Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Diselingkuhi Pasangan Bisa Sebabkan Trauma, Hindari 5 Perkataan Ini Saat Bicara

image-gnews
Ilustrasi selingkuh. Shutterstock
Ilustrasi selingkuh. Shutterstock
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Dalam menjalin hubungan dengan pasangan, kita tentu mengenal persis masa lalu mereka. Sementara banyak yang putus dalam kondisi yang baik-baik saja, tak jarang pula beberapa diantaranya terpuruk lantaran pernah menjadi korban perselingkuhan.

Tentunya, tidaklah mudah untuk berpacaran dengan mereka yang pernah diduakan. Pasalnya, mereka masih sensitif sehingga harus terus membangun kepercayaan demi bangkit dari masa lalu yang kelam.

Dalam mendukung pasangan dengan kondisi demikian, situs Times of India dan Cheat Sheet membagikan beberapa tipsnya. Ada beberapa perkataan yang harus dihindari agar tidak kembali mengingatkan pasangan pada masa lalunya. Apa saja?

"Saya tidak seperti mantanmu, saya tidak mungkin selingkuh"
Saat sedang bertengkar dengan pasangan, Anda mungkin akan mengatakan bahwa Anda tidak seperti mantan pasangan Anda yang berani berselingkuh. Memang di sisi Anda, ini akan meyakinkannya dari pikiran-pikiran negatif terkait risiko kerusakan hubungan.

Namun bagi pasangan Anda, ini akan mengingatkan kejadian yang sama persis dengan mantannya terdahulu dimana mereka menunjukkan harapan palsu terkait komitmen. Tentu Anda tak ingin pasangan memiliki krisis kepercayaan dengan Anda juga, bukan? Jadi hindari perkataan ini.

"Kamu harus segera move on"
Ketika pasangan pernah diselingkuhi oleh sang mantan, mereka tentu akan membicarakan pengalaman pahitnya kepada Anda. Ini bertujuan agar Anda memahami rasa sakit hati sekaligus hal yang sensitif agar di masa mendatang dapat dihindari.

Namun banyak dari pasangan yang seharusnya mendengarkan, justru menasehati agar si dia segera move on dan melupakan semua supaya hubungan dijalani secara normal. Padahal, ini justru akan membuat mereka terpuruk dan pada akhirnya tertekan dalam menjalani hubungan.

"Kamu sakit jiwa"
Saat pasangan mulai terus menyudutkan Anda, Anda mungkin merasa stres dan akhirnya menyebut mereka sakit jiwa. Walaupun saat itu Anda membela diri atas hal yang mungkin tak pernah dilakukan, namun itu bukan perkataan yang baik untuk disampaikan.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Anda harus mengerti bahwa diselingkuhi tidaklah mudah. Berbagai trauma, rasa takut dan sulit mempercayai orang termasuk pasangan memang akan sering muncul sehingga mereka terlihat bak sakit gila. Namun dalam keadaan seperti ini, yang terbaik justru menawarkan berbagai bantuan. Tanyakan, apa yang bisa dilakukan untuk membuat mereka merasakan kenyamanan alih-alih melontarkan kalimat negatif kepadanya.

"Jangan bereaksi berlebihan"
Hal lain yang sangat buruk untuk memberi tahu pasangan Anda yang pernah diselingkuhi adalah bahwa mereka bereaksi berlebihan terhadap suatu situasi. Mereka telah menghadapi fase yang sangat buruk di masa lalu yang telah membuat mereka bereaksi secara sensitif tentang hal-hal kecil juga.

Hanya karena Anda kesal dengan reaksi mereka, bukan berarti Anda dapat memberitahu mereka bahwa mereka bereaksi berlebihan. Itu hanya akan membuat mereka kembali ke cangkangnya dan tidak lagi mau menceritakan perasaan alami mereka kepada Anda.

"Saya tidak mau membahas hal ini lagi"
Jika Anda berdua bertengkar tentang sesuatu yang sudah dibicarakan sebelumnya, ingatlah bahwa bersikap defensif hanya akan menyebabkan lebih banyak masalah baru. Pertama, itu akan membuat pasangan Anda menutup diri. Kedua, mereka juga akan terus curiga karena merasa seperti Anda menyembunyikan sesuatu.

Jadi, jangan bosan membahas hal yang sama jika pasangan Anda ingin membicarakannya lagi. Alih-alih merasa frustasi, uraikan rasa tidak aman yang dimiliki pasangan Anda dan gali lebih dalam untuk menemukan akar penyebab masalahnya. Kemudian, pecahkan bersama.

