TEMPO.CO, Jakarta - Infused water sempat menjadi minuman yang tren beberapa tahun lalu. Popularitasnya kemudian tergeser oleh minuman smoothies dan minuman rendah kalori. Meski begitu, masih ada orang yang setia mengkonsumsi infused water. Apalagi kalau bukan karena mereka telah menikmati manfaat infused water.
Mengutip laman Sehatq, salah satu jenis infused water yang paling banyak dibuat adalah infused water dengan campuran lemon. Rasanya agak sedikit kecut, tebal, dan paling enak diminum saat dingin. Bagi yang sudah terbiasa mengkonsumsi infused water lemon, rasanya segar tak terhingga, apalagi diminum saat cuaca panas.
Mari kita ingat lagi apa saja manfaat infused water. Siapa tahu kamu tertarik untuk membuatnya lagi dan menikmati khasiatnya.
Infused water dibuat dengan memasukkan buah ke dalam air mineral. Ketimbang jus, jumlah kalori pada infused water memang lebih sedikit. Lebih rendahnya kalori pada infused water membuat minuman ini disarankan untuk orang yang sedang menurunkan berat badan.
Infused water memiliki khasiat yang sama dengan air mineral, yakni melancarkan pencernaan. Jika saluran pencernaan terhidarasi dengan baik, maka akan terhindar dari perut kembung hingga konstipasi.
Antioksidan
Infused water lemon mengandung flavonoid atau zat antioksidan guna mencegah kerusakan sel. Flavonoid pada lemon mampu melancarkan peredaran darah, meningkatkan metabolisme, serta meredakan stres.
Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.
Video Pilihan
Hal-hal yang Perlu Diketahui Soal Bahaya Kandungan Senyawa Bromat pada Air Minum dalam Kemasan
18 hari lalu
Hal-hal yang Perlu Diketahui Soal Bahaya Kandungan Senyawa Bromat pada Air Minum dalam Kemasan
Pakar mengingatkan bahaya kandungan senyawa bromat yang banyak terbentuk saat Air Minum Dalam Kemasan (AMDK).
Manfaat Paprika untuk Kesehatan, Bisa Jadi Sumber Serat
38 hari lalu
Manfaat Paprika untuk Kesehatan, Bisa Jadi Sumber Serat
Paprika adalah sayuran cerah dan populer yang tersedia dalam berbagai warna termasuk merah, oranye, kuning, dan hijau. Apa saja manfaat paprika?
Rekomendasi Jenis Minum Teh yang Bagus Saat Buka Puasa
39 hari lalu
Rekomendasi Jenis Minum Teh yang Bagus Saat Buka Puasa
Meskipun minum teh tidak dianjurkan untuk berbuka puasa karena kandungan kafein dan gulanya masih ada rekomendasi teh yang justru berefek baik.
Bolehkah Ibu Hamil Minum Teh Chamomile?
40 hari lalu
Bolehkah Ibu Hamil Minum Teh Chamomile?
Teh chamomile dikenal dengan efeknya yang menenangkan. Tapi, bolehkah diminum ibu hamil?
Manfaat Mengkonsumsi Buah Kurma Saat Berbuka Puasa, Salah Satunya untuk Kesehatan Jantung
42 hari lalu
Manfaat Mengkonsumsi Buah Kurma Saat Berbuka Puasa, Salah Satunya untuk Kesehatan Jantung
Buah kurma memiliki banyak nutrisi. Hal ini sangat bermanfaat bagi tubuh, terutama saat berbuka puasa. Berikut penjelasannya.
Ragam Makanan Sehat untuk Bantu Upaya Berhenti Merokok
44 hari lalu
Ragam Makanan Sehat untuk Bantu Upaya Berhenti Merokok
Menerapkan pola makan sehat dapat meningkatkan peluang keberhasilan berhenti merokok secara signifikan. Berikut makanan yang bisa dipilih.
Apel Vs Jeruk, Mana yang Lebih Baik buat Kesehatan?
54 hari lalu
Apel Vs Jeruk, Mana yang Lebih Baik buat Kesehatan?
Sama-sama diklaim tinggi nutrisi dan disukai banyak orang, mana yang lebih baik buat kesehatan, apel atau jeruk?
Mengenal Apa Itu Diet Atlantik
25 Februari 2024
Mengenal Apa Itu Diet Atlantik
Diet Atlantik adalah pola makan tradisional orang-orang dari Portugal Utara dan Galicia di Spanyol Barat Laut. Sebuah studi baru menyoroti manfaatnya.
Rutin Minum Jus Bayam dan Nikmati Ragam Khasiatnya
17 Februari 2024
Rutin Minum Jus Bayam dan Nikmati Ragam Khasiatnya
Rutin minum jus bayam mampu memenuhi asupan protein, vitamin, serta mineral harian. Berikut beberapa manfaatnya.
Manfaat Nutrisi Udang bagi Kesehatan Jantung, Kulit, sampai Tulang
16 Februari 2024
Manfaat Nutrisi Udang bagi Kesehatan Jantung, Kulit, sampai Tulang
Udang merupakan sumber protein yang tinggi dan kandungan nutrisinya sangat bermanfaat bagi kulit, jantung, tulang, maupun tubuh secara umum.