Daripada Cuma Main Gawai, Lebih Baik Bersih-bersih Rumah dan Nikmati Manfaatnya

Reporter:
Editor:

Yayuk Widiyarti

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Ilustrasi ruang santai di rumah (Pixabay.com)

    Ilustrasi ruang santai di rumah (Pixabay.com)

    TEMPO.CO, Jakarta - Masa pandemi Covid-19 membuat orang lebih banyak di rumah. Bila tidak bekerja, mereka menghabiskan waktu bermalas-malasan, menonton film atau drama, dan bermain gawai daripada bersih-bersih rumah.

    Orang-orang yang malas enggan meluangkan waktu untuk merapikan dan membersihkan rumah. Alasannya, biar sudah dirapikan, nanti akan berantakan lagi.

    Banyak kerugian dari rumah yang berantakan dan sebaliknya banyak manfaat dari rumah yang rapi dan bersih. Berikut beberapa keuntungan bila memiliki hunian yang nyaman, dilansir dari India Times.

    Tampak lebih baik dan segar
    Rumah yang rapi, bersih, dan teratur jelas membuat penghuninya merasa lebih nyaman. Ruang keluarga yang rapi sampai kamar mandi yang bersih akan memunculkan perasaan yang lebih segar.

    Lebih percaya diri mengundang tamu
    Banyak yang khawatir atau malu bila mengundang orang lain karena rumah yang berantakan. Cobalah membuatnya lebih rapi agar lebih percaya diri mengundang teman-teman atau kolega.

    Membuat lebih produktif dan bebas stres
    Menurut banyak penelitian, lingkungan yang bersih akan membuat orang lebih fokus pada pekerjaan sehingga lebih produktif.

    Menjauhkan diri dari alergi
    Rutin membersihkan rumah akan mengusir debu dan alergi yang disebabkannya. Debu bisa mengiritasi hidung, tenggorokan, dan mata sehingga menyebabkan mata merah, bersin-bersin, atau hidung berair.

    Baca juga: Kiat Membersihkan Rumah dengan Disinfektan Berbahan Pemutih

    Baik untuk kesehatan mental
    Ruangan yang bersih dan rapi akan membuat kita merasa tenang dan fokus, yang baik untuk kesehatan mental. Membersihkan rumah juga menjadi salah satu cara menghilangkan depresi. Para penderita depresi disarankan untuk menjaga kebersihan rumah agar pikiran juga ikut bersih.

    Mengurangi risiko cedera
    Barang-barang yang terletak sembarangan dan tidak teratur bisa menyebabkan pemiliknya tersandung dan terjatuh sehingga berakibat cedera.

    Berolahraga
    Membersihkan rumah juga ibarat berolahraga dan membantu membakar kalori, apalagi bila diiringi dengan alunan musik yang membuat rileks. Rumah bukan hanya rapi dan bersih, tubuh pun jadi sehat karena sering bergerak.

    Makanan sehat
    Dapur adalah tempat memasak sehingga kebersihannya harus selalu dijaga. Bila dapur kotor dan berantakan, banyak kuman yang bersarang dan bisa ikut terbawa di makanan.


     

     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Forbes: Ada Perempuan Indonesia yang Lebih Berpengaruh Daripada Sri Mulyani

    Berikut sosok sejumlah wanita Indonesia dalam daftar "The World's 100 Most Powerful Women 2020" versi Forbes. Salah satu perempuan itu Sri Mulyani.