SARAH ERVINA DARA SIYAHAILATUA | TIMESOFINDIA | CHEATSHEET

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Alasan Orang Tertutup pada Pasangan dan Cara Mengatasinya

2 hari lalu

Ilustrasi pasangan. dailymail.co.uk
Alasan Orang Tertutup pada Pasangan dan Cara Mengatasinya

Jika Anda kesulitan bersikap terbuka kepada pasangan karena berbagai alasan, berikut beberapa langkah yang dapat dilakukan


5 Konflik Umum dalam Pernikahan yang Bisa Berbahaya bila Didiamkan

4 hari lalu

Ilustrasi pasangan bertengkar. Foto: Freepik.com/Drazen Zigic
5 Konflik Umum dalam Pernikahan yang Bisa Berbahaya bila Didiamkan

Pernikahan yang tampak bahagia sekali pun pasti ada saja masalah. Berikut kata terapis tentang berbagai masalah yang berpotensi serius bila didiamkan.


6 Sinyal Pasangan Egois

5 hari lalu

Ilustrasi lelaki egois. shutterstock.com
6 Sinyal Pasangan Egois

Anda sering bermasalah dengan pasangan yang selalu merasa benar sendiri? Berikut pendapat pakar yang mengindikasikan mungkin pasangan egois.


Mengenal Apa Itu Platonic Relationship dan Karakteristiknya

5 hari lalu

Platonic relationship adalah salah satu hubungan yang mengedepankan kedekatan tanpa gairah atau nafsu. Ini pengertian dan karakteristiknya. Foto: Canva
Mengenal Apa Itu Platonic Relationship dan Karakteristiknya

Platonic relationship adalah salah satu hubungan yang mengedepankan kedekatan tanpa gairah atau nafsu. Ini pengertian dan karakteristiknya.


Hubungan Tak Nyaman dengan Pasangan, Perlukah Diteruskan?

7 hari lalu

Ilustrasi pasangan bertengkar. shutterstock.com
Hubungan Tak Nyaman dengan Pasangan, Perlukah Diteruskan?

Untuk mengetahui apakah Anda termasuk orang yang tidak nyaman dalam hubungan, simak enam tanda berikut.


Masih Cinta dan Ingin Balikan dengan Mantan, Mulai dengan Langkah Berikut

12 hari lalu

Ilustrasi wanita menangisi foto mantan kekasihnya. shutterstock.com
Masih Cinta dan Ingin Balikan dengan Mantan, Mulai dengan Langkah Berikut

Anda masih sayang pada pasangan meski sudah putus. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan jika ingin balikan dengan mantan.


Polda Jatim Tetapkan 2 Tersangka Baru Kasus Konten Tukar Pasangan yang Sebelumnya Jerat Samsudin

13 hari lalu

 Polisi membawa Gus Samsudin untuk diperiksa di Polda Jatim, Kamis, 29 Februarai 2024 atas pembuatan konten
Polda Jatim Tetapkan 2 Tersangka Baru Kasus Konten Tukar Pasangan yang Sebelumnya Jerat Samsudin

"Ada penambahan dua tersangka baru terkait dengan konten dari saudara Samsudin," kata Kabid Humas Polda Jatim Kombes Dirmanto.


Yang Perlu Dilakukan usai Bercerai agar Hubungan dengan Mantan Tetap Baik

13 hari lalu

Ilustrasi pasangan putus/berpisah. Shutterstock
Yang Perlu Dilakukan usai Bercerai agar Hubungan dengan Mantan Tetap Baik

Beberapa hal bisa dilakukan jika tetap harus menjaga hubungan baik dengan mantan pasangan usai bercerai. Berikut yang perlu diperhatikan.


Punya Pasangan Beda Usia Jauh, Kenapa Selalu Wanita yang Disorot?

13 hari lalu

Kisah cinta Presiden Prancis Emmanuel Macron paling menyita perhatian. Emmanuel Macron menikah dengan mantan gurunya, Brigitte Trogneux yang lebih tua 25 tahun darinya. Brigitte merupakan guru sastra Prancis di SMA Jesuit tempat Macron belajar. Di luar kelas, Brigitte juga membimbing kelompok teater yang diikuti oleh Macron. Pasangan itu kemudian menikah pada 2007. REUTERS
Punya Pasangan Beda Usia Jauh, Kenapa Selalu Wanita yang Disorot?

Pihak perempuan selalu yang lebih disorot jika punya pasangan beda usia jauh, baik lebih muda maupun lebih tua. Apa kata pakar?


Billie Eilish Putus dengan Pacarnya setelah Mimpi tentang Christian Bale

14 hari lalu

Billie Eilish mengubah warna rambut ikoniknya menjadi pirang. (Foto: Instagram/billieeilish)
Billie Eilish Putus dengan Pacarnya setelah Mimpi tentang Christian Bale

Billie Eilish menceritakan bagaimana dia bisa putus dengan pacarnya setelah memimpikan bintang Batman, Christian Bale.