TEMPO.CO, Jakarta - Sekarang orang tak lagi menganggap remeh sakit flu. Musababnya, ada beberapa indikasi sakit flu yang bisa jadi mengarah ke Covid-19. Sebab itu, penting untuk tahu apa saja penyebab flu sehingga kita dapat mencegahnya.
Mengutip laman Sehatq, flu bisa mengakibatkan berbagai gangguan kesehatan lainnya, seperti batuk, sakit kepala, hingga sesak napas. Mari kita simak apa saja penyebab flu dan cara mencegahnya:
Meningkatnya jumlah virus Penyakit flu umumnya terjadi saat musim pancaroba atau musim hujan. Pada musim pancaroba, baik peralihan dari musim kemarau ke musim hujan atau sebaliknya, temperatur udara naik dan turun dengan cepat.
Perubahan suhu udara dengan cepat meningkatkan risiko berkembangnya virus maupun bakteri. Dan virus lebih mudah berkembang biak dan bertahan di suhu yang lebih dingin.
Ilustrasi wanita sakit flu. shutterstock.com
Daya tahan tubuh menurun Pertahanan diri adalah salah satu faktor utama yang menentukan apakah kita kebal atau tidak terhadap serangan virus atau bakteri. Pertahankan imunitas tubuh dengan mengkonsumsi makanan sehat, merapkan gaya hidup bersih, rutin berolahraga, dan cukup istirahat.
Meningkatnya potensi penularan penyakit Tak hanya cuaca atau musim, faktor lingkungan turut mempengaruhi potensi penyebaran virus dan bakteri di sekitar kita. Jika kita sudah menjaga kesehatan tubuh dengan baik, namun lingkungan di sekitar masih kotor, maka risiko penyebaran bibit penyakit masih tetap ada.
Lingkungan juga termasuk orang-orang yang ada di sekeliling kita. Jika ada anggota keluarga atau teman dalam satu tempat tinggal yang sedang sakit flu, maka berjarak dulu dengannya.
Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.
Video Pilihan
Waspada Demam Berdarah Menjelang Libur Hari Raya Idul Fitri
12 jam lalu
Waspada Demam Berdarah Menjelang Libur Hari Raya Idul Fitri
Seorang individu tidak hanya berisiko terkena demam berdarah dengue (DBD), tetapi juga berpotensi menyebarkan virus dengue apabila telah terinfeksi.
6 Cara Sederhana Redakan Batuk Membandel
1 hari lalu
6 Cara Sederhana Redakan Batuk Membandel
Batuk bisa bertahan selama beberapa waktu. Berikut beberapa pengobatan rumahan yang bisa dicoba untuk meredakan batuk.
Waspada 9 Penyakit ini Sering Muncul Saat Musim Hujan
1 hari lalu
Waspada 9 Penyakit ini Sering Muncul Saat Musim Hujan
Musim hujan membawa risiko peningkatan penyebaran berbagai penyakit berikut ini.
Leptospirosis Penyakit Langganan Musim Hujan, Seberapa Berbahaya?
1 hari lalu
Leptospirosis Penyakit Langganan Musim Hujan, Seberapa Berbahaya?
Leptospirosis adalah penyakit yang kerap muncul setiap musim hujan, terutama di daerah yang rawan banjir dan genangan air. Seberapa berbahaya?
Alasan Pengobatan TBC pada Anak Harus Tuntas
1 hari lalu
Alasan Pengobatan TBC pada Anak Harus Tuntas
Anak penderita TBC harus menjalani pengobatan sampai tuntas agar bakteri penyebab infeksi bisa dibasmi sampai habis.
5 Tips Menjaga Kekebalan Tubuh Saat Puasa Ramadan dalam Cuaca Ekstrem
11 hari lalu
5 Tips Menjaga Kekebalan Tubuh Saat Puasa Ramadan dalam Cuaca Ekstrem
Di tengah cuaca ekstrem, penting bagi umat untuk mengambil langkah-langkah yang tepat guna menjaga kekebalan tubuh selama puasa Ramadan.
IDI Ingatkan Potensi Kenaikan Kasus DBD di Musim Pancaroba
25 hari lalu
IDI Ingatkan Potensi Kenaikan Kasus DBD di Musim Pancaroba
PB IDI mengingatkan masyarakat untuk meningkatkan kesadaran terhadap DBD di musim pancaroba seperti sekarang.
Fase Kritis Pasien DBD yang Tak Boleh Diabaikan agar Tak Berujung Fatal
30 hari lalu
Fase Kritis Pasien DBD yang Tak Boleh Diabaikan agar Tak Berujung Fatal
Spesialis penyakit dalam menyebut pentingnya mewaspadai fase kritis pada pasien demam berdarah dengue (DBD). Perhatikan tiga fase berikut.
Bekukan Celana Jins untuk Usir Bakteri dan Bau tanpa Dicuci, Mitos atau Fakta?
30 hari lalu
Bekukan Celana Jins untuk Usir Bakteri dan Bau tanpa Dicuci, Mitos atau Fakta?
Membekukan celana jins di dalam freezer diklaim bisa membuatnya segar dan bebas bau tak sedap tanpa perlu dicuci. Bagaimana faktanya?
Bikin Tubuh Kesulitan Menyerap Nutrisi dari Makanan, Kenali Penyakit Whipple
32 hari lalu
Bikin Tubuh Kesulitan Menyerap Nutrisi dari Makanan, Kenali Penyakit Whipple
Penyakit Whipple mengganggu pencernaan normal dengan mengganggu pemecahan makanan dan menghambat kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi.