pelanggaran hak asasi manusia, kedekatan antar umat manusia perlu kembali dirayakan dan dibina.

Dengan rasa pertemanan yang kuat, organisasi dunia itu menilai kepercayaan antar manusia secara khusus dan antar negara secara umum, bisa terbentuk dan pada akhirnya, solidaritas antar penduduk bisa memicu rasa saling bantu. Persahabatan akan memangkas jarak yang ditimbulkan oleh perbedaan agama, ras, dan budaya, dengan menjadi jembatan yang mendekatkan individu di masing-masing komunitas tersebut.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Dengan adanya hari persahabatan sedunia ini, PBB berharap bahwa pemerintah, organisasi, hingga individu, merayakannya dengan saling berdialog dan mendekatkan diri agar konflik-konflik yang rawan muncul, bisa dihindari.

Tahukah Anda kalau memiliki sahabat baik ternyata berdampak positif pada kesehatan, khususnya kesehatan mental? Sahabat bisa mendampingi kita kala sulit dan mencegah kita merasakan kesepian, sehingga hati dan mental bisa tetap tenang.

Tak hanya itu, memiliki orang terdekat yang bisa dipercaya juga akan memberikan manfaat berikut:

  1. Meningkatkan rasa dibutuhkan, sehingga hidup lebih bermakna
  2. Membuat hidup terasa lebih bahagia
  3. Mengurangi stres
  4. Meningkatkan rasa percaya diri dan harga diri
  5. Membantu Anda menghadapi trauma yang didapatkan dari kejadian pahit dalam hidup
  6. Teman bisa menjadi pengaruh positif dalam hidup, seperti membuat kita mengubah pola hidup menjadi lebih sehat dengan berolahraga bersama
  7. Selamat hari persahabatan sedunia, untuk Anda semua yang ingin merayakan. Semoga hari ini menjadi hari yang menyenangkan.
Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Jeda 3-7 Hari dari Media Sosial Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental? Begini Penjelasannya

2 hari lalu

Ilustrasi bermain media sosial. (Unsplash/Leon Seibert)
Jeda 3-7 Hari dari Media Sosial Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental? Begini Penjelasannya

Sebuah studi penelitian 2022 terhadap anak perempuan 10-19 tahun menunjukkan bahwa istirahat di media sosial selama 3 hari secara signifikan berfaedah


Pemalu Hingga Takut Bentuk Kecemasan Sosial pada Anak, Ini Cara Atasinya

2 hari lalu

Ilustrasi anak pemalu. thrivingnow.com
Pemalu Hingga Takut Bentuk Kecemasan Sosial pada Anak, Ini Cara Atasinya

Kecemasan sosial pada anak bukan hanya sekadar berdampak menjadi pemalu, namun dapat menyebabkan anak merasa takut dan menghindari situasi sosial


Tanda Ibu Hamil Alami Gangguan Mental

3 hari lalu

Ilustrasi wanita depresi. (Pixabay.com)
Tanda Ibu Hamil Alami Gangguan Mental

Gangguan mental pada ibu hamil perlu dikenali karena membuat perasaan tidak nyaman dan ada gangguan pada aktivitas sehari-hari.


Jelang Manchester City vs Real Madrid di Liga Champions, Jude Bellingham Desak Adanya Upaya Lebih untuk Atasi Rasisme

7 hari lalu

Pemain Real Madrid Jude Bellingham. REUTERS
Jelang Manchester City vs Real Madrid di Liga Champions, Jude Bellingham Desak Adanya Upaya Lebih untuk Atasi Rasisme

Duel Manchester City vs Real Madrid leg kedua perempat final Liga Champions akan berlangsung di Etihad pada Kamis mulai 02.00 WIB, 18 April 2024.


Faktor yang Tentukan Kondisi Kesehatan Mental Seseorang

7 hari lalu

Ilustrasi wanita bahagia. Unsplash.com/Priscilla du Preez
Faktor yang Tentukan Kondisi Kesehatan Mental Seseorang

Psikolog mengatakan kondisi kesehatan mental seseorang ditentukan oleh berbagai faktor. Apa saja?


Definisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang

7 hari lalu

Ilustrasi wanita bahagia. Unsplash.com
Definisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang

Kesehatan mental lebih dari sekadar gangguan atau kecacatan mental yang diderita seseorang. Psikolog beri penjelasan.


Karyawan Alami Burnout, Ini yang Perlu Dilakukan Atasan

9 hari lalu

Ilustrasi wanita lelah bekerja. Freepik.com
Karyawan Alami Burnout, Ini yang Perlu Dilakukan Atasan

Jika karyawan mengalami burnout, bukan hanya ia sendiri yang harus mencari solusi mengatasinya. Atasan juga perlu memperhatikan hal ini.


OJ Simpson Meninggal, Kilas Balik Kasus Pembunuhan Mantan Istri dan Pencurian yang Melibatkannya

10 hari lalu

O.J. Simpson. Julie Jacobson-Pool/Getty Images
OJ Simpson Meninggal, Kilas Balik Kasus Pembunuhan Mantan Istri dan Pencurian yang Melibatkannya

OJ Simpson meninggal karena kanker prostat. Mantan atlet NFL ini dipenuhi kontroversi, antara lain dugaan pembunuhan dan lakukan pencurian.


Kak Seto Minta Game Mengandung Kekerasan dan Konten Negatif Diberantas

12 hari lalu

Ilustrasi anak main game. Shutterstock.com
Kak Seto Minta Game Mengandung Kekerasan dan Konten Negatif Diberantas

Kak Seto mengatakan game atau permainan dengan kekerasan dan konten negatif mesti dibersihkan karena berdampak buruk pada anak.


Dampak Buruk Kesepian di Masa Pensiun dan Cara Mengatasinya

12 hari lalu

Ilustrasi lansia. Mirror.co.uk
Dampak Buruk Kesepian di Masa Pensiun dan Cara Mengatasinya

Banyak warga senior yang merasa kesepian setelah masa pensiun sehingga mempengaruhi kesehatan mental dan fisik. Apa yang perlu dilakukan?