TEMPO.CO, Jakarta - Selama ini kita mengenal ketumbar sebagai bumbu dapur. Rempah berbentuk butiran kecil ini memiliki aroma dan cita rasa yang khas untuk menyedapkan masakan. Tak hanya bikin makanan lebih enak, ketumbar juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Mengutip laman Sehatq, ketumbar bisa untuk detoksifikasi dan melawan bakteri penyebab infeksi. Apa saja manfaat ketumbar untuk kesehatan, simak rinciannya:
Melindungi kulit Daun ketumbar maupun ekstraknya terbukti melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar ultraviolet. Hal ini sudah dibuktikan dalam sebuah penelitian yang terbit di Journal of Medicinal Food pada 2015. Para peneliti melakukan riset menggunakan daun ketumbar pada sel kulit manusia.
Membantu detoksifikasi Ketumbar mampu menetralisir timbunan logam dalam tubuh. Para peneliti pernah membuktikan ini melalui riset ketumbar sebagai pemurni air alami. Dengan begitu, banyak yang memasukkan ketumbar ke dalam jus untuk detoksifikasi racun dalam tubuh.
Ilustrasi ketumbar. wisegeek.com
Membunuh bakteri Biji dan daun ketumbar mengandung zat dodecanal yang terbukti dua kali lebih ampuh membunuh bakteri Salmonella. Dodecanal dua kali lipat lebih efektif dibanding antibiotik yang umum digunakan.
Menyembuhkan infeksi jamur Penggunaan minyak atsiri atau essential oil berbahan dasar ketumbar diketahui mampu mengatasi infeksi jamur. Hanya saja, perlu penelitian lebih lanjut mengenai khasiat ini.
Menurunkan kadar gula darah Pada sebuah studi yang diterapkan pada hewan, biji ketumbar mampu menurunkan kadar gula darah dengan merangsang produksi enzim tertentu. Meski begitu, masih perlu riset lebih lanjut untuk membuktikan manfaat ketumbar yang satu ini pada tubuh manusia.
Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.
Video Pilihan
Pakar Ingatkan Bahaya Main Ponsel di Toilet
5 hari lalu
Pakar Ingatkan Bahaya Main Ponsel di Toilet
Penelitian menyebut kebiasaan main ponsel di toilet tentu saja tidak baik karena membuat tubuh lebih mudah terpapar bakteri dan kuman berbahaya.
Hal-hal yang Perlu Diketahui Soal Bahaya Kandungan Senyawa Bromat pada Air Minum dalam Kemasan
12 hari lalu
Hal-hal yang Perlu Diketahui Soal Bahaya Kandungan Senyawa Bromat pada Air Minum dalam Kemasan
Pakar mengingatkan bahaya kandungan senyawa bromat yang banyak terbentuk saat Air Minum Dalam Kemasan (AMDK).
Awas, Ini Tempat yang Diklaim Paling Berkuman di Kantor
18 hari lalu
Awas, Ini Tempat yang Diklaim Paling Berkuman di Kantor
Beberapa titik bisa menjadi tempat berkumpulnya kuman dan bakteri di kantor sehingga Anda harus selalu menjaga kebersihan diri setelah menyentuhnya.
Leptospirosis Penyakit Langganan Musim Hujan, Seberapa Berbahaya?
23 hari lalu
Leptospirosis Penyakit Langganan Musim Hujan, Seberapa Berbahaya?
Leptospirosis adalah penyakit yang kerap muncul setiap musim hujan, terutama di daerah yang rawan banjir dan genangan air. Seberapa berbahaya?
Alasan Pengobatan TBC pada Anak Harus Tuntas
23 hari lalu
Alasan Pengobatan TBC pada Anak Harus Tuntas
Anak penderita TBC harus menjalani pengobatan sampai tuntas agar bakteri penyebab infeksi bisa dibasmi sampai habis.
Bekukan Celana Jins untuk Usir Bakteri dan Bau tanpa Dicuci, Mitos atau Fakta?
52 hari lalu
Bekukan Celana Jins untuk Usir Bakteri dan Bau tanpa Dicuci, Mitos atau Fakta?
Membekukan celana jins di dalam freezer diklaim bisa membuatnya segar dan bebas bau tak sedap tanpa perlu dicuci. Bagaimana faktanya?
Bikin Tubuh Kesulitan Menyerap Nutrisi dari Makanan, Kenali Penyakit Whipple
54 hari lalu
Bikin Tubuh Kesulitan Menyerap Nutrisi dari Makanan, Kenali Penyakit Whipple
Penyakit Whipple mengganggu pencernaan normal dengan mengganggu pemecahan makanan dan menghambat kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi.
Guru Besar FK UI Erlina Burhan Tawarkan SIG untuk Deteksi Kasus Aktif Tuberkulosis di Indonesia
58 hari lalu
Guru Besar FK UI Erlina Burhan Tawarkan SIG untuk Deteksi Kasus Aktif Tuberkulosis di Indonesia
Erlina Burhan paparkan bahasan penanganan tuberkulosis di pidato pengukuhannya sebagai Guru Besar FK UI. Ia tawarkan SIG untuk deteksi TB.
Cara Efektif Mencegah dan Mengobati Radang Tenggorokan pada Anak
17 Februari 2024
Cara Efektif Mencegah dan Mengobati Radang Tenggorokan pada Anak
Seperti COVID 19, radang tenggorokan bisa menular melalui droplet.
Jangan Biarkan SIkat Rambut Jadi Sarang Bakteri, Bersihkan dengan Cara Berikut
30 Januari 2024
Jangan Biarkan SIkat Rambut Jadi Sarang Bakteri, Bersihkan dengan Cara Berikut
Sikat rambut yang dipakai berkali-kali setiap hari bisa menjadi sarang bakteri, jamur, ketombe, dan minyak sehingga harus rutin dicuci.