Pengunjung wanita menggunakan pakaian tradisional saat melihat instalasi akuarium berisi ikan mas dalam acara Seni Akuarium 2018 di Tokyo, Jepang, 5 Juli. Pameran yang menampilkan ribuan ikan emas di dalam aquarium unik ini merupakan karya desainer Jepang, Hidetomo Kimura. REUTERS/Kim Kyung-Hoon
Iklan
TEMPO.CO, Jakarta - Pandemi Covid-19 telah menciptakan beragam hobi baru di kalangan masyarakat. Jika sebelumnya ada memasak, bercocok tanam dan bersepeda, kini ada tren baru yang banyak dikerjakan, yakni memelihara ikan di akuarium.
Rupanya, kegiatan memelihara ikan memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh Anda. Tahu apa saja? Melansir dari situs The Spruce Pets dan Rate My Fish Tank, berikut adalah lima manfaat diantaranya.
Mengurangi stres Dalam menjalani aktivitas harian, kita tentu tidak pernah lepas dari rasa stres. Dengan memelihara ikan di akuarium, masalah kesehatan mental ini rupanya bisa diatasi. Menurut sebuah penelitian, hal tersebut disebabkan oleh warna ikan di dalam akuarium. Para ahli menyimpulkan bahwa ini bisa memberikan efek yang menenangkan sehingga membuat seseorang menjadi lebih rileks.
Meningkatan kualitas tidur Tak jarang banyak orang yang mengalami kesulitan untuk tidur di malam hari. Padahal, istirahat yang cukup adalah kunci dari kesehatan jangka panjang. Nah, bagi Anda yang mengalami insomnia, memelihara ikan di akuarium pun bisa mengatasi masalah ini. Khususnya jika diletakkan di dalam kamar tidur, suara aliran airnya yang lembut akan membantu Anda tertidur lebih cepat.
Meningkatkan kesehatan jantung Memiliki tangki berisikan ikan ternyata juga dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda. Menurut sebuah penelitian, melihat tangki ikan dapat memperlambat detak jantung dan menurunkan tekanan darah Anda sebanyak tiga hingga tujuh persen. Tak heran jika Anda memiliki masalah tekanan darah tinggi dan masalah kesehatan jantung lainnya, para ahli akan menyarankan untuk memelihara ikan.
Meningkatan fokus dan kreativitas Akuarium ikan yang diletakkan di ruang kerja Anda dipercaya dapat membantu meningkatkan fokus dan kreativitas Anda secara maksimal. Stimulasi visual dari akuarium ikan yang aktif mungkin juga memiliki efek terapeutik sehingga memberikan pikiran sesuatu yang lain untuk difokuskan selama beberapa waktu, terlebih saat Anda sedang dihadapkan oleh suatu masalah.
Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan
Menenangkan anak dengan gangguan hiperaktif Tahukah Anda bahwa anak-anak dengan gangguan hiperaktif dapat ditenangkan dengan akuarium ikan? Dalam suatu penelitian yang dilakukan di Universitas Purdue, keberadaan akuarium ikan di rumah diyakini bisa meningkatkan suasana nyaman sekaligus mengurangi perilaku agresif. Ini juga dapat meningkatkan konsentrasi dan tidur, dimana keduanya sangat penting untuk meningkatkan kinerja anak di sekolah.
Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.
Video Pilihan
Tidak Ingin Bau Badan? Hindari 5 Makanan Berikut
1 hari lalu
Tidak Ingin Bau Badan? Hindari 5 Makanan Berikut
Ada beberapa makanan yang memicu timbulnya bau badan. Berikut adalah jenis makanan yang menyebabkan bau badan.
Pasca Pandemi, Gaya Belanja Offline Tetap Digemari Masyarakat
2 hari lalu
Pasca Pandemi, Gaya Belanja Offline Tetap Digemari Masyarakat
Riset menyatakan bahwa preferensi konsumen belanja offline setelah masa pandemi mengalami kenaikan hingga lebih dari 2 kali lipat.
Cegah Krisis Pangan ala Gang 8 Malaka Jaya, Duren Sawit, Jakarta Timur
2 hari lalu
Cegah Krisis Pangan ala Gang 8 Malaka Jaya, Duren Sawit, Jakarta Timur
Inisiatif lokal untuk mitigasi krisis pangan lahir di jalan gang di Kelurahan Malaka Jaya, Duren Sawit, Jakarta Timur. Berbekal dana operasional RT.
Destinasi Wisata dalam Kota di Pengujung Libur Lebaran, Oceanarium BXSea Bintaro
7 hari lalu
Destinasi Wisata dalam Kota di Pengujung Libur Lebaran, Oceanarium BXSea Bintaro
Oceanarium BXSea Bintaro menyediakan sedikitnya 37 akuarium, 44 display, dan 10 terrarium yang bisa dikunjungi.
4 Tips Merawat Ikan Peliharaan Setelah Ditinggal Mudik
8 hari lalu
4 Tips Merawat Ikan Peliharaan Setelah Ditinggal Mudik
Beberapa jenis ikan hias mudah stres saat habitatnya tidak mendukung kondisi yang optimal. Lakukan sejumlah langkah ini setelah ikan ditinggal mudik.
Manfaat Konsumsi Ikan Sarden dan Teri bagi Kesehatan
12 hari lalu
Manfaat Konsumsi Ikan Sarden dan Teri bagi Kesehatan
Mengganti daging merah dengan ikan seperti ikan sarden, herring, hingga ikan teri dapat mencegah 750 ribu kematian setiap tahun pada 2050.
Tak Perlu Risau Hewan Peliharaan Ditinggal Mudik Lebaran, Ini Tips Memilih Jasa Petshop untuk Anabul Anda
16 hari lalu
Tak Perlu Risau Hewan Peliharaan Ditinggal Mudik Lebaran, Ini Tips Memilih Jasa Petshop untuk Anabul Anda
Jasa petshop kini kian populer terutama menjelang mudik lebaran. Bagaimana cari jasa penitipan hewan peliharaan, khususnya anabul yang oke?
5 Tips Jitu Agar Ikan Tidak Mati Meski Ditinggal Mudik
16 hari lalu
5 Tips Jitu Agar Ikan Tidak Mati Meski Ditinggal Mudik
Tak perlu cemas meninggalkan ikan hias Anda saat ditinggal mudik, asal ikuti 5 tips berikut ini.
IPB Buka Fasilitas Penitipan Hewan Peliharaan, dari Kucing sampai Babi
17 hari lalu
IPB Buka Fasilitas Penitipan Hewan Peliharaan, dari Kucing sampai Babi
Fasilitas milik Rumah Sakit Hewan Pendidikan Sekolah Kedokteran Hewan dan Biomedis IPB University ini diklaim yang terbesar se-ASEAN.
Tempat Penitipan Hewan Peliharaan Laris Jelang Lebaran, Berapa Tarifnya?
18 hari lalu
Tempat Penitipan Hewan Peliharaan Laris Jelang Lebaran, Berapa Tarifnya?
Tempat penitipan hewan, terutama kucing dan anjing, banyak dimanfaatkan oleh masyarakat yang hendak mudik lebaran.
