TEMPO.CO, Jakarta - Buah kecil hijau nan asam ini sangat populer di Indonesia. Kaya akan kandungan asam sitrat, ternyata banyak manfaat jeruk nipis untuk kesehatan.
Tumbuhan yang punya aroma segar ini berjenis tumbuhan perdu, dengan batang pohon yang berduri punya tinggi sampai 2-15 meter, daun dan bagian tubuhnya pun tak kalah eksis, sering juga menjadi bahan rempah dan pengobatan. Jeruk nipis dapat tumbuh dengan baik di daratan dengan ketinggian 0-400 mdpl, ditanam di lokasi terbuka dan cukup cahaya matahari
Sebagai contoh, salah satu jeruk nipis local (Citrus aurantifolis Swingle) merupakan jeruk yang memiliki kandungan asamm sitrat yang tinggi di bandingkan dengan jenis jeruk lainnya. Asam sitrat yang dimiliki jeruk lokal 55,6 persen, disusul oleh jeruk lemon 48,9 persen dan jeruk nipis Bangkok 38,6 persen.
Baca: 4 Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah, Mengurangi Bakteri Hingga Kulit Mati
Asam sitrat sendiri merupakan asam yang dapat melarutkan lemak dan memberikan rasa masam yang tajam tetapi segar. Ada beberapa pengobatan yang bisa menggunakan Jeruk Nipis, ada pun itu sebagai berikut:
- Sakit Abses Tenggorokan
Abses tenggorokan adalah suatu kondisi di mana keadaan di sekitar amndel mengalami pembengkakan hingga nanah,sehingga mengganggu untuk melakukan aktifitas menelan. Dapat menggunakan jeruk nipis mengatasi masalah ini dengan 2 buah jeruk nipis yang diperas, kemudian disaring dicampur ke dalam air garam secukupnya, aduk rata dan digunakan untuk berkumur-kumur.
- Batuk
Bantuk terjadi bisa karena berbagai penyebab alergi debu, alergi, dan polusi, ini merupkan suatu kondisi di mana otot-otot perut dan dada berkontraksi atas perintah otak karena memberi sinyal adanya benda asing yang masuk ke tubuh melalui hidung, mulut. Kemudian udara keluar memalui sistem pernapasan untuk mendorong benda asing tersebut keluar.
Jika menglami batuk, untuk membantu meredakannnya bisa menggunakan perasan jeruk nipis satu sendok makan ditambah dengan kecap manis 1 sedok makan, dicampurkan madu satu sendok makan kemudian aduk rata. Konsumsilah obat ini rutin selama tujuh hari, setiap pagi dan sore sekali
- Asma
Asma merupakan penyakit yang terjadi di dalam paru-paru dimana otot-otot jaringan saluran napas mengalami penyempitan sehingga menimbulkan sesak atau sulit bernapas. Ada pengobatan rutin yang bisa dilakukan untuk mengurangi risiko kambuh mendadak sakit asma yaitu dengan air perasan jeruk nipis, dua suing parutan bawang merah yang diparut, satu butir telur ayam kampong, satu sendok kopi, satu potong gula batu, satu sendok the bubuk kopi, campurkan semua bhan seduh dengan air panas secukupnya, saring dan baru dapat dikonsumsi, minumlah saat pagi sehabis sarapan
- Ambien
Penyakit ini dapat terjadi pada siapa pun, tidak memandang umur dan jenis kelamin. Pada wanita biasanya risiko terkenal ambien terjadi saat dekat dengan masa persalinan, sebab pada umumnya terjadi ambien karena timbulnya pembekakan pada pembuluh darah vena di sekitar anus, sehingga mengganggu kenyamanan aktifitas. Pengobatan herbal yang bisa dilakukan dengan jeruk nipis ambil bagian akarnya, seperti berikut potonglah dua sampai empat akar jeruk nipis, tambahkan satu setengah liter air kemudian rebus, tunggu hingga air berkurang sampai satu liter, kemudian saring. Pengobatan ini dilakukan setiap hari dan minumlah setiap sore. Namun perlu diingat juga harus disertai pola makan sehat seperti konsumsi serat supaya memperkecil resiko terjadi pembekakkan di pembuluh vena.
- Bau Ketiak dan Bau badan
Kandungan minyak atsiri dan asam sitrat pada daging jeruk nipis, sungguh mempuni menghilangkan bau ketiak akibat produksi keringat yang bercampur bakteri. Manfaat jeruk nipis ini memang ampuh untuk menghilangkan bau ketiak dan bau badan, berikut daun dan buah jeruk nipis secukupnya lalu tambahkan daun sirih secukupnya rebus sampai mendidih. Gunakan untuk mandi dan gunakan secara rutin.
TIKA AYU
