Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Sakit Maag, Ini Pemicunya Menurut Pakar

Reporter

image-gnews
Ilustrasi penderita sakit lambung.
Ilustrasi penderita sakit lambung.
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Makanan pedas, asam, adalah pantangan bagi penderita sakit maag. Jenis makanan apalagi yang bisa memicu sakit lambung kambuh?

Dekan FKUI, Ari Fahrial Syam, mengatakan dalam lambung ada kesimbangan antara unsur agresif dan defensif. Unsur agresif adalah makanan atau hal-hal yang bisa memicu naiknya asam lambung, misalnya kopi, cokelat, keju.

Khusus untuk makanan asam dan pedas bukan hanya menaikkan asam lambung tapi bisa merusak dinding lambung dan membuat dinding lambung menipis. Konsumsi obat penghilang nyeri juga bisa menipiskan dinding lambung dan merusaknya.

"Hal lainnya juga pasien yang karena penyakitnya, misalnya tensi turun, aliran darah tidak lancar sehingga terjadi penipisan dinding lambung," katanya.

Sedangkan unsur defensif atau melindungi, misalnya obat asam metamafat atau beberapa pengobatan untuk sakit lambung. Menurutnya, salah satu cara untuk menekan unsur agresif sekaligus mempertahankan unsur defensif yakni dengan menghindari makanan yang bisa memicu asam lambung naik dan menipiskan dinding lambung.

"Unsur agresif ini memang bersifat individual, tergantung apa yang kita konsumsi. Jika kondisi lambungnya sudah akut, tentu akan lebih banyak unsur agresifnya," ujarnya.

Dia juga menjelaskan tidak ada cara untuk menebalkan dinding lambung secara alami karena itu yang harus dilakukan adalah melakukan pencegahan.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

"Memang, ada obat yang bisa membantu menguatkan dinding lambung, sejenis mukoprotektor yang melapisi mukosa, tetapi biasanya diberikan pada orang yang punya faktor risiko, semisal dia diharuskan minum obat penghilang rasa nyeri, maka diberi obat obat mukoprotektor, untuk menjaga lambung itu," paparnya.

Salah satu ciri penderita sakit lambung dindingnya sudah menipis yaitu sering merasa kembung dan begah. Sementara itu, konsumsi cokelat dan keju bisa menyebabkan pelemahan klep antara lambung dan kerongkongan dan memperlambat pengosongan lambung. Untuk pelemahan klep ini juga agak sulit pengobatannya karena tidak ada obat yang signifikan.

Sedangkan efek minum kopi bisa lemas dan gemetar karena asam lambung tinggi bisa membuat tubuh lemas dan tidak nafsu makan. Terkait pengobatan, dia menjelaskan untuk menurunkan asam lambung, pasien umumnya diberikan resep jenis obat PPI, seperti omeprazol, lansoprazol, dan lainnya. Obat ini harus rutin diminum selama 2 bulan sampai pengobatan selesai.

"Jadi tidak bisa setengah-setengah karena jadi kurang efektif dan ketika setop di tengah jalan dilanjutkan saja," tegasnya.

Sedangkan untuk obat jenis antasida umumnya ditujukan untuk membuat perut agar lebih nyaman. Namun, jenis obat yang satu ini tidak disarankan untuk dikonsumsi dalam jangka panjang karena bisa menimbulkan gagal ginjal. Jadi, sebaiknya diminum saat terasa tidak nyaman saja.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Saran Pakar Tetap Makan Enak saat Lebaran tanpa Masalah Pencernaan

14 jam lalu

Ilustrasi Ketupat. shutterstock.com
Saran Pakar Tetap Makan Enak saat Lebaran tanpa Masalah Pencernaan

Berikut tips tetap bisa makan enak saat Lebaran tanpa menimbulkan rasa tak nyaman di pencernaan dari Guru Besar Ilmu Penyakit Dalam FKUI RSCM.


Saran Makanan yang Dianjurkan untuk Penderita Asam Lambung saat Ramadan

2 hari lalu

Gangguan asam lambung.
Saran Makanan yang Dianjurkan untuk Penderita Asam Lambung saat Ramadan

Dokter memberi sejumlah tips menjaga kesehatan selama berpuasa Ramadan, terutama bagi penderita asam lambung. Jangan salah pilih makanan.


Redakan Asam Lambung Naik tanpa Batalkan Puasa dengan Cara Ini

5 hari lalu

Ilustrasi Asam Lambung.(TEMPO/Gunawan Wicaksono)
Redakan Asam Lambung Naik tanpa Batalkan Puasa dengan Cara Ini

Asam lambung saat berpuasa dapat diredakan dengan cara berbaring dan meninggikan kepala menggunakan tumpukan bantal tanpa harus membatalkan puasa.


Deretan Cara Mengatasi Maag saat Ramadan

9 hari lalu

Ilustrasi Asam Lambung.(TEMPO/Gunawan Wicaksono)
Deretan Cara Mengatasi Maag saat Ramadan

Bagaimana cara mengatasi maag saat puasa Ramadan?


Saran Pakar Gizi buat yang Mau Minum Teh atau Kopi selama Ramadan

11 hari lalu

ilustrasi minum kopi (pixabay.com)
Saran Pakar Gizi buat yang Mau Minum Teh atau Kopi selama Ramadan

Minum teh atau kopi boleh saja selama Ramadan namun ada aturan frekuensinya agar tidak mengganggu puasa.


Alasan Penderita Asam Lambung Tak Dianjurkan Berbuka Puasa dengan Minum Teh

15 hari lalu

Ilustrasi minum teh. Shutterstock.com
Alasan Penderita Asam Lambung Tak Dianjurkan Berbuka Puasa dengan Minum Teh

Penderita asam lambung dianjurkan tidak berbuka puasa dengan minum teh hangat agar tak menimbulkan sensasi begah.


Awas, Tidur setelah Sahur Picu Kenaikan Asam Lambung

15 hari lalu

Gangguan asam lambung.
Awas, Tidur setelah Sahur Picu Kenaikan Asam Lambung

Hati-hati, kebiasaan tidur setelah sahur dapat menyebabkan asam lambung naik dan memicu GERD atau maag.


10 Pilihan Menu Buka Puasa untuk Penderita Asam Lambung

16 hari lalu

Ilustrasi hidangan buka puasa. Dok. Humas UMM
10 Pilihan Menu Buka Puasa untuk Penderita Asam Lambung

Menu buka puasa khusus penderita asam lambung: 10 pilihan sehat, rendah asam, dan lezat untuk menjaga kesehatan pencernaan.


6 Tips Nyaman Berpuasa Bagi Penderita Asam Lambung

16 hari lalu

Ilustrasi Asam Lambung.(TEMPO/Gunawan Wicaksono)
6 Tips Nyaman Berpuasa Bagi Penderita Asam Lambung

Puasa membuat pola dan waktu makan mengalami perubahan yang memicu perut kosong dalam rentang waktu lama. Kondisi ini lantas memicu asam lambung naik.


Bagaimana Puasa Mengurangi Risiko Penyakit Lambung? Simak Penjelasan Dokter Penyakit Dalam Ini

16 hari lalu

Gangguan asam lambung.
Bagaimana Puasa Mengurangi Risiko Penyakit Lambung? Simak Penjelasan Dokter Penyakit Dalam Ini

Dokter penyakit dalam RSCM menjelaskan manfaat puasa untuk mengurangi risiko penyakit terkait asam lambung. Didukung pola makan yang baik.