TEMPO.CO, Jakarta - Minyak lavender bersifat menenangkan, menyejukkan, dan memiliki beberapa manfaat dari penyembuhan luka, mengurangi sakit kepala, hingga kecemasan. Mengutip dari Pink Villa, minyak lavender adalah salah satu minyak esensial yang dikatakan efektif dalam menenangkan pikiran dan mengelola stres.
Berikut berbagai manfaat minyak esensial lavender bagi kesehatan yang perlu dicoba.
Meredakan kecemasan dan stres
Kala stres dan sibuk dengan pekerjaan, minyak esensial lavender sangat efektif dalam mengurangi kecemasan dan melepaskan stres. Minyak ini memiliki kekuatan menenangkan dan berguna dalam menenangkan saraf yang cemas.
Memudahkan tidur
Untuk membuat tubuh dan pikiran yang sehat, maka tidur nyenyak dalam jumlah yang cukup sangat penting. Jika tidak bisa tidur karena terlalu banyak pikiran, cukup hirup beberapa aroma minyak lavender dan Anda pasti akan tertidur lelap.
Meredakan sakit kepala
Baik itu sakit kepala biasa atau migrain, minyak lavender memiliki kekuatan untuk menyembuhkan keduanya. Menghirup minyak lavender dapat segera mengurangi sakit kepala dan meredakan serangan migrain.
Membuat kulit bersinar
Sertakan minyak lavender dalam rutinitas perawatan kulit untuk membuat kulit bersinar. Minyak lavender memiliki sifat anti-inflamasi dan kaya akan antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dari kulit.
Memerangi infeksi jamur
Minyak lavender sangat efektif untuk mengobati infeksi jamur. Minyak lavender memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang dapat membantu mengatasi pertumbuhan jamur di berbagai area tubuh.
Baca juga: Minyak Bunga Lavender dan Pohon Teh Bermanfaat Atasi Jerawat
