Tips Aman Rekreasi di Masa Pandemi Covid-19

TEMPO.CO, Jakarta - Akan ada libur panjang lagi di akhir Desember 2020. Pusat Pencegahan Pengendalian Penyakit (CDC) Amerika Serikat memberikan tips dan persiapan mengunjungi taman, pantai, hingga tempat rekreasi.

Meskipun banyak fasilitas umum yang menawarkan kesehatan, Anda harus tetap mengikuti langkah-langkah untuk melindungi diri dan orang lain dari Covid-19. Mengutip laman resmi cdc.gov, berikut tips dan persiapan sebelum mengunjungi tempat rekreasi.

Kunjungi taman yang dekat dengan rumah
Di saat pandemi Covid-19 seperti sekarang, rencana bepergian jarak jauh hanya sekadar untuk mengunjungi tempat wisata dapat berkontribusi pada penyebaran Covid-19. Hal ini disebabkan:

- Saat di perjalanan mungkin mengharuskan untuk berhenti atau berhubungan dekat dengan orang lain yang pernah Anda temui.

- Saat di perjalanan juga dapat membuat Anda terpapar permukaan yang terkontaminasi virus corona.

Periksa terlebih dulu taman atau area rekreasi
- Pemerintah akan memutuskan apakah taman dan fasilitas rekreasi lain akan dibuka. Karena itu, periksa terlebih dulu taman untuk memastikan agar Anda tahu area atau layanan mana yang dibuka. Jangan lupa untuk membawa pembersih tangan atau perlengkapan lain untuk menjaga kebersihan.

- Pemerintah akan memutuskan apakah area berenang di laut, danau, dan badan air alami lainnya akan dibuka. Oleh karena itu, periksa masing-masing pantai secara spesifik, termasuk apakah perairan terbuka untuk berenang.

Jaga jarak dan hindari taman yang ramai
- Setiap saat Anda diharuskan untuk menjaga jarak setidaknya 1,5 meter dari orang yang tidak tinggal dengan Anda.

- Jangan pergi ke tempat yang ramai. Hindari berkumpul dengan orang yang tidak tinggal bersama Anda.

- Hindari taman yang ramai. Jangan mengunjungi taman di mana Anda tidak bisa #jagajarak 1,5 meter dari orang yang tidak tinggal bersama.

Gunakan masker
#pakaimasker jika memungkinkan. Masker paling penting ketika sulit menjaga jarak, termasuk saat mendaki di jalur yang mungkin populer atau ramai. Sementara, masker tidak boleh dipakai saat melakukan aktivitas yang bisa membuat masker basah, seperti berenang.

Masker tidak boleh digunakan pada anak di bawah usia 2 tahun, siapa pun yang kesulitan bernapas, dan yang tidak sadarkan diri, tidak dapat bergerak, atau tidak dapat melepas masker tanpa bantuan

Bersihkan tangan sesering mungkin
Sering-seringlah #cucitanganpakaisabun dan air mengalir selama 20 detik, terutama setelah pergi ke kamar mandi, sebelum makan, dan habis mengelap hidung, batuk, atau bersin.

Orang dewasa dan anak-anak yang lebih tua dapat menggunakan hand sanitizer. Jika tidak tersedia sabun dan air, maka gunakan hand sanitizer yang mengandung 60 persen alkohol dan gosokkan pada tangan hingga kering.

Tinggal di rumah jika sakit
Saat merasa tidak sehat, sebaiknya berbaring di rumah. Jangan mengunjungi tempat wisata jika sakit, dinyatakan positif Covid-19, atau baru-baru ini (dalam 14 hari) terpapar Covid-19.

Jika sakit atau dinyatakan positif Covid-19, baru-baru ini terpapar (dalam 14 hari) seseorang dengan Covid-19, atau merasa tidak enak badan, jangan mengunjungi tempat umum, termasuk taman atau fasilitas rekreasi. Ikuti langkah-langkah yang disarankan jika sakit.

*Ini adalah artikel kerja sama Tempo.co dengan #SatgasCovid-19 demi memutus mata rantai penyebaran Covid-19. Tegakkan protokol kesehatan, ingat selalu #pesanibu dengan #pakaimasker, #jagajarakhindarikerumunan, dan #cucitanganpakaisabun.